长“富贵包”是因为胖？错！多由长期低头姿势造成
生活中，我们常会看到身边有人的后颈部长有一个巨大的肿块。因其多见于体态丰盈、面带“富贵相”的人身上，所以一些老百姓认为，这个包出现的原因是肥胖，称其为“富贵包”。
那么，这个包真的跟肥胖有关吗？它真正的成因是什么？又该如何预防呢？
人体的脊柱，在正常状态下存在生理性弯曲，颈椎的生理曲度为前凸，而胸椎呈后凸，颈胸段交界处刚好是前凸后凸的过渡。但在病理状态下，颈椎下段过度前凸且胸椎上段过度后凸，便形成了该交界处的骨性突起，其直接影响到附着的肌肉，相关肌群因此紧张痉挛，局部循环代谢不畅，于是引起慢性炎症以及脂肪堆积。
该过程使原本较小的骨性突起逐渐增大，外形突出，“富贵包”就此成型，其范围往往在第6节颈椎至第3节胸椎之间。这样的后颈部大包中，既有颈胸交界段棘突的突出，也有炎性增生组织、堆积的肥厚脂肪等软组织。
一般来说，“富贵包”多由长期低头姿势造成，如长时间低头工作、学习或玩手机等，与肥胖没有明确的关联。
“富贵包”不同于普通的皮肤肿块，它不仅影响外表形体美观，而且还给身体健康带来一定的危害。此外，通常来说，“富贵包”体积越大，症状越严重。
同时，“富贵包”还可能会影响脑部供血，并可能与高血脂、高血压等心脑血管类疾病有关联，个别长“富贵包”的人可出现心动过速、心律不齐、血压升高等症状。
既然“富贵包”会带来如此多的烦恼，那我们在日常生活中应如何去预防？
具体可以从以下两个点来入手：
首先，改正不良的生活、工作习惯，避免颈部慢性损伤。坐姿应保持自然端坐位，调节桌、椅之间的高度，避免头颈部过度后仰或前屈，使头、颈、肩、胸保持正常的生理曲线。切忌长时间低头工作、学习或游戏，每低头半小时需要抬头运动，使头颈部左右转动，转动时宜轻柔缓慢。
其次，要坚持颈肩部肌肉锻炼，维持颈椎稳定和优美形态。同时，锻炼方案须个体化，锻炼应量力而行，不要过度锻炼损伤肌肉韧带。
（稿件来源：科学辟谣平台）
来源： 科技日报
瘆人！两只胳膊上长了26个脂肪瘤 专家提醒：肥胖人群更易得脂肪瘤
全身上下布满了密密麻麻的肿物，最大的有鸡蛋般大小，两只胳膊上的肿物竟多达26个。1月25日，苏州大学附属瑞华医院接诊了一名有脂肪瘤家族遗传病史的患者。据医生介绍，约三分之一多发性脂肪瘤患者具有家族遗传病史，而每个人的人体内都有“脂肪瘤致瘤因子”，肥胖人群更容易得脂肪瘤。
该患者姓孙，今年33岁，来医院的时候，他的腹部、背部和腰部都长满了肿物，“光是两只胳膊上就一共长了26个肿物”，苏州大学附属瑞华医院的手外科副主任医师熊胜说道，这些肿物呈暗黄色，“密密麻麻地长在胳膊上，看着还有点瘆人。” 在经过一系列检查后，确认是脂肪瘤，这些肿瘤大小不一，形状各异，最大的有鸡蛋那么大。
熊胜解释道，孙先生有脂肪瘤的家族遗传病史，他从十几岁时就开始长脂肪瘤，不止是胳膊，腹部、腰部、背部都有脂肪瘤。少时脂肪瘤较少、较小，直到他二十多岁时，这些肿物才开始逐渐增多。
熊胜告诉扬子晚报记者，脂肪瘤是一种常见的疾病，但是像孙先生这样多发的，比较少见。熊胜解释道，脂肪瘤的病因目前并没有完全明确，约三分之一多发性脂肪瘤患者有家族遗传病史。“肥胖的人相对容易得脂肪瘤，更要注意减肥。”
扬子晚报/扬眼记者 薛马义 实习生 黄玉琴 赵佳丽
重达12斤！半年长出“啤酒肚”一查竟是巨型肿瘤
看看新闻Knews综合
2020-08-19 13:46
天气炎热，不少人都会选择喝啤酒来消暑，而喝啤酒就很容易有啤酒肚，不过突然长出啤酒肚很有可能不是啤酒肚，而是病。
今年27岁的黄先生自从疫情开始以来，因为没工开，基本上每天都在家，甚少外出。半年多时间以来，吃吃喝喝让自己长胖了不少。而自己的肚子，也跟随着体重一路增长。一开始他还以为是自己喝酒喝得多，喝出了啤酒肚，但两个礼拜前，突然就开始腹痛。
南方医科大学第三附属医院普通外科主任刘立新博士：“这个病人当时来是因为肚子痛了，然后来医院了。但是这个病人特殊在哪里呢，实际上他半年前肚子就开始逐渐变大，但是这个人本身比较壮，比较胖，所以他就没有发现。”
刘主任回忆，当时这个黄先生来到医院检查以后，真的是吓了一跳。因为他的“啤酒肚”，哪止是大，从侧面看上去就好像一个怀孕的孕妇。而从CT结果来看，这个根本就不是什么啤酒肚，而是一个巨型的肿瘤。
南方医科大学第三附属医院普通外科主任刘立新博士：“这个肿瘤一直从上腹部延续到中腹部、下腹部，整个肿块都在这里。肚子已经非常大了，而且非常硬，马上做个B超和CT，就发现一个腹腔巨大的占位。分析以后，考虑就是一个腹腔，来源于肠系膜的巨大肿瘤。”
那究竟这个肿瘤有多巨大，从当时手术，肿瘤被切除出来的照片可以清楚见到，这个肿瘤有将近30cmX30cm，重达6.3kg，也就是说，足足有有将近两个正常初生婴儿那么大！而做完手术以后，黄先生的腹围就瞬间少了十几公分。
刘主任说，黄先生的肿瘤长到那么大，还影响到了附近的血管以及肠道，切除手术的难度比较大。而如果继续发展下去，随时都会有生命危险。万幸的是，黄先生的手术相当成功，目前术后指标一切正常。“特搜”了解到，近年来类似黄先生这样，腹腔出现巨大肿瘤的患者并不罕见，而由于病因还不明确，及早发现，早期介入治疗相当重要。
南方医科大学第三附属医院普通外科主任刘立新博士：“像早期我们这个病人，他没觉得什么不舒服，就是肚子大，有个别病人就会有肚子痛，或者是消化道有症状，或者是吃饭有影响，体重下降，像这个病人比较特殊，体重是在增加，有些可能会是消化功能差，呈现消瘦等的症状。”
刘主任提醒，如果在短期内突然发现自己的肚子变大或者体重增加，千万不要掉以轻心，以为自己身体发福，去医院做个检查最为稳妥。
（来源：南方卫视 实习编辑：余琪）