部编人教版三年级语文下册生字组词单(1-8单元词汇总)
1.古诗三首
融róng （融化 融合 金融 ）
鸳yuān （鸳鸯 双鸳 鸳枕）
燕yàn （燕子 飞燕 金燕）
鸯yāng （鸳鸯 梁鸯 鸯浆 ）
惠huì （贤惠 优惠 惠民）
崇chōng （崇尚 崇高 崇拜）
芦lú （芦荟 芦苇 芦花）
芽yá（发芽 嫩芽 麦芽 豆芽）
短duǎn（短处 长短 短跑 短信）
梅méi（梅花 黄梅 梅山 冬梅）
溪xī （溪水 小溪 溪流 ）
泛fàn （广泛 宽泛 泛舟）
减jiǎn（减少 加减 减轻 减肥）
2.燕子
凑còu（凑数 凑合 凑近 ）
拂fú （ 吹拂 拂过 飘拂）
集jí （集中 聚集 集合 集团）
形xíng（形象 形容 形成）
掠lüè（掠过 掠夺 掠影 ）
偶ǒu （偶尔 偶像 偶遇）
尔er（偶尔 尔后 ）
沾zhān（沾水 沾边 沾光 ）
倦juàn（厌倦 倦容 倦意 ）
纤xiān（纤体 纤细 纤美）
痕hén（伤痕 痕迹 痕量）
多音字：散sǎn （闲散） sàn（散步） 杆gān（电杆）gǎn（笔杆）
3.荷花
瓣bàn（花瓣 蒜瓣 瓣膜）
蓬péng（蓬松 蓬勃 ）
胀zhàng（肿胀 饱胀 膨péng胀）
裂liè（分裂 决裂 破裂）
姿zī（姿势 姿态 舞姿）
势shì（姿势 势力 水势）
仿fǎng（仿佛 模仿 仿造）
佛fó（佛像） fú（仿佛）
随suí（随便 随意 随心 随后）
蹈dǎo（舞蹈 蹈海）
止zhǐ（停止 止住 阻止）
多音字 挨āi （挨近）ái（挨骂）
5.守株待兔
守shǒu（守住 守候 把守 守卫）
株zhū （植株 株守 病株）
待dài（期待 接待 等待 ）
宋sòng （宋代 宋朝 北宋）
耕gēng （耕田 耕种 耕地）
触chù （触动 触角 接触）
颈jǐng （头颈 瓶颈 颈椎zhuī）
释shì（解释 释放 诠quán释）
其qí（其中 与其 尤其）
6.陶罐和铁罐
骄jiāo（骄傲 娇子 骄阳 ）
傲ào （骄傲 傲气 高傲 傲骨）
谦qiān（谦让 谦虚 谦卑bēi）
虚xū （虚心 虚荣 虚伪）
懦nuò（懦夫 懦弱）
弱ruò （弱点 弱小 虚弱）
尘chén （灰尘 尘土 尘埃āi）
捧pěng（捧场 吹捧 捧花）
代dài（代价 代课 代办）
价jià （价值 价格 价钱）
7.鹿角和鹿腿
鹿lù（鹿角 小鹿 鹿茸róng）
塘táng（水塘 池塘 泥塘）
映yìng（倒映 映照 映红）
欣xīn（欣赏 欣悦 欣然）
赏shǎng（欣赏 赞赏 赏月 赏花）
匀yún（ 均匀 匀称 匀速）
致zhì（致敬 大致 紧致 致爱）
配pèi （搭配 许配 配料）
哎ai （哎哟 哎呀）
狮shī（狮子 舞狮）
叹tàn（叹气 感叹 叹息）
多音字：称chèn（匀称） chēng（名称） 禁jīn（不禁）jìn（禁止）
撒sā（撒谎）sǎ（撒气） 挣zhèng（挣脱）zhēng（挣扎）
9.古诗三首
旧jiù （念旧 陈旧 依旧）
符fú （符号 符合 符文）
欲yù （欲望 欲求 欲哭 ）
魂hún（灵魂 画魂 国魂）
借jiè （借问 借书 借钱）
酒jiǔ （酒鬼 酒吧 酒店）
何hé （几何 如何 何处）
牧mù （牧马 牧童 牧师）
兄xiōng（兄弟 兄长 师兄）
独dú （独唱 独立 单独 独生）
异yì （异样 奇异 差异 ）
佳jiā （佳节 佳句 佳期）
10.纸的发明
术shù （美术 手术 技术 法术）
伟wěi （伟大 伟人 雄伟）
录lù （目录 记录 录音）
册cè （手册 书册 册子）
保bǎo （保守 保卫 保温 保护）
存cún （保存 存在 生存）
约yuē （约定 约会 公约 ）
验yàn （实验 经验 考验）
阿ā （阿爸 阿姨 ）
欧ōu （欧美 欧洲 中欧 ）
洲zhōu（非洲 亚洲 欧洲）
社shè （社会 社团 社友）
多音字：累lèi 受累）lěi （积累） 鲜xiān（鲜艳）xiǎn（朝鲜）
11.赵州桥
赵zhào（赵国 归赵）
省shěng（省份 省会 节省）
县xiàn （县城 县份 外县）
匠jiàng （工匠 匠心 皮匠）
设shè （设计 建设 陈设 设想）
计jì （计划 计算 合计）
史shǐ （历史 史书 史学）
创chuàng （创意 创业 创造）
举jǚ （举手 举重 举报）
且qiě （而且 且过 并且）
智zhì （智慧 智力 智商 ）
慧huì （聪慧 慧根 智慧）
历lì （日历 历史 历练 ）
13.花钟
斗dòu（争斗 斗争 斗牛）
芬fēn（芬芳 芬菲 霜芬）
芳fāng（芬芳 芳草 芳香）
内nèi （内容 内科 内存）
醒xǐng（清醒 醒目 睡醒）
寿shòu （高寿 寿司 寿星）
苏sū （苏醒 苏州 苏打）
强qiáng （强弱 强敌 强壮）
示shì （表示 指示 暗示 ）
昆kūn（昆明 昆曲 昆布）
修xiū （修身 修改 修理）
建jiàn （建设 建国 建军）
组zú （组长 组员 组队）
14.蜜蜂
蜜mì （蜜蜂 蜜糖 蜜月）
蜂fēng （蜜蜂 蜂王 蜂窝）
辨biàn （辨别 分辨 辨认）
阻zǔ （阻止 阻挡 阻力）
跨kuà （跨越 跨年 跨过）
括kuò （包括 总括 括号）
检jiǎn（检查 检验 检讨）
查chá （查找 调查 查办）
确què （确认 确实 确定）
误wù （错误 误会 口误）
途tú （旅途 途径 途中）
陌mò （陌生 陌路 足陌）
16.小真的长头发
套tào （套住 手套 套装）
麻má （麻烦 麻袋 麻木）
烦fán （烦恼 心烦 厌烦）
悠yōu （悠闲 悠然 悠远）
闲xián （空闲 闲游 闲人）
椅yǐ （椅子 桌椅 椅背）
泡pào （水泡 吐泡 鱼泡）
沫mò （泡沫 吐沫 白沫）
冰bīng （冰雪 冰箱 冰水）
凌líng（凌晨 欺凌 凌迟）
碍ài （妨碍 碍眼 碍事）
提tí （提醒 提前 提到）
棒bàng （真棒 棒球 最棒）
17.我变成了一棵树
状zhuàng （状元 状态 状告）
狐hú （狐狸 狐仙 狐妖）
狸lí （狐狸 狸猫 狸窝）
丁dīng（男丁 白丁 园丁）
零líng （零钱 零分 零食）
巧qiǎo （巧合 巧手 巧妙）
克kè （克服 千克 克星 克拉）
肠cháng （心肠 小肠 肠子）
继jì （继续 继父 相继）
续xù （继续 续写 后续）
抬tái （抬头 抬起 抬手）
秘mì （秘密 秘书 神秘）
密mì （茂密 保密 亲密）
18.童年的水墨画
墨mò （墨水 笔墨 文墨 ）
染rǎ （染色 染料 染发）
竿gān（竹竿 鱼竿 ）
腾téng （飞腾 腾达 升腾）
碎suì （碎发 破碎 心碎）
拨bō （拨通 拨打 拨号）
浪làng （浪花 风浪 热浪）
葫hú （葫芦 西葫芦）
爽shuǎng（凉爽 直爽 爽快）
蘑mó （蘑菇）
菇gū （香菇 冬菇 草菇）
19.剃头大师
表biǎo（表兄 表姐 表达）
胆dǎn（胆小 胆子 壮胆）
鬼guǐ（小鬼 鬼怪 鬼话）
理lǐ （理由 明理 道理）
夺duó （争夺 夺走 夺取）
骂mà （骂人 打骂 叫骂）
仇chóu（仇恨 仇家 报仇）
差chā （相差 反差 差错）
付fù （对付 支付 应付）
倍bèi （倍数 加倍 违倍）
虽suī（虽然 虽说 虽是）
件jiàn （文件 件数 条件）
20肥皂泡
皂zào（肥皂 药皂 皂白）
廊láng （发廊 走廊 画廊）
碗wǎn（洗碗 碗筷 饭碗）
若ruò （若是 假若 若非）
透tòu （透明 透亮 透亮）
娇jiāo （娇小 娇气 娇贵）
扯chě （拉扯 胡扯 扯淡）
仰yǎng （仰望 后仰 仰视）
串chuàn（串珠 串门 串游 ）
越yuè （穿越 越过 跨越）
婴yīng（婴儿 母婴 婴童）
希xī （希望 希奇 希腊là）
22我们奇妙的世界
呈chéng （呈报 呈上 呈文）
幻huàn （幻想 梦幻 变幻）
蜡là （蜡烛 蜡像 蜡笔 蜡黄）
烛zhú （蜡烛 烛灯 烛台）
诱yòu （诱惑 诱人 利诱）
润rùn （湿润 甜润 丰润）
乘chéng（乘法 乘风 乘客）
芒máng（芒果 光芒 ）
剑jiàn（宝剑 剑客 利剑）
普pǔ （普通 普遍 普及）
通tōng（通知 通过 通告）
模mó （模仿 模型 规模）
型xíng （模型 类型 成型）
23.海底世界
宁níng （安宁 宁静 列宁）
官guān（官员 官位 五官）
汪wāng（水汪汪 汪洋）
险xiǎn（危险 险阻 阴险）
参cān （参加 参军 参观）
攻gōng（攻击 进攻 反攻）
推tuī （推门 推开 推出）
迅xùn（迅速 迅疾）
速sù（速度 转速 火速）
退tuì（退休 退化 减退）
铁tiě （铁路 钢铁 铁人）
多音字：差chā（相差） chà（差劲）
24.火烧云
必bì（必要 必须 必定）
胡hú（胡子 胡乱 胡言）
灿càn（灿烂 灿亮 灿黄）
骑qí（骑手 骑马 骑兵）
秒miǎo（秒杀 分秒 秒针）
凶xiōng（凶手 凶杀 凶气）
猛měng（凶猛 猛然 生猛）
庙miào（寺庙 庙会 庙堂）
威wēi（威武 威猛 威力 威风）
武wǔ （武术 文武 武士）
镇zhèn（镇定 乡镇 小镇）
25慢性子裁缝和急性子顾客
性xìng（性格 性别 忘性）
卷juàn（试卷 考卷 画卷）
货huò（货物 百货 进货）
取qǔ （夺取 争取 取出）
夹jiá （夹袄 夹被 马夹 ）
夸kuā（夸奖 夸口 夸张）
务wù（农务 务实 任务）
衬chèn（衬衫 衬托 衬衣）
衫shān（衬衫 衣衫 短衫）
负fù （负责 负数 负担）
责zé （责任 职责 责怪）
艺yì （艺人 才艺 手艺）
27漏
漏lòu（透露 脱漏 漏光）
喂wèi（喂食 喂奶 喂饱）
胖pàng（肥胖 发胖 胖子）
驴lǘ （驴子 野驴 驴头）
贼zéi（贼心 马贼 贼人 飞贼）
狼láng（狼人 野狼 狼狗）
莫mò（莫非 莫名 莫如）
厉lì （厉害 严厉 厉鬼）
抱bào（抱住 拥yōong抱） 怀抱
架jià （架子 打架 支架）
粘zhān （粘住 粘贴 粘补）
胶jiāo（胶水 胶布 胶纸）
偏piān（偏向 偏见 偏心）
全球肥胖人口超十亿！计算公式来了，算一算你是哪个档？
世界卫生组织3月1日援引一项研究结果说，2022年全球肥胖人口已超过十亿，约占全球总人口的八分之一。其中，约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁儿童或青少年，8.79亿为成年人。
研究论文2月29日由知名医学期刊《柳叶刀》刊载。论文写道，1990年到2022年间，全球5岁至19岁儿童和青少年的肥胖率增加了三倍多；成年人肥胖率达43%，增加一倍多。从性别上看，成年女性肥胖率增加了一倍多，成年男性则增加了近两倍。
世卫组织营养和食品安全司司长弗朗切斯科·布兰卡在新闻发布会上说：“过去，我们总是认为肥胖是富人的问题。如今肥胖是个世界性问题。”
这项国际研究由来自多个国家、逾1500名研究人员参与，从3000多项研究中收集了来自190多个国家和地区、总计超过2.2亿人的数据，被认为是颇具权威的独立调查。研究人员以身体质量指数（BMI）为衡量标准，即体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI在18.5至25之间代表体重正常，25至30为超重，不低于30则为肥胖。
结果显示，在大多数国家和地区，包括许多先前长期存在营养不良问题的中低收入国家，肥胖已变得比体重不足更常见，越来越多国家因此面临营养不良的“双重负担”。依据世界卫生组织说法，体重不足、超重和肥胖都属于营养不良。
截至2022年，全球约5.32亿人体重不足，其中包括1.83亿成年女性、1.64亿成年男性、7700万女孩和1.08亿男孩。与1990年相比，女孩、男孩和成年人中体重不足者占比分别下降了五分之一、三分之一和一半。
论文指出，一些中低收入国家和地区面临的营养不良“双重负担”增加得最为严重，包括加勒比海和中东部分地区。这些地方的肥胖人口比例甚至高于许多高收入国家。
研究报告主要作者、英国帝国理工学院教授马吉德·伊扎蒂说，儿童肥胖率的上升“非常令人担忧”，而与此同时，仍有数以亿计的儿童食不果腹。“要解决这两种形式的营养不良问题，我们必须大力提高健康营养食品的可获得性和可负担性。”
专家指出，肥胖会对人体健康产生诸多不利影响，提升糖尿病、心脏病、部分癌症等的发病风险，而幼年肥胖影响更大。
世卫组织总干事谭德塞说，为遏制肥胖人口增长，需要采取多项措施，如对高糖食品征税、推广健康的学校餐饮等。“重要的是，这需要私营部门的合作，它们必须对其产品的健康影响负责。”
转自：新华社
来源： 天津日报
肥胖真的会传染！6个肥胖关键期，看看你在哪个时期
本文专家
刘殿刚，首都医科大学宣武医院普通外科主任医师
胖胖的你，是不是周围有一两个朋友，也是胖乎乎的？而你们的胖真的是会“传染”的！
2007年《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究发现，肥胖之间真的是会“传染”的，尤其是在家庭成员和经常待在一起的朋友之间，这种“传染”现象更为显著。调查显示：
·如果你的体重增加了7.7公斤，而和你常在一起吃、玩的朋友，体重则会相应增加2.3公斤。
·在固定的时间段，如果调查对象变胖了，而调查对象的朋友变胖的概率则会增加57%；而调查对象的兄弟姐妹或配偶等，变胖的概率则会增加37%-40%。①
肥胖“传染”这种情况，
是怎么发生的呢？
其实，肥胖“传染”的重要途径，总结起来，无非就是朋友和家庭成员之间，那些相同的饮食喜好、生活习惯、运动习惯等。
原因1：一起瘫在沙发上玩手机，不爱动！
忙碌了一天，回到家就一起瘫在沙发上，看电视、刷手机，大家一起动也不动。
长时间的久坐导致运动量变小，身体消耗的热量也变少。如果是经常吃完饭就坐着，很容易影响消化，从而导致脂肪堆积在腹部。
从此刻起做出改变：饭后不要一直坐着、躺着，先站立30分钟，踮踮脚，腹式呼吸；晚上回去和朋友约着到外面散散步，大家一起运动。
原因2：一起吃甜点、喝奶茶，糖超标！
朋友们相约一起吃甜点、喝奶茶……不知不觉中，热量摄入严重超标，肥胖也就上身了。
市面上的奶茶，里面更多的是糖分和反式脂肪酸的奶精，特别容易发胖。一杯常规奶茶热量约400千卡，奶茶中可能还会加入珍珠、椰果，吃多了极容易发胖，而100克的蛋糕热量就高达348大卡。
原因3：一起熬夜，游戏、聊天、吃夜宵！
熬夜的人更容易胖，尤其是和朋友一起熬夜，可能还要一起吃夜宵，能不胖吗？
熬夜会影响人体生物钟运行，导致代谢率下降，形成易胖体质。再吃进夜宵，摄入能量过多，代谢得少，也容易发胖。②
肥胖6个关键时期，
看你在哪个时期？
关键时期1：出生前的肥胖
宝宝还未出生时，母亲因营养过剩等原因，孕前体重太大或孕期体重增加过多，使得孩子从出生开始就体重过大，再加上出生时的“精心喂养”，从而导致婴幼儿就过胖。这就为成年期的肥胖埋下了隐患。
关键时期2：儿童少年期的肥胖
这种多为长期错误的饮食习惯导致的肥胖。很多肥胖的孩子，不爱吃蔬菜，天天炸鸡、炸薯条、蛋糕、冰淇淋等高盐高糖高脂的食物吃个不停。后果就是餐后血糖和血脂上升，长此以往就胖起来。
关键时期3：工作后压力大过劳肥
这种多为长期久坐办公室，经常熬夜加班，使身体越来越累，越来越胖，尤其是下半身特别明显，肚子、大腿部位有很多的赘肉。过劳肥多出现在压力较大的群体身上，比如工程师、装修、程序员、销售行业等。
关键时期4：胡乱减肥后的反弹
有些人选择过度节食、乱吃减肥药等减肥方式，比较急功近利，导致的后果可能就是代谢紊乱，以致减肥越来越难，很容易反弹，而反弹后却是越来越肥。
关键时期5：孕期和哺乳期的肥胖
孕期和哺乳期往往吃得比较好，而身体激素的分泌往往也会让人长胖。另外，哺乳期活动减少，经常久坐或卧床，摄入的热量也全部堆积在体内，导致发胖。
关键时期6：中年时期的发福
中年发福很常见，一不注意就会长胖，并且难以瘦回去。这种多为体内激素紊乱、基础代谢率下降、运动量减少或者一些疾病导致的。
这种时候的胖可不仅仅是体型不好看，过大的体重也会增加糖尿病、心脑血管疾病、高血压、痛风等疾病发作的风险。③
你天天做的这些事，
会让你变胖！
天天夜宵，顿顿外卖……这些好像已经成为很多人的日常，如此下去，给身体肠胃带来负担的同时，还会让身材变胖。
1、吃饭狼吞虎咽
经常吃饭速度过快，食物在口腔中停留时间过短，还没充分咀嚼的食物进入胃肠道，从而加重胃肠道的负担。
另外，快速进食狼吞虎咽的时候，大脑根本不能及时做出反应，一直传输给你“没吃饱”的信号，一不小心就吃了太多的食物，长此以往你不胖谁胖。
2、三餐时间不规律
很多人吃饭总是饥一顿饱一顿，三餐不规律，这都会对胃部产生一定的刺激，导致一系列的胃病问题，如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等。
而饮食不规律带来的另一个后果，就是发胖！三餐不规律会引起很明显的饥饿感，再下次进食时就会食欲大大增加，很容易进食过多，吃更多高脂高盐的食物，还更容易吃宵夜，这样下去肥胖自然就找上你了。
3、过量摄入水果
很多人喜欢把水果当饭吃，觉得吃再多的水果，都不害怕发胖。水果虽然能帮助人体摄入维生素及部分矿物质，但同样不宜多吃，尤其本身胃就不好的人。
比如柠檬、猕猴桃、山楂等果酸丰富的水果，会使胃酸分泌过多；枣这种难消化的，则会加重胃部病变；梨、山竹这种寒凉的水果，本身胃不好的人会损伤胃功能。
还有一些热量和糖分含量高的水果，可能越吃越肥。
4、经常性的熬夜
经常熬夜会使生物钟紊乱、进食不准时，使胃排空时间和消化受到影响，从而影响胃炎等胃病的康复，甚至会加重胃病的病情。
熬夜的人肾上腺皮质激素分泌水平会升高，而瘦素的分泌水平会降低，二者相互叠加，会引起熬夜时食欲亢进，促使熬夜人群进食。而夜间选择的食物大多为零食，其热量较高，且夜间进食后活动量小，能量消耗降低，自然就胖了。
转自：健康时报
来源： 济南经济广播fm90.9