为什么越来越多的人难怀孕？背后有这样几个原因
“知道自己无法自然生育小孩儿，比自己得了癌症更难受”，这是一位不能怀孕的女性心声。
很多人都觉得结婚生子都是水到渠成的事情，然而有一些女性努力准备了很长时间，却一次次都以失望告终。
越来越多的人难怀孕!
近年来，不孕不育患者数量正呈现爆发式增长。
据2018年智研咨询集团发布的《中国辅助生殖产业市场运营规模现状与投资发展趋势研究报告》显示，1995年中国不孕不育患者仅占孕龄人口的3%;而2013年这一数据攀升到12.5%，到2016年已经达到15%。
2018年，相关数据显示，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，不孕不育者约5000万。
而且，女性不能自然生育呈现出年轻化的趋势。
2013年，全国妇联公布的统计数据显示，在患不孕症的人群中，有66%的女性年龄低于30岁，女性不孕症开始年轻化已经是一个不争的事实。
国家级名老中医、“何氏妇科”第四代传人何嘉琳教授在2015年5月接受采访时也指出，时代在变，女性的疾病也在不断变化。以往女性看的病大多是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，现在看得最多的是不孕症、习惯性流产等。
为何不孕的女性越来越多?
“当前7成女性的不孕和5成男性的不育，都是由于后天不良习惯造成的恶果。”河南省人民医院生殖医学中心主任张翠莲如曾在2012年接受新华社记者采访时说道。
1随意人工流产
“现在的年轻人做人流过于随意，反复人工流产引起的输卵管梗阻、子宫内膜过薄等是造成女性不孕的首要因素。”
张翠莲介绍，子宫就好比土地，越肥沃种子越容易生根发芽。可每次打胎，都是对子宫内膜、对生殖健康的一次严重伤害，不仅不易受孕，还容易流产。
2过早的性生活
此外，过早及不洁性生活也会导致不孕症。张翠莲介绍，现在的年轻人同居生活普遍，过早及不洁的两性生活都易增加感染，引发输卵管和盆腔炎症，从而导致不孕症。
3肥胖
河南省中医院女性生殖门诊主任郑瑞君在2018年12月接受大河健康报记者采访时指出，肥胖也是导致不孕的重要因素。
肥胖对不孕的影响，主要源于肥胖会导致糖、脂、蛋白质代谢异常及其对内分泌系统的伤害。肥胖容易导致胰岛素抵抗，胰岛素水平升高会对卵巢产生刺激，促进雄激素的合成与分泌。雄激素在卵巢内可抑制卵泡发育，造成多囊卵巢综合征及排卵障碍，进而导致不孕，多囊卵巢综合征患者的常见症状也是肥胖。
4过度熬夜、压力大
过度熬夜、巨大的工作压力也是造成不孕不育率迅速上升的主要原因。
就女性而言，因工作压力大导致内分泌失调和多囊卵巢综合征甚至卵巢早衰而引起的不孕在逐渐增多。
5乱用药物排卵
空军医学特色中心生殖中心主任医师杨琳在2011年8月29日接受健康时报记者采访时指出，有些女性为了提高受孕几率，盲目服用促排卵药，不仅不会带来“好孕”，还可能造成严重后果。
杨琳主任医师介绍，不孕夫妻首先要弄清原因，而不是盲目促排卵。健康女性擅自服促排卵药，会打乱正常生理周期，引起子宫内膜变薄，宫颈黏液变稠，精子不易穿过，反而干扰了正常受孕，可导致受孕率降低或流产概率增加。
国家名老中医：女人要“养”!
国家级名老中医何嘉琳曾说，做中医久了，看的病人多了，对于女性的保养，也有一些感叹：
特殊的生理结构决定了女人就是一枝娇艳的鲜花，吃、穿、住、用、行，都需要特别留意，别给妇科病留下可趁之机。
1 别熬夜
何医生说，几十年来，她一直是早上6点起床，晚上10点必定睡觉。
“年轻时写论文，我熬过几次夜，我发现即使后面补睡也睡不好，第二天状态很差。因此以后，我从不轻易熬夜，每天雷打不动地早睡，即使年三十也不例外。”
“都说‘三代养贵族’，到我这里已经第四代，家里的规矩肯定多;大人们怎么做，我们孩子都是看在眼里，跟着学，很多好的生活习惯从小就养成了。”
2 注意补气血
“当中医有什么好处，就是知道自己怎么调理。”
何医生说，记得第一次来例假时，父亲托人从江西带来一只乌骨鸡，是补气血的。
炖乌骨鸡的时候，还会放一些中药，比如当归、红枣、黄芪、枸杞子。当归有补血活血、调经止痛的作用;黄芪有补脾益气、补肺固表、利尿消肿作用的;枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的作用。
3 最大养生良方是心情舒畅
何医生还有一道养生经，是心情舒畅。
“一是家庭和谐，没有什么烦心事，在单位里和同事相处得很好，工作没有后顾之忧，能集中心思看病。
二是有一颗平常心，我觉得这样工作着就好了，不必去争什么名利的。
第三个还有很重要的一点就是，不少病人在我这里看好了病，出诊的时候常常有病人抱着小宝宝，或是拿着照片来看我，这个时候的感觉很欣慰啊。”
4 科学避孕，拒绝流产
女性要爱护自己，拒绝人工流产，坚持科学避孕。如果没有生育孩子的计划，那就必须要有保护措施，尤其要选择一种适合自己的科学的避孕方法，决不能把人流作为一种“避孕方法”。
5 别过早性生活
女性要避免对身体的损伤，其最根本的办法就是要做到保护自己，不要有过早地有性生活，尤其是避免未成年性生活。
6 选择适宜年龄生育
上海市第一妇婴保健院生殖免疫科主任医师鲍时华在2019年9月3日健康时报刊文指出，怀孕也与年龄有关。
从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。
所以，女性应该选择在适宜的年龄做适宜的事情，不能错过生育的黄金阶段，浪费了受孕的最佳时机。
肥胖，月经不调，不孕……中医说：这都不是小事
“李医生，我来月经啦！”
昨天一大早，中医李翔刚走进医馆
32岁的吴小姐就把脑袋探进来，乐滋滋。
来月经？这件对普通女性来说很稀松平常的小事，但对于吴小姐来说，却是个喜大普奔的好消息！
因为过去，她曾经收到过一份令人绝望的判决书——去年做的激素水平测试，报告上的数值指向一个明确的诊断“卵巢早衰”。
长期睡不好觉、皮肤松弛、经常停经……最重要的是，在和老公努力了一年多以后，吴小姐始终没能怀上期望已久的宝宝。
辗转多家医院就诊，终于在接受了中药调理和药灸两个月后，吴小姐第二次月经准时而至。
“身体感觉轻松多了，希望很快能怀上宝宝，”吴小姐第一时间赶来医馆，向自己的主治医生李翔报喜。
今日服务：微坐诊
生为女人，身体最重要的器官是什么？
卵巢
卵巢负责女性的内分泌系统
对女性的生殖系统、神经系统等
都有直接的影响
所以今天，四川名医请到了李翔医生来到微坐诊，请他给大家讲讲：
●中医是怎样看待卵巢早衰的？
●中医怎样运用调肾、调脾、调肝的思路，来整体调理女性卵巢早衰的？
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卵巢早衰是什么？
“卵巢早衰，顾名思义就是由于卵巢这个器官过早地衰老了，承担的相应功能发生减退了，从而给女性的身体健康带来的一系列影响，”李翔医生说。
西医这样说…
卵巢的主要功能除了孕育卵子之外，还有分泌孕激素、雌激素，两种激素协同促进才能维持月经的正常发生和妊娠。
而如果卵巢激素分泌异常，就会引起一列症状：
①植物神经功能紊乱：阵发性潮热、面部潮红、失眠、易怒、抑郁焦虑……
②女性特征提前退化：乳腺萎缩、皮肤弹性减退……
③泌尿生殖道感染：外阴瘙痒、阴道干涩伴灼烧感、尿频、尿急……
④女性生殖功能异常：月经的停闭、不孕……
中医这样说…
而在中医理论中，卵巢早衰是“肾气衰落”的表现。
《黄帝内经·素问》认为——
女性生殖功能的发育和衰落都与“肾气”的盈亏有关，并符合一定的自然规律：
女子七岁，肾气盛，齿更发长；
（女孩子7岁开始换牙、第二性征发育）
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……
（14岁开始来月经，可以怀孕生育）
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。
（49岁后失去生育能力）
如果女人“肾气”过早地虚亏或不足，那么“任脉虚，太冲脉衰少”也会提前出现，也就是卵巢早衰的一系列表现。
为什么会卵巢早衰？
李翔医生认为，现代女性越来越多地发生卵巢早衰，和生活方式的改变有很大关系：
人流，卵巢、子宫相关手术——损伤肾气
饮食生冷、煎炸烧烤造成脾胃负担过重或节食、减肥——损伤脾胃
过于劳累、熬夜——消耗气血
思考、用脑过度；精神紧张、压抑不及时疏泄，造成——气血瘀滞
所以，中医治疗卵巢早衰就可以针对以上这些病因，对症下药、下针、下灸……
李翔医生介绍，和西医采用雌、孕激素的人工周期疗法相比，中医调理是从女性体质入手进行根本性调理，调理后不易复发，也避免了长期使用人工激素的一些潜在危险性。
用心保养
愿你的卵巢永远18岁哦！
本文编辑：王欢
图片来源：Pexels 、pixabay
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“肥胖”导致“不孕”的隐藏杀手
肥胖，正在悄然成为，导致不孕的隐藏杀手。在我们生活中，随着体重指数不断攀升，像高雄激素血症、胰岛素抵抗，以及激素浓度异常等情况，都可能会接踵而至。
而这些变化，会直接导致女性排卵出现障碍，月经周期也乱成一锅粥，使不孕的发生概率大增高。不仅如此，肥胖还会影响女性卵子和胚胎的质量。
对男性而言，肥胖和超重也一样严重，会导致弱精症。有研究表明，肥胖患者在接受试管婴儿治疗时，临床妊娠率明显低于体重正常的女性，自然流产率却呈现出增高的趋势。
更值得注意的是，肥胖女性即使成功怀孕，在孕期也如同闯关一样。发生妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病的概率，会显著增加，严重威胁母胎安全。所以，无论是为了顺利迎接新生命，还是保障孕期健康，减重至关重要。#不孕#