胖子脸颊或者脖子出现黑斑，不是小毛病，必须解决
最近门诊有个胖老哥来问我，
邱医生，有的脸颊上长了一块黑斑，我是不是有什么大病？
我说，你为什么会这么想呢？
他说，之前网上那个网红，特别胖，后来猝死的那个，他脸上也有这样的黑斑，网上都说是“尸斑”，我挺害怕的。
图片来自百度百科
我说，做减肥医生这么久，这种一看就是黑棘皮症了。
他说，哎呀，我挺胖的，而且我也很喜欢看吃播。
我看到挺多吃播主播，尤其是那些特别胖的，脸上都有这块斑，我自己也有，我特别怕我出事，我孩子还小呢。
图片来自百度搜索
我说，这种情况，直接体现在外观上，皮肤黑黑的，很粗糙，甚至可能还会有像乳头样的小突起，跟长疣似的。
良性黑棘皮症没有什么大问题，恶性会比较麻烦；
而且，黑棘皮症背后所隐藏的风险，倒真的有可能要命。
他说，邱医生，你别玩我啦！
一边又没什么大问题，一边又说很要命。
我真的很紧张啊！
我说，这样，跟你详细说清楚。
第一，你说的那个黑斑，叫黑棘皮症；
多数出现在皮肤黏膜皱褶的地方，比如说，前后颈部、腋下、肘内等。
出现在脸部比较少见，有可能是程度严重的一个表现，但是医学界没有定论。
图片来自百度百科
第二，良性黑棘皮症，有真有假。
真性黑棘皮症，一般是天生的，小时候出现，长大后慢慢消失。
假性黑棘皮症，多数伴随肥胖出现，极可能和胰岛素抵抗有密切关系，也有一些是因为吃激素导致的（激素也会导致胰岛素抵抗）。
假性黑棘皮症，在减肥后或者激素停药后会消失。
第三，成人肥胖出现良性黑棘皮症，意味着体内存在严重代谢紊乱，其核心就是胰岛素抵抗。
看我科普的人对胰岛素抵抗（IR）已经不陌生了，心脏病的始作俑者，糖尿病的左右护法，易胖体质的核心因素，都有它！
也就是说，你有黑棘皮症，基本上心脏病糖尿病离你不远了。
第四，中年以后出现黑棘皮症，也可能是恶性的。
特别是出现在手掌脚底，皮肤有明显的干燥粗糙以及瘙痒，那么就一定要去皮肤科看看了。
即使皮肤本身没有问题，也有可能伴有内脏的肿瘤，最好做详细的全身体检。
（图片我就不放了，有点恶心，有兴趣自己搜“恶性黑棘皮症”）
第五，从中医来讲，这种情况，其实也不太妙。
黑是肾的真脏色，又黑又干枯无色泽，是肾精不足，身体被掏空的表现。
《黄帝内经》里面的描述，叫做“黑如炲”，黑得像摸了锅底灰一样。
原句是这么说的：
色见黑如炲者，死。
古代医学条件很差，重病基本没得救，所以这里的死，是体内有严重疾病的意思。
怎么解决呢？
如果是良性假性黑棘皮症，就是最常见的那种，是很好解决的。
两个字：
减肥。
我帮助过很多黑棘皮症的人，想要尽快改善，其实轻断食或者全断食是最快见效的。
每周一到两天的规律的轻断食或者全断食，剩下几天好好吃饭，别饿肚子，别吃垃圾食品，好好地吃，营养地吃，效果很明显。
案例我以前写过很多了，你们往回翻翻就能看到。
具体执行的方法，我以前也写过很多类似的科普，可以去找来看看。
用心的人，尤其是有一定医学和营养学常识的人，应该可以学会。
如果你没有医学常识，那我建议你，花点小钱，花点时间，花点心思，找专业的医生看看。
有些钱，不能省。
有问题可底下评论，有空会回复。
又一个泡泡龙？网红胖猴子脸上也出现黑斑，身体状态令人担心
泡泡龙的离世让大家很伤心，尤其是红雨团队的成员们也表示十分的意外。但最苦的还是泡泡龙的母亲和妹妹，自从泡泡龙离世之后，她们母女至于都没有走出挚爱离世的阴影之中。
在大量流量的数据时代，网红吃播不在少数，像泡泡龙这一类的吃播博主一个比一个厉害。而这一种厉害其实也是建立在自我“伤害”的基础之上。
吃得太多太丰富也不是好事情，泡泡龙的离世大家都很清楚，他猝死的主要原因还是与肥胖和过量饮食有直接的关系。
在泡泡龙事件之后，大家其实一直关注着同一些平台上面的那些肥胖的美食博主，网红胖猴子就是其中一个。
胖猴子所走的美食路线其实与泡泡龙一样，一个是做美食一个是享受美食，而且胖猴子的体重与身材比泡泡龙更夸张。
近日大家在看胖猴子的视频时，发现他整个人的脸部已经比以前有了明显的变化。如今他的脸上也开始出现了像泡泡龙一样的黑斑。
又一个泡泡龙？网红胖猴子脸上也出现黑斑，身体状态令人担心！
黑斑的发生有很多种情况，但这也是在告诉大家胖猴子的身体估计已经出现了问题，需要立即进行安全体检了。
从视频之中来看，胖猴子的身材已经完全走样，可以用超级肥胖来形容。尤其是整个人的体重已经到了夸张的程度，不少忠实的粉丝们看到胖猴子越来越胖，吃得也越来越多，都在劝胖猴子注意身体，不要再做美食博主了。
的确是这样子，尤其是近期不少关注他的粉丝们发现，胖猴子近些日子连说话都已经“一笔带过”，似乎有一些口齿不清的感觉。
而网友给胖猴子的留言：猴哥，真心劝你减肥，为了家人和孩子，注意自己的身材，纯属个人建议。陈大胖怎么又来了？
看见波龙，瞬时就想起了泡泡龙，视频是看一期少一期了，以后都成了绝版了。不知道猴哥还能站多久！
网友们的留言虽然不太好看，但其实这也是真心话。胖猴子的身体似乎出现了问题，这也是大家对他的一种关心。
为什么他不减肥，无非就是喜欢吃，在享受美食的时候还能拥有大把的流量，可能这是胖猴子不舍得离开大家的原因吧。
但身体是第一位的，经历了泡泡龙的事件之后，很多网红吃播都已经改变了自己的一些吃播习惯。希望胖猴子也能改变一下，重视自己的身体健康。
一顿一头羊？600斤胖网红双手长满“黑斑”，网友质疑糖尿病晚期
前段时间发生了一个非常不幸的消息，吃播泡泡龙在拍摄公益广告的时候，因为过度劳累去世，享年29岁，事件曝出引发了网友们的热切讨论。
关于泡泡龙去世的原因，网友们众说纷纭，并不像表面上看上去的那么简单。泡泡龙去世之前，为了拍摄视频，一直暴饮暴食，饮食以重盐重油为主。
一顿饭动辄吃下几百盘肉，上千串肉串，如此吃法，怎么可能不对身体产生负担呢？泡泡龙自己也说过，有时候实在吃不动了，但也没有办法，毕竟自己还要生活，没有单位会要自己这样的人。
泡泡龙去世之后，大胃王成为了网友们关注的对象，特别是那些身体比较胖的，几乎每天都能在评论区看到呼吁博主减肥的，胖猴子就是这样一位吃播。
胖猴子的身体非常重，已经达到了惊人的600斤，这是什么概念呢？泡泡龙巅峰体重也才不过300斤，600斤的体重，相当于两个泡泡龙那么重。
一直关注胖猴子的网友，应该都能看到他的变化。之前拍摄视频的时候，胖猴子还站着给网友们做饭。最近的视频，胖猴子就只能坐着了。
至于原因，还是因为胖猴子体重过重导致的。长期不运动，上半身体型庞大，但是下半身却相对纤细。骨骼和肌肉，无法承载胖猴子重达600斤的体重。其现在依旧不控制自己的饮食，一顿饭能够吃下一头羊，典型的暴饮暴食。
由此可以得出一个结论，胖猴子的体重还在不停的增长，且如今已经影响到了他的生活。如果胖猴子的还不减肥，长期往下去，体重肯定还会不停的增加，加剧对他生活的影响，形成恶性循环。
在最近的视频中，网友们看到了胖猴子桌子上的呼吸机，这也就表明，胖猴子已经到了需要吸氧的地步了。身体过于肥胖，脂肪累积会加重心肺的负担，有时候不用呼吸机会感觉呼吸困难。
除此之外，在这两天胖猴子发的视频中，有网友发现其手部黝黑，已经长满了黑斑。有网友在评论区进行了解释，称这叫黑棘皮，是一种糖尿病的并发症，胖猴子的身体状态如今已经非常差劲了。
个人认为，身体是自己的，如果在年轻的时候不好好对待，那么年迈之后身体肯定会做出不好的回馈。这种回馈是相互的，取决于自己如何对待自己的身体，不存在任何侥幸。
如果没有一个好的身体，那么挣再多钱又有什么用呢？而且如今胖猴子的身体状态已经到了刻不容缓的地步，如果再不好好珍惜，别说是年迈了，即使几天后离世，说实话个人也毫不意外。
这绝对不是危言耸听，而是未来很有可能会发生的事情。糖尿病、三高，这本来是中年、老年人才会患上的疾病，但是却在胖猴子的身上出现了并发症，这已经足以说明事情的严重性了。
对此你有什么想说的？欢迎在评论区留言讨论。