周迅酒店外近照曝光，身材臃肿双下巴肥厚，网友：以为是向太
近日，有媒体在某酒店外拍到演员周迅的近照。当日，周迅扎着丸子头，没有化妆，身着一件深色宽大的外套，形象十分朴素，不过有人说这件衣服很显老。从这个角度看，周迅似乎长胖了，脸上肉肉的，加上白皙的皮肤，看着挺可爱。
后来才知道，周迅这次是到机场接父母。从这张近照看，确定无疑周迅的确长胖了，身材发福，加之衣服肥大，因此看着挺臃肿。周迅的脖子粗短，脸上肉乎乎的，而且双下巴竟然如此肥厚，印象中周迅是很苗条的，她这是胖了多少斤啊？
在评论区，网友的评价出奇的一致，大家都以为周迅是向左的妈妈向太。目测周迅的体型还真的挺像向太，看来长胖的确可以改变形象。
虽然周迅在近照中的形象让网友失望，但如果她好好打扮一下瞬间就美回来了。近日，陈坤在微博晒出与好友周迅的合影照，当时他们一起吃火锅，周迅的造型很精致。她做了一个漂亮的发型，身着雅致的旗袍，尽显东方女性的魅力，漂亮极了。
所有说“人靠衣装”，周迅虽然已经44岁，但颜值和气质都在，打扮化妆后真的挺漂亮。大家认同吗？
体重不大却有双下巴，可能是4个原因导致，手把手教你如何消除
很多人都有双下巴的困扰，明明体重不大，可双下巴却越来越明显。岁月是把杀猪刀简直人间真实，一刀一刀砍出了圆润的双下巴。那双下巴的产生都有哪些原因呢？
为什么会有双下巴肥胖是双下巴出现的主要原因，全身都胖下巴自然会跟着胖。今天我们主要讨论体重不大却有双下巴的原因并给出矫正方案。
1、疾病导致
甲状腺位于喉结下方，气管两侧，如果甲状腺肿大，会导致甲状腺周围的肌肉结构以及脂肪分布出现异常，进而引起双下巴。另外，一些代谢性疾病如糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症患者，也更容易出现双下巴。对于这些由疾病导致的双下巴，应该积极治疗原发疾病。
2、不良体态
大部分人的双下巴是不良体态造成的，长时间低头玩手机、不正确的办公坐姿、长期趟着玩手机等，都容易导致脖子前倾、下巴后缩，脂肪堆积在下巴的部位形成双下巴。
3、皮肤和肌肉松弛
随着年龄的增长，皮肤会慢慢变得松弛，而下巴周围的肌肉如果也没有得到锻炼，就非常容易出现双下巴。
4、水肿
水肿比较容易发生在怀孕、作息不规律以及缺乏运动的人群中。水肿产生的双下巴相对而言比较好解决，通过改善血液循环、淋巴循环，就能够让水肿逐渐消失。
大部分人的双下巴是不良体态、水肿和皮肤肌肉松弛这三方面的因素导致。通过一些手法按摩、体态矫正、脖颈拉伸等，可以改善下巴附近的肌肉结构，促进下巴部位的脂肪和水的代谢，让双下巴消失，重现清晰的下颌线。
1、斜角肌拉伸
脖颈拉伸主要是通过拉伸斜角肌来舒缓长期脖颈前倾导致的肌肉紧张，肌肤松弛和脂肪堆积。拉伸的具体方法是四指并拢按压在锁骨上方的凹槽处，然后用另一只手四肢并拢按压同侧下颌边缘，两只手反向用力尽力拉伸，保持10—15秒，左右交替5次。
2、下颌肌拉伸
下颌肌拉伸主要通过抬头配合一些细微动作来拉伸二腹肌、下颌舌骨肌、胸锁乳突肌等下颌肌群。
首先，头部向上仰45°，然后张嘴尽量让下巴拉长够向天花板，每次拉伸10秒，5次为1组。
其次，保持头部上扬状态，嘴巴尽量向左右拉开，此动作可拉伸下颌角附近肌肉，同样需要每次拉伸坚持10秒，做5次。
最后，头部上扬，舌头尽可能向上伸，停留10秒后再卷舌将舌头回缩，做5次。
3、脊椎矫正
保持身体直立状态，在身体不动的同时低头尽可能用下巴够锁骨，保持5秒后抬头上扬用下巴够天花板的同时脊椎用力往后靠，同样保持5秒，如此反复10次。
过完年，同事“下巴”胖一圈！推荐5道“清肠菜”，清爽解腻
春季的小长假算是圆满结束了，大家陆陆续续都回到工作岗位上了。大家上班后都发现，同事们的下巴都多了一圈，都是过年惹的“祸”啊!
过年在家里难免大鱼大肉敞开吃，不胖都对不起吃的没一口肉。
大鱼大肉吃腻了，推荐5道“清肠菜”，清爽解腻，美味好吃!
一、 素版三丝卷
准备食材：白菜、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、生抽、盐、大蒜、蚝油、水淀粉
制作方式：
1、 将白菜的根部去掉，将白菜掰成一片一片叶子，然后将白菜梗切下来;
2、 大蒜去皮拍成末;胡萝卜、黄瓜、木耳同样切成细丝;
3、 锅里加入适量的水，水烧开将白菜放入进去烫软;
4、 将胡萝卜丝和木耳丝也放入水里面烫几秒钟，葱也烫软;
5、 将准备好的素三丝都放入碗里，加入蒜末，生抽搅拌均匀;
6、 然后将拌好的三丝放在白菜上面，然后卷起来，用葱捆起来打一个结;
7、 捆好之后，锅中倒入适量的水烧开，加入盐、鸡精，放入捆好的三丝卷，淋上水淀粉溶液煮一会，煮到汤汁浓稠即可。
二、白菜帮子炒油豆腐
准备食材：白菜、大蒜、油豆腐、木耳
制作方式：
1、 将白菜棒子切成片状;木耳泡发，然后将木耳焯一下水;大蒜去皮切成碎末;油豆腐也用热水清洗一下表面的垃圾;
2、 起锅烧油，油热将配料放入锅中炒香，接着将白菜和油豆腐倒入锅中，炒至变软，加入适量的盐和糖;
3、 接着将木耳再倒入进去，倒一点生抽和蚝油，翻炒均匀;
4、 最后出锅前撒上些许蒜苗，味道会更加的香哦。
三、 素鳝丝
准备食材：茄子、茭白、干香菇、大蒜、葱、生抽、淀粉
制作方式：
1、 香菇可以买新鲜的，也可以用干 的泡发一下，然后用剪刀剪去香菇蒂，切成粗一点的丝;
2、 茄子和茭白清洗干净，茄子可去皮也可以不去皮，两个都切成细丝;大蒜切成末;
3、 锅内倒入油，下入大蒜末炒香，将茭白倒入翻炒两下;
4、 接着放入香菇条和茄子，一起翻炒变软，加入生抽、盐和糖调味;
5、 最后淋入水淀粉勾芡一下，撒上葱末即可出锅。
四、 素什锦
准备食材：百叶结、蛋皮、芹菜、胡萝卜、菜头、蘑菇、香菇、马蹄、笋片、虾米、盐、糖、虾籽
制作方式：
1、 将所有的食材清洗赶紧，蔬菜都切成片片，蛋皮切成菱形;
2、 锅中加入适量的水，水开将蘑菇、香菇、百叶结、胡萝卜、木耳笋片放入进去焯一下水，焯熟沥干水分;
3、 锅中加入适量的油，然后将虾米放入进去炒香，接着将没有焯水的菜头、马蹄、芹菜放入进去翻炒几下，接着将所有焯水的蔬菜放入进去;
4、 加入适量的盐、鸡精、糖，翻炒均匀入味，然后淋上一点香油即可。
五、 素食卷
准备食材：豆腐皮、金针菇、香菜、烧烤酱、熟芝麻
制作方式：
1、 将豆腐皮清洗赶紧，切成长度一样的长方形;金针菇清洗干净，切掉根部的一些;
2、 香菜洗干净也切成段;
3、 取一张豆腐皮，上面放上一小簇金针菇和一小把香菜;
4、 将豆腐皮卷起来，然后用签子串起来;
5、 锅中喷一点点油，将素菜卷放入，煎至两面金黄酥脆;
6、 最后刷上一层烧烤酱就可以啦!
(丹丹)