- 1、杭州13岁女孩胖到218斤，脖子腋下像黑炭！爸妈后悔莫及：这个习惯5年没改……
- 2、美国23岁胖女孩病态肥胖，为穿比基尼一年内减掉半个自己
- 3、为逃避兵役，韩国小哥暴食增重40斤，辞职专心发胖？结果亏大了！
杭州13岁女孩胖到218斤，脖子腋下像黑炭！爸妈后悔莫及：这个习惯5年没改……
来源：钱江晚报
外卖
曾被称为“新四大发明”
不想做饭？点它外卖
不想洗碗？点它
不知道吃啥？还点它！
它不仅能填饱肚子
还让我们轻松实现“吃饭自由”
尽管因为便利高效备受追捧
但近年来，对外卖的诟病也越来越多
不卫生、不健康、没营养、重口味……
浙江大学医学院附属第一医院
儿科和营养科专家联合提醒：
“外卖看着好，不能当成宝
吃时美滋滋，病时哭唧唧”
提起杭州13岁女孩娇娇（化名）
医生们既感慨又叹息
今年13岁的娇娇，正在上初二，身高1.6米的她，体重却足足有218斤。因为肥胖，她被父母硬“拖”着来到浙大一院儿科就诊，却查出了多囊卵巢、高尿酸、高胰岛素血症、非酒精性脂肪肝炎等一身的毛病。年纪轻轻，却浑身是病，这与她连续5年的一个习惯有关——天天吃外卖，餐餐离不了。
13岁女孩218斤重
就诊发现了大问题
前不久的一个周末，娇娇在父母的陪伴下出现在浙大一院儿科门诊，内向的她几乎没说几句话，倒是一旁的爸妈心急如焚。“医生，你看看我女儿现在胖的，她已经有200多斤了，最近4个月更是胖上加胖，一下子涨了20斤，这可怎么办呀？”
接诊的方燕兰副主任医师仔细打量了一番娇娇——她的脸肉乎乎的、腰围很粗，一看就是典型的中心型肥胖。尤其明显的是，她的脖子和腋下黑得像炭一样，这两处的皮肤摸上去像脚皮一样粗糙，医生初步诊断，这是黑棘皮病，是胰岛素抵抗在皮肤的表现。更糟糕的是，娇娇妈妈偷偷告诉医生，娇娇在今年1月份来过一次月经后，已经连续4个月没有再来月经了。
在门诊，内向的娇娇怎么都不肯上秤，为了弄清楚她的肥胖原因，有无糖代谢异常以及是否引起了并发症，医生将她收治入院检查。
无法再逃避的娇娇，最终在病房完成了各项检查，结果令人瞠目：体重218斤，腰围122厘米，腹部皮下脂肪厚度将近5厘米（正常同龄儿童0.8-1.2厘米），BMI指数超过42，空腹胰岛素、尿酸、肝功能纷纷突破上限，尤其尿酸超过650umol/L（正常值上限为357umol/L），代表肝功能的谷丙转氨酶超过200U/L（正常值上限为40U/L），重度脂肪肝，双侧卵巢多囊样变。
从这一连串的异常数据中，医生找到了一点苗头：多囊卵巢综合征，这是女性常见的内分泌及代谢异常疾病。“肥胖是多囊卵巢综合征的重要危险因素，它们相辅相成、相互影响。”浙大一院儿科主任王春林主任医师解释，多囊卵巢的女孩往往伴有肥胖，但像娇娇这种程度的肥胖，考虑主要还有其他因素的影响。
连吃5年外卖
这个习惯真要不得
各种毛病，怎么就找上了一个13岁的女孩？抽丝剥茧，经过一系列医学检查，排除了病理性肥胖，医生最终将主要原因锁定在娇娇的一个生活习惯上：吃外卖。
娇娇的父母开公司，一门心思扑在工作上，公司业务发展也确实非常红火，女儿吃穿不愁，却最难得到家人生活上的关怀。娇娇家里基本不开火，她从小学开始，除了午餐在学校食堂吃，早晚两餐都是吃父母点的外卖。
上了初中后，有了手机的娇娇充分实现了“外卖自由”，想吃什么就直接自己点外卖了，汉堡炸鸡、麻辣香锅、红烧肉……她的外卖菜单上几乎都是些“重口味”的荤菜，要是碰上她喜欢的菜，可以就着吃两份米饭，有时候觉得学校食堂的菜难吃，也靠外卖解决。
“我们也愁啊！她从小就比别的孩子长得快，差不多从4岁开始，一年都会增重10斤。”父母透露，娇娇确实从小就很会吃，等到后来，女儿体重控制不住了，他们也常常批评她，让她少吃点，可每次孩子都不愿交流，转头就吃起了零食。
多年来把外卖当正常用餐，摄入的都是高脂肪、高热量的食物，日常又缺乏锻炼，再加上多囊卵巢综合征往往喜欢找上肥胖的女孩，所有这些因素，让这个花季少女在最美好的年龄遇到了最烦心的事。
“目前最急需治疗的是肥胖导致的肝功能损害。”王春林主任介绍，检查结果显示娇娇患上非酒精性脂肪肝炎，已经出现了肝损，所以要立即进行药物治疗，进行科学的减肥，调整饮食结构和生活习惯，改善胰岛素、提高敏感性，防止糖尿病、痛风等并发症的出现。之后，再根据其自身情况和医生评估，制定多囊卵巢的治疗方案。
外卖怎么点？
营养科专家如此建议
浙大一院儿科每年都会收治很多儿童肥胖患者，王春林主任介绍，据既往研究发现小学生肥胖发生率高达8.9%，100个肥胖儿童中约有2个儿童患有2型糖尿病。但像娇娇这样，因天天吃外卖导致的重度肥胖患者并不多见。
夏天到了，点外卖的人也变多了，那么，外卖怎么吃才健康？家有儿女，还能点外卖吗？
浙大一院儿科和营养科专家联合提醒：有小孩的家庭要慎点外卖，必须要保证儿童生长发育必须的营养摄入，为孩子从小打造一个健康的体魄。
营养科高级营养师赵卫玉介绍，最好的饮食习惯就是自己在家烹饪，并且做到少油、低热量、低脂肪饮食。像娇娇这样家境优越但又没时间做饭的父母，可以考虑请保姆，尽量不要点外卖。
如果实在没办法要点外卖，赵卫玉也不建议每天都吃外卖，将外卖作为每天食物的主要来源。她给出了外卖选择的一些意见：
01
油炸或含油量高的食物，饮料、奶茶、糕点类的食物尽量少吃，点餐时注意避开这些雷区。根据中国人的膳食指南，每天食用油的摄入量控制在25克左右，即一汤匙。
02
可以选择以蒸、煮为烹饪方式的食物，选择中餐式的外卖时，应该均衡营养，兼顾豆制品、鸡蛋、蔬菜、荤菜的搭配。像*功夫、*娘舅这类快餐外卖总体搭配还是较为科学的。
03
当然，还可以自己再配点黄瓜、番茄、韭菜等根茎类蔬菜，避免土豆、芋艿、藕等淀粉含量高的蔬菜，在用餐次序上，建议先食用蔬菜，再食用荤菜。
总体来说，外卖作为快餐，多是高温、多油爆炒而成，热量高，不宜多吃。无论是自己在家做还是点外卖，专家都提醒，一定要增加运动量，防止脂肪细胞堆积，保持健康的生活习惯。
美国23岁胖女孩病态肥胖，为穿比基尼一年内减掉半个自己
来自美国西雅图的艾丽西娅 · 胡珀（Alicia Hooper）由于多年暴饮暴食，每天吃冰淇淋、饼干和汉堡包，一度导致她的体重达到120公斤，而且只能穿肥大的衣服，为了能够穿上性感的比基尼，她在一年的时间里减掉了112斤，足足减掉了半个自己。
艾丽西娅曾经每天都会摄入5000卡路里的食物，对于高热量食物的热爱使得她胖得只能每天穿着瑜伽裤，因为其它的裤子她无法穿上，而减肥成功之后的她越来越喜欢购买紧身牛仔裤，并且在最近第一次尝试了比基尼。
虽然超重但是在此之前她一直不敢面对自己超重的事实，直到进行体检之后，医生将她诊断为病态肥胖后，她认为自己再也不能逃避了，为了健康必须减肥了。
艾丽西娅说：“我永远不会感到饱，我每次吃东西都会感到我的胃快要爆炸了，无法动弹。我对食物有一种特殊的情感，无论什么东西我都吃，我尽量避免看到镜子里的自己，因为那只会让我感到沮丧。”
艾丽西娅表示她人生的转折点就是看到了医生给她的诊断文件，在得知自己是病态肥胖之后，为了身体健康她知道自己必须改变，于是终于下定决心要减肥。首先，她想到需要从物理上阻隔她对食物的痴迷，于是接受了胃套手术，她认为这个手术是她人生中做的最正确的决定。
在接受手术之后，她也开始锻炼身体并且通过健康饮食来保持身材，现在的她已经可以露出自己的身材了，还穿了自己心仪已久的比基尼，“我不再羞于照镜子了，甚至我还非常喜欢看到镜子里的自己，我现在比任何时候都开心，我也为自己感到骄傲。”
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为逃避兵役，韩国小哥暴食增重40斤，辞职专心发胖？结果亏大了！
众所周知，兵役，是韩国男人永远跨不过去的一道坎。
根据韩国的强制兵役制度，成年男子只要体格健全，就要在军队服役至少18个月，且28岁前必须入伍，不能无限期拖下去。
明明之前还挺红的明星，兵役两年回来没人买账，是常有的事。
许多男星于是成为工作狂，接一个又一个的通告、不断演新戏、发新专辑、开演唱会......总之是拼命在大众面前刷脸，就为了服完兵役回来不至于彻底糊掉——就算真糊了，至少也得赚回本。
普通人虽然没有明星一样的烦恼，但过惯安逸生活的现代人，如何适应严苛的军营生活呢？
更让人担忧的是，韩国军队内的霸凌恶习臭名昭著，据韩国人权委员会统计，2022~2023一年韩国军人死亡147人，其中第一大死因就是自杀，有66起，占44.9%。
那么人好端端的，为什么要自杀？除了心理疾病外，最大因素就是霸凌。
韩国国防部调查显示，2021年，约12.5%的义务兵均报告遭受过身体或语言上的虐待......
（示意图，与本文无关）
因此，每年想要“卡Bug”不服兵役的人绝对不少，但成功者寥寥。
想要躲避兵役，要么天生残疾或患有重病，压根不适合军事训练；
要么想办法“卡Bug”，让自己身体变得不好。但这样一来得不偿失，二来往往会遭受严峻的法律惩处。
这不，最近有名男子明明成功了，但最后还是被抓了......
（男子因疯狂增重躲避兵役被抓）
韩国法院并未透露此人姓名，就叫他A吧。
此人早在2017年就做过兵役体检，那时测出来他身高169厘米，体重83公斤，没有显著身体问题，因此被评为2级。
这里稍微说一下韩国体检的等级：他们1至3级都必须服现役，只是根据体检结果不同，分配进海陆空不同部队；
4级不用服现役，但要服补充役，比如公共服务部门这类文职；
5级只需接受军事理论培训，上上课就行；6级才是给残疾人、重病患者的。
他2级的体检是必须得服役的。只是他不知用了什么理由，一直拖着没去。就这么一路拖到2023年，他26岁了，几乎已快到最后期限，他拖不下去了。
面临体检，他的朋友B给他出了一招：“你把自己吃得巨胖就行了！”
在B的建议下，A开始彻底放纵自己，猛吃高热量食品，什么汉堡、薯条、芝士......来者不拒，比原来的饭量大了一倍。
他本来还兼职着快递员的工作，这工作也累人，不利于增肥，干脆也辞了。
平时能不动就不动，一切以吃胖为第一优先。
（示意图）
这年头减肥难，但吃胖可太简单了......
短短几个月内，A的体型吹气球一样圆润起来，最后终于到了体检那一天，他还特意灌了好多水，就为再给自己增加点重量。
“皇天不负有心人（？）”，A最终测得体重为102.3公斤，属于重度肥胖，评级一下就掉成了4级，他如愿以偿，不用去军营了。
只是此事不知为何，还是泄露了出去。
法院没有透露到底是怎么知道他变胖是为了逃避兵役的，不过估计是他和朋友说了些什么不该说的话，因为现在A和B两个人都被抓了.....
根据韩国《兵役法》，逃避兵役最高可判三年，不过由于A保证出来会履行兵役，法院给了轻判，目前是一年监禁，缓刑两年；
至于B，也因协助 教唆被判了6个月监禁，缓刑两年。
A之前吃胖的40斤，估计都要在监狱瘦回来。而且服了兵役照样要坐牢，亏大了......
其实据韩国兵务厅称，几乎每年都有类似案件发生。
早在2008年就出过一个很奇葩的新闻：一些年轻人不惜花几百万韩元，向一位“经纪人”学习骗过体检的技巧。
结果这技巧是啥呢？
就是在体检前几天不睡觉，狂喝咖啡、狂抽烟，把血压拉高。
2005~2007两年间，这名“经纪人”通过传授这些“技巧”收获了1430万韩元，后来这几个人就全进去了，人均六个月起步......
（2008年的报道：每人最高出了200万韩元）
前些年韩国部队对纹身的要求比较严格，还有人通过全身纹身这类方式来卡Bug，算是最“经济实惠”的选择......
但现在军队对纹身的要求也降低了，这个“漏洞”也堵死了。
（2021年一男子试图通过纹身躲兵役结果被捕的新闻，机翻韩文可能有点奇怪）
可以说韩国的兵役史，也是一部民众与军队的“斗智斗勇史”，体检技术在提高，惩罚一直很严重，但逃兵役的还是越来越多。
仅去年一年，非法逃避兵役人数就达355人，为2015年公开登记以来的最高值。像A一样通过极端暴瘦/暴胖来躲避兵役的人，并不在少数。
2018年一项调查显示，在20多岁韩国男性之中，近83%坦言，“如果可能的话，最好不用服兵役”；68%则认为“当兵是在浪费时间”。
归根结底，原因其实很简单：
在最年轻的，身体最好的时候用掉两年来参军，不是什么人都愿意的.......