这才是160斤爸爸该有的打扮：衣不紧、裤不短、色不花，清爽有型
男人这一辈子，要扮演很多不同的角色，即便你兼顾着儿子和爸爸的身份，也别忘了“做自己”，不管年纪多大，在当下都要活成自己想要的模样。
皱纹、白发、身材发福，这些因素都不该成为中年男人的束缚，无论变成什么样子，都要懂得用穿衣打扮来包装自己！
尤其是体重超过160斤的爸爸们，不要因体重问题而强行给自己贴上“胖子”、“油腻大叔”等标签，只要懂得穿衣打扮，你也可以逆袭为型男大叔。
那么，微胖爸爸们该如何正确穿搭呢？参考这份穿搭指南：衣不紧、裤不短、色不花，轻松甩掉油腻，变得清爽有型！
一、衣服别太紧身，选对版型很关键
① 紧身的衣服，是暴露身材缺点的罪魁祸首
对于体重160斤的中年爸爸来说，主要肉感都集中在上半身，尤其是腰腹位置，如果穿的衣服过于紧身的话，就会将身材短板暴露无遗。
比如软塌修身的T恤、短小的西服、面料廉价的POLO衫等，都会暴露出小肚子，将赘肉勒得更加明显，肉眼可见的显胖！
② 选择合身偏宽松、挺阔感强的衣服，遮肉显瘦
微胖爸爸们在挑选衣服时，版型尽量以合身为主，若是肉感较明显的话，还可以选择偏宽松的版型，能起到遮肉显瘦的效果。
面料方面要有挺阔感，软塌褶皱的款式都容易暴露肉感，挺阔感强的衣服穿在身上更有型，整个人也看起来更有精气神。
③ 适当增加留白，轻盈不显臃肿
包裹得严实的衣服，穿在身上会更显胖，没有丝毫的露肤感，整个人会显得很压抑，增加视觉量感，从而暴露身材短板问题。
可以将重点放在领部设计上，比如V领、翻领、衬衣领、亨利领等，适当增加脖颈露肤，眼延伸颈部线条，强调纤细部位轻盈又显瘦。
二、裤子别太短，重点放在“长度 款式”上
（1）别轻易尝试短裤，显腿粗又显矮
裤子是穿搭中很重要的一部分，对于160斤微胖爸爸们来说，穿短裤无疑是暴露了腿粗、腿胖的问题，小肉腿让气质也变得更加油腻。
尤其是五分短裤，直接将身材穿成了五五分，不光显胖显腿粗，还碾压了身高，瞬间变成了一个小个子胖男人。
（2）九分裤 轻便鞋，轻盈又显瘦
对于裤子长度的选择，建议最好是选择九分裤，如果是全长的裤型的话，也可以利用卷裤腿方式来呈现出九分效果。
搭配轻便的鞋子，下装衔接得刚刚好，既强调了纤细的脚踝，同时也有助于拉伸视觉，纵向比例显瘦又显高，优化整体身材塑形。
03.款式风格年轻化，减龄更有型
在裤子款式的选择上，考虑到年龄和身材的问题，尽量以风格年轻化的无龄基础款为首选，时尚百搭，又能起到优化下半身身材的效果。
比如牛仔裤、西装裤、运动裤、工装裤等，不光可以修饰腿型、掩饰肉感，还能降低视觉年龄，让你看起来清爽更有型！
三、颜色不花哨，穿衣才显瘦
01.为什么不建议微胖爸爸穿得太花哨？
颜色，也是影响身材体型的关键因素。对于160斤的微胖爸爸们来说，如果身穿的服装颜色太过花哨的话，就容易膨胀视觉，更显臃肿肥胖。
大红大绿就不说了，即便是高饱和度的配饰点缀于造型中，也会增加视觉量感，暴露身材短板，导致臃肿感加重。
02.穿什么颜色才更显瘦？
结合色彩原理来看，深色系最显瘦，黑色、灰色和藏蓝色，都有助于收缩视觉，从而削弱身上的肉感，营造出显瘦效果。
另外，还可以尝试一些比较柔和但不张扬的颜色，比如白色、蓝色系等，烘托出清爽年轻的氛围，也能摆脱肉感和油腻感。
03.如何做好配色管理？
不光要选对颜色，还得懂得配色。全身服装颜色不要超过3个，否则就容易增加视觉量感，显得杂乱、臃肿、肥胖。
尽量避免同色系搭配，强调衣服与裤子的颜色对比，可以分散视觉注意力，从而削弱肉感，划分比例来营造显高、显瘦的效果。
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肯豆和爸爸同框，爸爸穿皮裤高跟鞋身材好，网友：原来肯豆像爸爸
国外的卡戴珊家族相信大家都有耳闻，应该不仅仅是国外，称得上是全球最drma的家族，家族中的每一位成员都是当今最当红的网红，各个吸金无数，更夸张的是她们家族每天还会发生无数戏剧化的事情，这也是她们能够一直站在娱乐八卦最高点的原因，最近肯豆和她的爸爸一起出街，说起她的爸爸，更是家族更为drma的一员。
照片中是儿时的肯豆和爸爸布鲁斯詹娜，看得出来儿时的肯豆和现在五官也基本上没什么变化，唯一的不同是儿时的肯豆看起来更加可爱也更加萌，没有了现在这种高冷的距离感，而且年轻时的布鲁斯詹娜也充满男人味儿，运动员出身的他也练就着健美的身材，看起来很有男人味儿，而且充满了男性荷尔蒙的气息感，怎么也想不出20年后的布鲁斯詹娜会选择变身成为一名女人，据布鲁斯的妈妈说，他变性的原因只是想要赚钱，而不是真的想要变成女人，不过这种说法到底是不是真的，我们就不得而知了。
有些人看到照片中的这两个人就很迷惑了，明明是两个女人在一起，怎么能说是肯豆和她的爸爸呢，其实你没有看错，照片中的这位高个子“女人”的确是肯豆的亲生父亲布鲁斯詹娜，只不过在2015年的时候，布鲁斯詹娜就公开变性，正式的成为了一名“女人”，布鲁斯詹娜变形以后就改名叫做凯特琳詹娜了，凯特琳詹娜除了是名人演员之外，还曾经得过奥运冠军，虽然变性了，但他还是有两个女儿，肯豆和凯莉，两个人现在都非常成功，所以凯特琳詹娜也算是真的活出真我了。
变性成为女性以后，就能够看得出布鲁斯詹娜作为是运动员的身材优势了，身高又高又瘦，看得出来肯豆的好身材是完全继承了她的爸爸，照片中的布鲁斯詹娜身穿白色的针织毛衣搭配黑色的紧身皮裤，紧身裤把布鲁斯的腿显得又细又直，虽然才刚刚变成女人5年，但是布鲁斯詹娜穿起高跟鞋也是如履平地，搭配一头金色长发，不知道的看起来真的就以为是很精致的金发碧眼大美女。
肯豆每一次的穿搭都没有重样的，而且每一次出街即使是非常普通简单的衣服，也会被肯豆穿出很时髦的感觉，就像照片中的这样，肯豆上身穿着橄榄绿色的针织毛衣，下半身搭配黑色的9分阔腿长裤，这种裤子就很适合腿比较胖的女生，或者是腿型不好看的女生，可以完美的遮挡住身材的缺陷，除了黑色的阔腿裤之外，肯豆还搭配了白色的高筒袜和黑色的厚底皮鞋，整套搭配有浓重的学生气息。
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胖老爸为了能多陪儿子，健身减肥成型男，曾经的啤酒肚变6块腹肌
身边很多人一定会有共鸣，貌似那些结婚后尤其是生娃后的中年男人大多都开始发福了，即使以前是小鲜肉也妥妥地变成了油腻大叔。
Shawn Monti 就是这样的一个爸爸，最重的时候有了啤酒肚，身上都是肥肉，他也坦言超重的身体让自己感到不开心。
但真的让他下定决心改变的还是因为儿子的到来，Shawn Monti表示当父亲让他觉得很骄傲，儿子带给他生命中最美好的时光，为了能够尽可能长地体会这些美好时刻，他需要身体健康。Shawn Monti还表示你的孩子会成为你的样子，多以你要努力成为你想让他们成为的样子。
为了让孩子看到自己更好的样子，也希望有更好的身体陪伴孩子，Shawn Monti下决心健身减肥，并且付诸实际行动。在健身房进行了半年的训练，最后就从大腹便便的油腻中年男蜕变成肌肉男神了。
网友看到后也是给他点赞，表示现实中能做到这样励志的真不多，这个奶爸很厉害了。
还有网友更佩服的是这位老爸的教育观，以身作则，言传身教，实在太厉害了。
你的样子就是孩子长大的样子，你想让孩子成为什么样的人，自己就要做那样的人，这大概是最好的教育观了。一定有很多人会有同感，当我们长大以后，可能会意识到自己身上有着和父母同样的弱点，虽然极力告诉自己不要变成那样，却发现永远逃脱不了父母那种潜移默的影响。我们会发现自己就是父母的映射，和父母如此相像。
就像我们从不陌生的场景，如果一个妈妈从小就是在父母的怒斥下长大的，那当她自己有了孩子后，面对孩子的犯错和闯祸，第一个反应可能就是对孩子大吼大叫，控制不了自己的脾气。虽然最后可能会有反思和自责，但那个当下潜意识下来她是没能控制住自己的，下次或许还是如此。总之，妈妈需要不停地学习，提醒自己，慢慢地才能摆脱掉之前父母带来的烙印。
还有如果是从小在父母强压下长大的儿子，以后面对自己的孩子也是如此，异常严厉，说一不二，极为苛刻。面对孩子不允许孩子有任何的反抗和叛逆。这样会很严重伤害到孩子。这样的家长一定也会反思，会很讨厌自己的行为，因为自己以前也被这样对待过，但是成年后的自己还是复制了父母的做法。
为什么我们不喜欢自己小时候被对待的样子，却不自觉地把这些给到了自己的孩子，自己也成为了让人讨厌的父母。这其实就是父母对一个人根深蒂固的影响，也可以说是原生家庭对人的影响。孩子就是父母的影子，影响到孩子以后的为人处世和生活方式。
如果一个孩子从小就被语言伤害，得不到肯定，那他一定也会惯用语言去刺激别人。如果一个孩子总是被批评和质疑，那他多半也是一个不自信，喜欢找别人缺点的人。但如果一个孩子从小被肯定，生活在爱和温暖中，那他一定成长地自信积极，懂得与人为善。所以，为了孩子，父母请一定变成自己喜欢的样子，因为那也是孩子以后的样子。