世界肥胖日：宅家两年胖了两百斤，真的没有躺着变瘦一说
躺在家里做游戏代练两年时间，广东小伙小梁增重了近两百斤。即便每天三顿只吃蔬菜、不吃碳水化合物，小伙子都没能从根本上遏制住体重暴涨的趋势。小梁用他的亲身经历告诉大家，在减肥失业中，真的没有躺着变瘦一说。
在3月4日这个“奇奇怪怪”还不放假的节日——世界肥胖日来临之际。中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会主席、暨南大学附属第一医院副院长王存川表示：中国肥胖代谢外科数据库数据显示，有90%的肥胖患者宅在家躺着减肥失败。“世界肥胖日旨在提醒我们没有一个胖子是健康的，肥胖有可能发生在任何人身上，远离肥胖，重在预防，希望所有人都能参与进来，管住嘴，迈开腿，动起来。”
世界肥胖日的存在，就是要提醒大家肥胖已经日益成为一个全球性的公共卫生问题。
九成肥胖人士宅家减肥失败
新冠疫情加剧全球肥胖问题
肥胖已被世界卫生组织认定为一种慢性代谢疾病 ，能引发50多种疾病，包括十几种癌症。更值得警惕的是，我国肥胖人群正逐年递增。据国务院2020年发布的数据显示，中国成年居民超重或肥胖率已超过50%，即每两个成年人中就有一人正遭受超重或肥胖的困扰。按照绝对人口计算，中国超重和肥胖人数已在全球排名第一。
而在新冠疫情影响下，肥胖问题更为突出和严峻。中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会主席、暨南大学附属第一医院副院长王存川表示：中国肥胖代谢外科数据库数据显示，暨南大学附属第一医院的肥胖患者，有90%宅在家躺着减肥失败。近两年我们医院的临床案例也表明，很多患者都是因为疫情宅家，运动减少，从而加剧了自身的肥胖问题。
35岁的肥胖患者小梁，2年间就胖了近两百斤。
家住广东清远，今年35岁的小梁（化名）就是一个典型例子。他从小肥胖，工作后体重维持在240斤左右。疫情发生后，他宅家以游戏代练为职业。刚开始每天点外卖，自快速增重后决定自己做饭，每顿吃三斤青菜，几乎不碰碳水，体重不减反而一直增加。疫情两年时间，他长胖近200斤，体重高达433.2斤，臀围205cm，走路都成问题。接受减重手术一个月后，小梁体重减少80斤，糖尿病等代谢综合征也得到一定的缓解。
躺着就能瘦？
事实告诉你这真是梦
国人发胖速度令人担忧，2021年发表在《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》上的专题文章指出，过去40年中国肥胖数量增加4倍。而更令人揪心的是，很多人对肥胖存在巨大误区。
都说要“管住嘴”，可连吃东西都不自由，那活着还有什么乐趣？让咱们“迈开腿”，不急，先把健身视频收藏了，什么时间找到同伴我再去。或者，花钱请别人动手，拔罐、针灸，有的是中医减肥法帮我们减肥，大不了手术切胃，轻轻松松瘦70、80斤，这些“躺瘦”的豪言壮语，你听着熟悉吗？
王存川向记者坦言，在日常工作中碰到过不少极端案例。有一名36岁，体重500多斤的超级胖友，日常走路都气喘，随时可能发生心功能衰竭，但无论父母如何劝解，他都坚决不减肥，除非“父母给我100万”。
对于超级肥胖而言，手术减重成了最主要的干预方案。但减重手术不能网红化，不能超范围使用。
而近几年大热的减重手术，也存在被过度“神话”的倾向。王存川教授表示，减重手术是专业手术，并非“网红手术”，它有严格的手术指南，术后还应养成良好的生活习惯，才能达到保持理想体重的目的。
动起来，管住嘴迈开腿
除了帮助更多人正确认识肥胖外，作为第七届国际肥胖代谢外科联盟亚太区（IFSO-APC）的主席，王存川呼吁所有减重医护人员行动起来，推动国家在政策层面扩大肥胖疾病的医保报销覆盖范围。在学科建设上，推动手术术式创新，在手术操作的标准化培训、医疗机构的资质认证、患者长期随访等方面进行质量控制和不断改进提升。再者，在减重科研建设上，对标国际一流，中国减重科研整体仍有一定差距，中国减重学者需钻坚研微、精益求精，全力提升中国减重研究水平，尽早走进国际舞台正中央。
而被问及个人如何才能实现躺着也能瘦的目标时，王存川表示，祖宗留下来的至理名言“少吃多动，健康饮食，管住嘴迈开腿”句句是真理，我们既要养成良好的生活饮食习惯，少吃垃圾食品和高热量食物，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当减少每天的总热量摄入，低脂低盐低糖，注意饮食营养均衡，还要增加运动量，戒掉平时久坐的坏毛病，适当进行有氧运动，提高身体代谢水平，从而保持旺盛的体能，远离发胖的困扰。
采写：南都记者 王道斌 通讯员 陈笑梅 张灿城
体重均超200斤，同日三名“重量级”女子到医院科学减重
吃过代餐，打过减肥针，去过训练营，找过老中医，30岁的云梦人小娜（化名）为了减肥，尝试过种种手段，不仅没减下来，还患上高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、睡眠呼吸暂停综合征和脂肪肝。9月29日上午，她在武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心接受了腹腔镜袖状胃切除术。
上午8时30分，武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心首席专家、中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病工作组组长朱晒红教授和中心负责人熊非共同为小娜进行手术。据悉，小娜之所以出现重度肥胖，且难以管好自己的饮食习惯，是因为她的胃比正常人的胃要大3倍。医生成功将小娜的大部分胃底切除，只保留胃囊的20%，从而减少胃容量，控制食物的摄入，而袖状胃可以继续为肌体工作。
熊非主任介绍，尽管这台手术为难度较大的四级手术，但它同样属于微创，小娜术后5个小时就能下床行走，术后一个月就能减重30—40斤。医院会为每位患者建立“多对一”的微信管理群，管床医生和个案管理师将每天对小娜进行跟踪和饮食、运动等健康指导。依靠科学的减重方法，一年之后，她的体重可下降40%～50%。
朱教授带领团队手术中。通讯员赵梦昕 摄
值得一提的是，当天该院共进行三台连台手术，患者体重均超200斤。除小娜以外，27岁的杭州姑娘小叶和48岁的新洲李大姐（患者均为化名）也都是慕名而来。体重240斤的小叶患睡眠呼吸暂停综合征，夜间时常被憋醒，白天犯困，精神差，还有高血脂、高尿酸和脂肪肝。体重220斤的李大姐也出现睡眠呼吸暂停综合征，导致低氧血症，同时伴有高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、混合痔。她们都希望通过科学安全的减重方式，彻底摆脱肥胖的烦恼，尽快回归正常的工作和生活。
武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心成立以来，众多“胖友”经过“定制”的营养方案成功减重，包括营养管理、运动治疗、药物治疗、手术治疗等高质量一站式综合性全病程管理，引导患者树立正确的健康观，掌握科学的减重方法。
术后患者回来复查，3个月掉秤46斤。通讯员赵梦昕 摄
另外，不少超级肥胖患者通过减重手术重获健康，“不合理的膳食结构等原因导致的超重以及相关慢性疾病，正成为社会关注的热点。市八医院是以消化系统疾病诊疗为特色的综合医院，以建设肥胖与代谢病诊疗中心为契机，联合社区卫生服务中心，探索慢病三级防控‘江岸模式’”。熊非主任介绍，由市八医院牵头，以社区卫生服务中心为纽带、家庭医生团队为“网底”，对辖区内的肥胖人群及高血压、高血糖、高血脂等慢性病患者进行规范化管理，构建“医防管融合”的管理全链条。目前，医院已与江岸多家基层医疗单位签订医联体合作协议，慢病管理三级防控正在逐步铺开，着力创建国家级肥胖与代谢病综合防治、诊疗先行示范中心。
（郭丽霞 通讯员赵梦昕 杨港琴）
【编辑：余丽娜】
250斤胖妞因太胖被丈夫抛弃，一怒之下减肥110斤，变女神！
大多数的男生都不喜欢肥胖的女生，来自美国的女子Betsy Ayala，因为太胖而被丈夫抛弃，一怒之下，Betsy从250斤减肥到140斤，变成了性感女神，让她丈夫后悔不已。
Betsy成，在她生下女儿以后，她的体重就持续的增加，她的丈夫嫌弃她太胖而在背着她出轨，被Betsy发现以后，她的丈夫抛弃了她和孩子，这让Betsy十分的绝望。
不服输的Betsy下定决心要减肥，让她的丈夫后悔，于是，Betsy开始了减肥计划，每天长达3小时的体能训练，让Betsy的体重发生了明显的变化。
Betsy从原来的250斤减到了现如今的140斤，成功减肥110斤，身材好到爆，她还通过自己的努力成为了一名健身教练，每天找她上课的男生都排上了长队。
Betsy称，在减肥时期，她不仅要照顾女儿，而且还要工作，她每天都十分的疲惫，好在自己的付出得到了收获，一切都是值得的。
现如今，身材火爆的Betsy还找到了一个帅气的男友，她的前夫好几次要求Betsy恢复婚姻，都被Betsy决绝了，Betsy称，这样的男人不配拥有爱。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。( 文章来源：环球轶闻)