轻取肥胖(轻度肥胖的体重指数)

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散打“毒手神枭”,对决四百斤日本相扑手

他,冷酷霸气,人称擂台上的“毒手神枭”;

他,常以疯狂、迅猛的攻势与速度令对手俯首称臣;

他,力大无穷!曾在K-1中战胜身高两米、体重400斤的日本相扑手;

他就是福建全运会散打项目金牌的创造者——张庆军,散打王刘献伟的冠军队员。

张庆军(蓝方)对战日本相扑手

勇夺福建全运会首金!

熟悉福建队的拳迷们可能都知道,张庆军目前是福建散打队的总领队,曾经的重量级王者。2009年第十一届全运会上,张庆军一路过关斩将,勇猛异常,直至最后拿下散打项目87.5公斤级冠军,这一战张庆军收获金牌的同时,也创造了福建散打的历史。

1986年出生于福建省龙岩市长汀的张庆军曾在长汀县少体校学习武术,后进入福建散打队。凭借着重拳重腿,20岁出头的他就已经在散打界小有名气了。

在参加十一届全运会前,张庆军曾获得2001年江苏省武术散打王次重量级冠军、2002年江苏省武术散打冠军赛次重量级冠军、2002年上海体育院散打比赛次重量级冠军、2003年中国武装警察散打比赛次重量级准优胜、2005年香港世界自由搏击赛无差冠军、2005年WBC亚太区泰拳王金腰带、2005年武林风中美对抗赛冠军、2007年中俄对抗赛冠军等。

张庆军(黑方)

虽然有着丰富的大赛经验,但张庆军却是第一次参加全运会。赛前,张庆军和其他队员们先后在三明市少林文武学校、龙岩市少体校备战。开战前的一个多月,还进行了模拟演练,包括时间的安排、临场的气氛营造等等。

但预赛第一场,张庆军就输给了士气十足的陕西队选手,这给了他当头一棒,好在进行心理方面的疏导和技术方面的调整后,张庆军又找回了自信。

此后的比赛,张庆军一路奏凯,表现神勇。在半决赛、决赛中都是以2:0轻取对手,最终获得了第十一届全运会武术散打男子87.5公斤级冠军。这是福建散打在全运会上的辉煌时刻,更是张庆军的巅峰时刻。

张庆军(中)

赛后,张庆军很自豪地说,“‘毒手神枭’!我得对得住这个称呼啊,而且要继续当下去。”

战胜日本400斤相扑手!

值得一提的是,在国内赛场大显身手张庆军还曾在K-1赛场上演了一场“四两拨千斤”的好戏。

2004年7月17日,年轻的张庆军在参加K-1 World GP韩国首尔站比赛中,被赛事方安排对战所有选手中最重、最高的日本相扑手“肉球”曙太郎。

面对比自己重200多斤的相扑运动员,张庆军应该怎么办?显然,体重和身高都不占优势,力量上更不必说。

张庆军曾表示:“K-1和国内的赛事得分情况是不同的,即便我100次鞭腿踢到他,只要不被判为最富有侵略性的攻击则一分不得,和日本相扑手打的时候,看着他肥胖的身体,足有400多斤,我知道要运用什么样的战术来战胜他。”

张庆军对战曙太郎

的确,张庆军知道应该怎么做。比赛中,聪明的张庆军发挥了灵活的优势,像“老鹰抓小鸡”一样与对手周旋,用灵活的步伐一点一点磨掉他的斗志。

在比赛即将结束的时候,张庆军抓住时机,一套组合拳狠狠击中曙太郎头部,现场观众爆发出热烈的掌声。最终“中国小个子”力压日本大力士成功晋级!

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原创/责任编辑:锦瑟

前列腺增生:拿了一个月的药,吃了几天就好多了,怎么治疗的?

今天要说的这位男士52岁,老家是山东济宁,但打工的地方经常在山西运城,春节期间回老家泗水,因为夜里小便频次多,阴囊不适约有半年前来就诊。该男子大腹便便,中心型肥胖,按中医辩证,该男子脉象明显为轻取不应,脉象迟缓;舌质淡白,胖大舌……,并且有腰酸腿疼的症状,天气稍微转凉不适就加重,血压140/92毫米汞柱。

根据以上情况,初步判断该男子偏肾阳虚为主,阳气虚损可以导致膀胱气化不力,会造成小便次数多,尿不尽,尿滴沥,严重时会尿潴留,还会并发前列腺炎症等。

因为他不方便服用汤药,我当时就推荐了两种成药搭配服用,一种是西药坦索罗辛胶囊,另一种是中成药前列癃闭通片,半个月的服用量。

当时,该顾客认为我说的有道理,非得拿一个月的服用量,也免得山西山东来回跑了或者再邮寄。

过完春节回到山西后,该男子实际上前前后后服用了不到半个月就感觉很好了,小便次数从每夜3-4次减少到每夜一次,腰酸背疼也改善了很多,他自己就停服了,当然饮食和锻炼方面也需要注意了,少吃油炸油腻食品,多活动,不宜久坐久躺。

这次来看我,实际上是来告诉我也同时感谢我,再一个问我,原来一直治疗着,也没少服用了汤药。为什么这次中西药搭配效果明显?

大家知道,男士超过50岁,有一半的人有前列腺增生的问题,古称“癃闭”,与中医说的肾脏关系密切,因为“肾藏精,肾主水”。而西医认为随着年龄增长,前列腺逐渐增生肥大,前列腺肥大后压迫尿道,会造成小便不利等一些不适症状,西药坦索罗辛就是松弛扩张压迫的尿道,使小便畅通,而中成药前列癃闭通片成份为黄芪、土鳖虫、桃仁、桂枝、淫羊藿、茯苓、川牛膝等。总体功能为益气温阳,活血利水,治疗肾虚血瘀所致癃闭,症见尿频,排尿延缓、费力、尿后余沥,腰膝酸软等。所以,中西药结合标本兼治,效果明显!

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看图学号脉-沉脉是什么样子的?沉脉类都提示了什么身体情况呢

沉脉类

在病理脉象中,除了浮脉还有沉脉类,沉脉包括沉脉、伏脉、牢脉、弱脉四种脉象。

其共同特点是脉位深在(较深),轻取不应(感受不到),重按始得(稍用力才能感受清楚)。

1.沉脉

【脉象特点】

轻取不应,重按始得,举之不足,按之有余。

【常见疾病】

多见于里证。有力多为里实证,无力多为里虚证。亦可见于表证和正常人。

【脉象特点分析】

实邪内困,正邪交争于里,阳气被遏,不能鼓动脉气于外,故脉沉而搏指有力:阳虚气陷,升举无力,或气血亏虚,不能充盈鼓动于脉,则脉沉或沉细无力。寒邪外感,若阳为阴蔽,不能外趋,则脉沉紧。

肥胖之人,皮下脂肪厚,脉管埋在脂肪层下,故脉气难以鼓动于外而脉沉;六阴脉、六脉沉细,禀赋使然(先天体质因素),二者皆为平脉(正常脉象)。

冬季天气寒冷,阳气内敛,天人相应,脉象偏沉,不能视为病脉。

【个人愚见】

浮脉与沉脉是反映脉位的两种脉象。一般不能反映出病邪的性质和病情的虚实轻重。只有和有关脉象相兼出现,才能够较全面地反映疾病的病位、病性和疾病的轻重虚实。

当前,中医书篇都记录表证的脉象为浮脉,实有误于临床。许多表证,其脉不浮而是沉。明代医学家张介宾在《景岳全书脉·神章·通一子脉义》中说:“其有寒邪外感,阳为阴蔽,脉见沉紧而数,及有头疼身热等证者,正属表邪,不得以沉为里也。”张氏的观点,言之凿凿,还是有一定依据的。

2.伏脉

【脉象特点】

轻取中取皆不应手,重按推筋着骨始得,甚则暂伏不见。

伏为潜藏伏匿之象,脉动部位比沉脉更深,隐潜于筋下,附着于骨上,所以诊脉时浮取、中取均不应手,需重用力按至骨上始得,甚至暂伏不见。

【临床疾病】

常见于实邪阻闭气机所致的各种病证。如痛证、厥病等。

【脉象特点分析】

实邪内伏,阻闭气机,脉气不得宣通,沉滞潜伏于内,附骨而动,故脉伏而有力。

【个人愚见】

伏脉虽可暂伏不显,但与西医所说的多发性大动脉炎(无脉证)不是一个概念。多发性大动脉炎是病因不明的主动脉及其分支的慢性、进行性的血管疾病。其血管的局部病变导致上肢或下肢无脉,而其他部位脉搏搏动正常。伏脉不是血管本身的局部病变,而是某些全身性疾病病理的反应。

3.牢脉

【脉象特点】

沉取实大弦长,脉位坚牢不移。牢脉是沉、实、大、弦、长5种脉象的复合脉。其特点是脉位深在,轻取,中取均不应手,沉取始得;脉动部位固定,坚牢不移:脉形宽而长,直起直落,搏指有力。

就像明代医家李中梓在《诊家正眼·诊脉法象论》中所言:“牢有三义,坚固牢实之义。又深居在内之义也。故树木以根深为牢,盖深入于下者也。监狱以禁囚为牢,深藏于内者也…...似沉似伏,牢之位也。实太弦长,牢之体也。”

【临床疾病】

多见于阴寒内积,癥积疝气。

【脉象特点分析】

阴寒内积,阳气沉潜于内抗邪;癥积、疝气、邪聚于里,正邪交争于内,致使脉动沉而有力,实大弦长。

4.弱脉

【脉象特点】

沉而细软无力。弱脉的特点是形细、势软、位沉,浮取、中取均不应手,沉取脉细而软,应手无力。

【临床疾病】

多见于阳气虚、气血两虚。

【脉象特点分析】

阳气虚,升举鼓动乏力,故脉沉软无力;血虚不能充盈脉道,故脉细,从而形成位沉、形细、势软无力的脉象。

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