盲目节食减肥，小伙脂肪肝不轻反重？｜健康热点
近日，大学生小张因肥胖合并轻度脂肪肝，下定决心要减肥，采取了严格节食的方式，每天早晚只吃一片全麦面包。1个月后体重下降了20斤，但脂肪肝却发展成了重度。这是为何呢？成都市第一人民医院临床营养科主治医师周让表示，小张这种情况其实并不少见，也是广大减肥人士的一个缩影。采用这种过度节食的方法减肥，体重虽然会快速下降，但大部分掉的是肌肉和水分，代谢也会明显下降且容易反弹，各种营养素尤其是蛋白质摄入严重不足，会影响肝脏中脂肪的代谢及排出，从而加重脂肪肝。另外，她建议减重速度维持在平均每周0.5-1kg相对比较安全。（封面新闻记者 周卓玥）
30秒｜盲目节食减肥，小伙脂肪肝反加重
近日，大学生小张因肥胖合并轻度脂肪肝，下定决心要减肥，采取了严格节食的方式，每天早晚只吃一片全麦面包。1个月后体重下降了20斤，但脂肪肝却发展成了重度。这是为何呢？记者采访到成都市第一人民医院临床营养科主治医师周让解答。
在长沙开公司的东北小伙半年长胖120斤，体重飙升至320斤！减重手术助其找回“飞一般”的感觉
“这半年长胖了60公斤，走不动道，睡不好觉，浑身不舒服！”31岁东北小伙儿疫情至今大部分时间都是坐在电脑前吃零食、喝茶，体重从原来的近100公斤猛增至160公斤，血压、血糖、血脂居高不下，还有重度睡眠呼吸暂停低通气综合征（鼾症）。近日，湖南省人民医院减重代谢外科专家为他实施经典减重手术，术后仅几天体重就减轻了13公斤，整个人感觉无比轻松。
31岁的小张来自黑龙江，在长沙结婚成家还开了一间网约车公司。每天的工作基本上就是用电脑和电话进行车辆调度，活动量很小；加上前段时间因为疫情原因外出减少，每天坐在办公室吃吃零食、喝喝茶，眼看着体重以每个月10～15公斤的速度猛增。过了夏天一称体重，竟然突破历史最高纪录，达到160公斤！
过度肥胖导致小张睡觉不能平躺只能坐着，稍微走动就喘不上气，嘴唇发乌，血压高到两种降压药都降不下来，血糖值也高到爆表，“走不了路也开不了车，感觉心脏都快负荷不了，全身都不舒服”，小张只得来到医院寻求医生的帮助。
湖南省人民医院减重代谢外科廖春红主任医师接诊后，初步诊断小张为“代谢综合征”，随即将他收入病房。入院后的相关检查发现，小张患有高血压、糖尿病、高脂血症、骨关节炎、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征，肥胖指数BMI=52kg/m2，属于极重度肥胖。
在详细分析小张的病情，并做好充足的术前准备后，2020年9月2日，廖春红主任医师、李云峰副主任医师团队为他施行腹腔镜下胃转流手术。手术历时2个多小时顺利完成，患者术后恢复良好，血糖正常；一天吃一次降压药，血压可维持在150/80mmHg；做完手术第二天就能下床，第三天就在病房四处活动，将于9月8日康复出院。廖春红教授表示，根据以往经验，小张有望在术后6～9个月，体重下降至100公斤左右。
“胃转流手术是减重手术的经典术式”，廖春红主任医师介绍，这种手术改变了食物的生理流向，减少了营养在空肠内的吸收，减轻了脂肪对胰岛素的抵抗，对于患有2型糖尿病的肥胖患者具有减重和治疗糖尿病的双重功效。在刚刚过去的中国肥胖周（8月31日～9月5日）全国百台减重代谢手术直播中，湖南省人民医院减重代谢外科廖春红主任医师团队为小张所做的这一手术点击量高居全国首位，吸引了1.4万余名国内外减重代谢专业人员观看。
“肥胖的人一定要从控制饮食和加强运动两方面进行减重”，廖春红强调，肥胖会引发一系列疾病，千万不能掉以轻心，如果控制饮食和加强运动都不能减下来，或者减了以后又反弹，建议去正规医院减重代谢专科寻求专业人员的帮助。
潇湘晨报记者张树波 通讯员梁辉 赵敏
【来源：潇湘晨报】
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