意大利医生拒绝为一肥胖女子查体：你应该去减减肥
中新网7月27日电 据欧联网援引欧联通讯社报道，当地时间7月25日，一位27岁的意大利年轻母亲前往当地一家医院进行妇科检查，妇科医生因被检查者身体太胖，拒绝为其进行妇科检查。并告知被检查者，应该减肥或前往私立医院检查。
这名意大利女子进行妇科检查遭到医生拒绝后，感觉受到了莫大的侮辱和歧视。随即向医院主管部门投诉，并打电话以涉嫌歧视向警方报案。
据报道，25日，居住在意大利基耶蒂(Chieti)市27岁的年轻母亲，在表姐的陪同下，来到当地的一家公立医院进行妇科检查。当她在医生助理的帮助下，躺在医院专用妇科体检床上时，负责检查的医生来到床前，似乎有些很不情愿为肥胖女性进行检查。
随后，医生告诉被检查者，你的身体太胖，肚子也太大，她根本无法看到被检查的部位。并对被检查的女性说，你应该去减减肥，或到私立医院去检查。
医院负责人对医生拒绝为肥胖女性进行检查表示，医院将会对当值医生进行批评教育和处理，马上安排其她医生重新进行检查，希望能够取得意大利女子的原谅。
据悉，目前，意大利警方已经开始对涉嫌歧视肥胖女性的医生展开调查。(胡彪）
拒绝儿童肥胖，做到这几点
由于居民生活水平不断提高，居民膳食模式也在逐渐发生变化，儿童营养与健康状况持续得到改善的同时，由于膳食不平衡导致儿童超重或肥胖的发生率也在逐年升高。这已成为全球性的健康问题，这种趋势对儿童及成人后的健康构成了严重的威胁。
儿童肥胖的危害
首先，儿童肥胖很容易发展为成年肥胖，其次，过度肥胖极易导致身体代谢紊乱，引起疾病的发生。肥胖增加了成年后患糖尿病、高血压、心脏病及呼吸道疾病的风险。
引起儿童肥胖的原因
引起儿童肥胖的原因主要是遗传和行为影响因素共同作用的结果。
目前发现儿童肥胖症的影响因素包括肥胖关键基因、父母肥胖、母体脂质含量、妊娠期血糖水平、怀孕期间吸烟、肠道菌群、不良饮食习惯及缺乏运动。
拒绝儿童肥胖，做到这几点
1.均衡饮食，拒绝高热量食物摄入
母乳是婴儿最理想的食物，含有调节婴儿食欲的生长因子和激素，与配方奶喂养的婴儿相比，母乳喂养的婴儿患肥胖症的风险更低。
儿童每日不吃早餐、饮用甜饮料、油炸食品和高热量食物的摄入，均是儿童早期超重的风险行为。不吃早餐的儿童，更容易在白天摄入更多的不健康、高热量的食物。高脂肪摄入会导致脂肪细胞因子分泌增加，从而导致超重。较高的水果和蔬菜的摄入，能在很大程度上降低小儿BMI。
“健康餐盘”概念是根据平衡膳食原则，结合儿童生长发育所需营养特点，以餐盘的形式呈现一餐中各类食物的适宜比例，适合于午餐和晚餐。将餐盘分为6份，其中，谷薯类应占3份，蔬菜及菌藻类占2份，大豆制品、鱼禽蛋和瘦肉占1份，简称“健康餐盘3：2：1”。
2.增加户外运动，避免长时间久坐
长时间久坐不动会促进小儿BMI指数的增加。久坐与非久坐的姿势交替需要能量消耗，重复姿势交替所消耗的能量可以预防小儿BMI指数的增加。健康的生理系统能够适应不可预知的压力和刺激，由于经常变化的体式，儿童的运动情况分散，会给生理系统带来更难预料的刺激和压力。这同样也可以防止BMI指数的增加。同时，提高户外玩耍的频率，增加体力活动，少看电视，可有效预防小儿肥胖的发生。
儿童应每天进行60分钟以上的有氧运动，如健步走、跑步、游泳等；每周3次进行增加肌肉力量的运动，如拔河、跳绳、双杠支撑、弹力带运动等；每周三次增加促进骨骼健康的运动，如跑步、跳绳、跳远、跳格子、篮球等。
3.保证充足睡眠，降低肥胖发生风险
睡眠是一种休息模式，虽然其运动强度几乎为零，但是睡眠时间的长短对小儿体重仍有一定的影响。与睡眠充足的儿童相比，睡眠受限的儿童瘦素水平下降，而胃饥饿素水平上升，导致主观饥饿，从而导致更多的食物和加糖饮料的摄入。睡眠持续时间小于9h(10岁或以上儿童)、不到10h(5至10岁的儿童)、不到11h(小于5岁的儿童)，其超重或肥胖的风险可增加58%。睡眠时间每增加一小时，超重或肥胖的风险就会降低9%。男童睡眠时间的减少和肥胖之间的联系比女童更强。
文 | 吴洋洋
来源： 首都儿科研究所科普号
世界防治肥胖日，拒绝负重前行！省体科所专家来支招
“5月不减肥，6月徒伤悲。”5月11日，是一年一度的“世界防治肥胖日”。这一日子的设立，旨在引起全社会对肥胖的重视，关注肥胖、控制肥胖。今年的主题是“防治肥胖，拒绝负重前行”。
近年来，肥胖症已成为世界范围内严重的公共卫生问题之一。因超重和肥胖引发的糖尿病、心血管病等疾病呈现出年轻化趋势，因此，减重不仅关乎外在的美，更与人的身心健康息息相关。
但是肥胖的标准究竟是什么呢？什么样的人才需要减肥？过度肥胖会对人的健康带来什么样的危害？超重人士要如何科学减重？带着这些问题，记者采访广东省体育科学研究所所长张援，解答大众疑问。
“超过100斤，我太胖了！”“最近吃多了，腿变粗了。”这样的话我们在生活中经常能听到。但事实上，肥胖不能仅仅通过肉眼判断和主观感受，它有一个衡量的标准。
“肥胖并非单纯由体重决定，通常用身体质量指数（BMI）来评估一个人是否肥胖，这是最常用的判断标准和科学衡量指标。”张援介绍，BMI的计算也很简单，即用体重（公斤/kg）除以身高（米/m）的平方，得出的数值即是一个人的BMI。“在中国，成年人的BMI在24.0至27.9之间为超重，超过28.0则被视为肥胖。”
除了BMI之外，还有一个数据也值得留意，那就是体脂的含量。“体脂率即身体脂肪的重量占体重的百分比，和BMI相比，体脂率可以更加直观地反映身体的肥胖程度。”张援表示。
肥胖是导致多种慢性病发生的高风险因素。“高血压、高血脂、糖尿病，甚至高尿酸，都和肥胖相关。此外，肥胖和超重也会加大膝盖等关节的负重，造成损伤。”张援介绍，“除了对身体健康的影响，肥胖也会对人的心理产生一定的负面情绪，容易自卑、消极。”
那么要如何防治肥胖呢？张援表示，可以从世界卫生组织提出的健康四大基石方面入手。“健康四大基石分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。只要做好这四个方面，科学减重不是难事。”
合理膳食和科学运动，实际上就是我们日常说的“管住嘴，迈开腿”，减肥期间，“管住嘴，就是要制造热量缺口，产生能量摄入负平衡，但是要注意，不能一味节食，要均衡饮食，一方面少油少盐、少喝含糖饮料，避免高热量食物摄入，另一方面适量增加膳食纤维的摄入。”张援建议，“与此同时，还要迈开腿，也就是积极参加体育锻炼和运动，养成健康生活方式。”
肥胖人群如果平时没有规律性的运动习惯，不能盲目从事大强度的运动。“因为体重过大，肌肉力量减弱，大强度运动容易造成运动损伤，应该循序渐进，采取‘有氧运动 力量练习’的运动方案。”张援建议，“刚开始可以从快走、游泳等有氧运动入手，同时辅以抗阻力量训练，逐渐增加运动时间和运动强度。在运动过程中要掌握以心率作为参考，将运动强度控制在中等强度，这样可以有效提高单位运动时间内的减脂效果。”
减肥的心态同样非常重要，不少人急于求成，轻信网上流传的“一个月瘦二十斤”的类似食谱，这些都不可取。“减肥没有捷径，一定要在心态上做好‘打持久战’的准备。”
南方 记者 许仪
【作者】 许仪
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端