令人匪夷所思的肥人生活
600斤辣妈赤裸16年的床上生活
得益于为胃部手术准备的流质食谱，她的体重最近终于开始有所减轻。这位单亲妈妈说：“我曾经非常瘦，但自从有了第一个孩子后我就变胖了。”她在16岁那年生下第一个女儿，如今已经24岁了。
辣妈胖得连举手都困难
2010年11月16日，美国克利夫兰，特里·史密斯因为肥胖无法站立，只能在床上生活。美国人特里·史密斯今年49岁，体重接近320千克，可能是世界上最重的女人。
因为肥胖，史密斯的身体十分脆弱，吃饭、洗澡等一切日常生活只能在床上进行，还好爱她的丈夫和女儿担负起照顾她的责任。
史密斯小时候体质就偏胖，1986年结婚的时候已经有超重的危险，但是她没有及时克制自己不良的饮食习惯，以至于现在终日与肥胖作斗争。
选择一位天使面孔，身材凹凸有致，举止得体的女孩是大部分男人的美好追求。如果遇到一位非常非常胖的女人，你会什么反应？住在美国的一位33岁女人，体重重达765磅(约694斤)，堪称“全球最胖女性”。
但最近有媒体报道，她已获得真爱，正为了与22岁男友结婚，她决心参演电视真人秀并手术减肥。目前她正在网上筹款，目标是瘦到89公斤。她梦想是减到196磅(约89公斤)，并在婚礼上跳舞一整晚。看到这报道后，你是否又开始相信爱情呢？
4月26日，英国《每日邮报》报道称，来自美国爱荷华州的世界最胖女人夏里蒂·皮尔斯(重达765磅，约合694斤)为了能在婚礼上和21岁真爱男友“彻夜跳舞”而发誓减肥。
胖子的生活
29岁就去世了！408斤美国胖男生活无法自理 只因肥胖害了他
曾因参加真人秀节目《沉重人生》而广为人知的美国男子肖恩米利肯近日突然去世。他的父亲在社交媒体上证实，自己的儿子因感染进入得州一家医院治疗，于17日因并发症去世，年仅29岁。在他参加节目前，体重甚至一度飙升至900磅(约408公斤)，无法站立超过30秒。值得一提的是，米利肯早前接受采访时曾提到，如果自己体重始终降不下来，恐怕活不过30岁。
肥胖在临床上诊断以体重指数(BMI)为标准，即体重(千克)除以身高(米)的平方。正常亚洲人的BMI指数在18.5~24.9之间，25~27.4之间为超重，27.5以上即为肥胖。现代医学的多项研究都表明，肥胖给人带来的严重后果，可能比你想象的更多。
肥胖是“三高”最危险的信号
II型糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，目前认为肥胖是糖尿病的主要危险因素。从临床看，肥胖的II型糖尿病患者具有高血糖、高血脂、高血压等三高特征。北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙表示，“在诱发糖尿病的各种复杂因素中，肥胖是最危险的信号，要防治糖尿病，就必须要控制体重。”
另一方面肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
值得注意的是，腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
过度肥胖可增加患12种癌症风险
世界癌症研究基金会(WCRF)近期出炉的一份报告显示，过度肥胖与12种癌症存在密切关联，并且肥胖在全球呈现上升趋势。
据美国合众国际社报道，这份名为《饮食、营养、运动和癌症》的报告以全球性视角对癌症与肥胖及生活方式的关联进行了为期十年的研究，此次也是研究期间发布的第三份报告。第一份和第二份报告分别发布于1997年和2007年。
最新的这份报告显示，肥胖恐会致人类患上12种癌症的风险，它们是：口腔癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、胆囊癌、肝脏癌、结肠癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、前列腺癌和肾脏癌。该研究还发现，在18年的随访中，近1万名女性患上了与肥胖相关的癌症。同时，肥胖与绝经后乳腺癌和肾癌的风险增加均有关。
肥胖女性更易患妇科病
很多女性朋友都被妇科病困扰，哈医大四院妇科主任韩世愈教授介绍，追溯妇科病的根源，一些妇科病可能是因为过于肥胖而导致的。
月经不调：肥胖的人体内脂肪较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多，导致促性腺激素分泌减少，卵泡发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵，月经也就不正常了。
不孕不育：女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育，并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。
乳腺癌：研究发现，在绝经前，BMI与乳腺癌发病率之间并没有相关性，在绝经后，BMI与乳腺癌发病率之间呈正相关关系。也就是说，绝经后的女性越是肥胖，罹患乳腺癌的风险性越高。
多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种异质性的内分泌紊乱疾病，而肥胖在这种疾病中起了重大作用，如果过于肥胖，往往增加了女性患多囊卵巢综合征的风险性，因此控制体重极为关键。
重度肥胖可以采用手术治疗
对于一般肥胖来说，“管住嘴、迈开腿”就可以控制体重了。而对于重度肥胖，北京友谊医院副院长、普通外科主任张忠涛教授介绍，目前较为有效的微创解决方案有两种：一种是腹腔镜胃旁路术，一种是腹腔镜袖状胃切除术。其中，袖状胃切除术的原理是减少胃容量、降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌，俗称“胃变小了”;而胃旁路术是通过改变胃肠道结构、关闭大部分胃功能、减少胃空间和小肠的长度来实现的，俗称“吸收少了”。这两种解决方案具有创伤小、出血少、痛苦轻、恢复快，疤痕隐蔽、并发症少等特点。
相对于不接受减重治疗的患者而言，减重治疗降低肥胖者患糖尿病风险83%。减重治疗后一年平均体重降低31千克，体重降低后可以有效缓解体重对于骨骼的压力，从而缓解骨关节炎。减重治疗还可以有效解决和改善心血管疾病，70%以上的患者高血脂得到了改善，78.5%以上的患者改善了高血压症状。
参考资料：
健康时报网《世界癌症基金会：过度肥胖可增加患12种癌症风险》
健康时报《肥胖也能导致妇科病》
健康时报《重度肥胖可手术治疗》
肥胖是一种病？专家教你远离肥胖的健康生活方式
来源：人民网
对个人而言，肥胖不仅仅是审美问题，需要意识到肥胖是一种疾病，会给健康带来各种各样的风险。我国有九千万肥胖者，在13亿人口里有1.139亿糖尿病患者，既有糖尿病症又属于肥胖群体的人占7000万，这些人群可能需要进行手术治疗，但从医学角度来说，是不希望通过手术治疗肥胖问题的，而尽可能规范他们养成合理的饮食方式、生活习惯。今天，人民网科普中国就请专家给您讲讲什么样的生活方式是健康、科学而有效的，从而控制好体重，远离肥胖。
首先需要强调几个大众比较关注的热点问题。第一是饮料，现在很多人喜欢喝饮料，可能是因为各种含糖的饮料会给人带来快乐的感觉。但饮料对我们的危害是非常大的，尤其是青少年更得注意，要禁止喝各种饮料。有研究表明，喝一瓶可乐需要走8000步来消耗热量。除了饮料外，生活中影响肥胖最常见的就是坚果和零食，这些不饱和脂肪酸对人体虽然有利，但是吃的过度了，只有害处。
第二是主食。亚洲人肥胖的原因主要是跟吃主食太多有关系。比如说中国人有个习惯，就是吃饭时须有米饭、馒头或者饼，没有这些主食不能称之为饭，只有吃了主食后才觉得是吃饭了。这其中有误区，其实，吃了很多菜、肉，喝了一些汤，就已经是真正意义上的吃饭了。
有句俗语说的好：“迈开腿，管住嘴。”实际上管住嘴比迈开腿更重要，也就是好的饮食习惯的养成远远超过运动锻炼的作用。
那么饮食怎么吃，怎么喝？首先要尽量少喝饮料，零食、坚果不能吃多，要吃合适的、对身体有益的，一旦吃的量过大，反而给身体增加一些脂肪。其次就是碳水化合物，也就是主食，要控制好摄入量。改掉传统的习惯，并非吃了米饭才算是吃饭了，吃一些蔬菜、水果、肉类和优质蛋白，同样会让我们饱腹。倡导大家养成一个健康的生活方式，这样才不会引起肥胖。这些知识，你学会了吗？
受访专家：中日友好医院普二科二部副主任、主任医师孟