科普 | 遗传性肥胖的真相
陈伟 医学减重专家陈伟 今天
肥胖，和其他许多疾病一样，是多因素综合作用的结果，既有遗传因素，也有后天环境因素及个人行为因素。
在遗传方面，许多先天性疾病，比如唐氏综合征、小胖威利症候群 、先天性瘦素缺乏等等遗传代谢疾病，表现就是肥胖及其他许多机体功能异常。
这些疾病的患者数量相当少，只占不到肥胖总数的1%，99%以上的肥胖者是单纯性肥胖。
不过大量研究表明，肥胖是可以遗传的。
当然，不是每个肥胖者的子女一定会变胖，只是可能性要比普通人的子女要大得多。一般来讲，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32％-33.6%，父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率就上升为50%－60%。
大家都知道，遗传是通过遗传基因来进行的。那么，肥胖的遗传基因是什么呢？
科学家经过大量研究，已经在动物身上找到了“肥胖基因”，但在人类的肥胖中还没有发现肥胖基因有异常，但是发现绝大部分肥胖者体内瘦素不但不低，反而很高。
一些重度肥胖者的瘦素功能还有改变，所以推测肥胖者的瘦素受体（也就是瘦素的作用部位）对瘦素不起反应，就像胰岛素抵抗一样，存在着瘦素抵抗，从而造成进食过多，引起肥胖。
瘦素（Leptin），被称为“饱腹感激素”，一种由脂肪组织分泌的激素。瘦素通过血液循环，到达大脑的下丘脑（Hypothalamus），告诉大脑“我已经有这么多脂肪了，不需要更多了”，从而抑制食欲，调节能量代谢，反过来使脂肪合成减少，体重下降，也因此获名“瘦素”。
研究证明，瘦素缺乏并不是造成肥胖的主要原因。肥胖者可能是对瘦素不敏感，或者说存在瘦素抵抗。
另外，还发现了一共十几种与肥胖有关的基因。比如，在美国皮马部落印第安人与芬兰人中，就发现β3－肾上腺素能受体基因的缺陷与肥胖的关系，然而这种遗传基因的缺陷在其他肥胖者群中又不存在。
所以目前认为：肥胖的遗传并不仅仅取决于单个基因，而很可能是多个基因相互作用的结果。
虽然由于遗传的关系，肥胖者的子女比其他人更容易发胖，但是只要注意合理饮食与运动，依然可以预防和控制“发胖概率”。
如果发现自己属于遗传性肥胖，对于饮食的要求就要更严格，运动要更科学，减脂的阻力越大，付出就要越多。
选择健康的生活方式，更加自律和节制，有肥胖基因一样可以拥有好身材。
大家如果有减重方面的问题，想咨询陈伟教授，可以发邮件到邮箱，陈教授会定期为大家答疑解惑。
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导致肥胖的3个主要因素
科普【导致肥胖的3个主要因素】遗传因素：遗传因素是先天的，父母肥胖则孩子肥胖的概率大。虽然遗传因素无法改变，但遗传因素往往是和其他两种因素一起作用的。生活方式因素：现代人从事体力劳动相对较少，也不再需要为食物短缺而苦恼，为了追求口感，饮食中精细加工食物的比例越来越高。另外，聚餐和朋友一起吃饭更容易吃多，所以经常聚餐也是容易肥胖的原因之一。心理因素：压力与进食、肥胖有密切关系。人体在应激情况下会分泌肾上腺素、胰高血糖素等激素。这些激素能帮助人应对压力，但慢性压力导致人体长期处于应激状态，内分泌也会发生相应改变，使人更容易饥饿，对食物的渴求增强。压力还可能导致瘦素分泌减少，促进脂肪堆积，进一步增加肥胖风险。（via 健康中国）
来源： 广东12320
父母身上的基因特质，有哪些会遗传给孩子？12个特性，逐一说明
遗传是非常奇妙的，父母的多个外貌特征会遗传给孩子如肤色，身高，胖瘦，眼睛鼻子、耳朵等，不妨来了解一下遗传的特性。
1、肤色
父母的肤色相乘后再平均，就是孩子的肤色。只要双方父母皮肤都黑，那么子女一定不会有白嫩的肌肤。若一个黑一个白，那么子女是中性肤色，也有可能偏向一方。
2、胖瘦
父母中有一个人肥胖，那么孩子发胖的几率能达到1/3。若父母双方都肥胖，那么孩子肥胖几率达到一半以上。也有一半孩子的胖瘦是人为因素决定的，可通过合理饮食以及充分运动，让孩子体态更匀称。
3、身高
孩子70%的身高取决于遗传，后天因素占到30%。只要父母都高，那么子女都高，反之子女矮。若父母中有一个高，有一个低就取决于其他因素。
4、眼睛
孩子眼睛大小和眼睛形状遗传于父母，大眼睛是显性遗传。只要父母中有一个是大眼睛，那么孩子是大眼睛的几率高。双眼皮也是显性遗传，单眼皮和双眼皮的人所生的孩子可能是双眼皮。热父母都是单眼皮，那么孩子一定是单眼皮。长睫毛是显性遗传，只要父母中有一个是长睫毛，那么孩子长睫毛的可能性很高。
5、鼻子
鼻子大、鼻孔宽和鼻子高挺是显性遗传。只要父母中有一个是挺直的鼻梁，那么孩子遗传的可能性就比较大。鼻子遗传基因可持续到成年，若小时候是矮鼻子，成年后有可能会变成高鼻子。
6、耳朵
耳朵的形状也有遗传性，大耳朵是显性遗传。父母双方中只要有一个是大耳朵，那么孩子可能是一对大耳朵。
7、下颚
下颚是显性遗传，只要父母中有一个是突出的大下巴，那么孩子八成有相似的下巴，而且此特征异常明显。
8、性格
孩子性格主要受到父亲遗传。虽然性格有先天性成分，但和后天影响也有关。尤其是爸爸的影响力会超过妈妈。
9、智力
智力也有一定的遗传性，但也同时受到多种因素影响，如教育、环境以及营养。经过研究评估，遗传对智力的影响能占到一半以上。只要妈妈聪明，那么生下来的男孩子会更聪明。
10、寿命
寿命有遗传基因，寿命长短由家族集聚倾向。若家族中有长寿先例，那么孩子长寿的可能性很大。
11、天赋
不管是母亲还是父亲，在某方面天赋都会遗传给孩子，让孩子在某方面的潜力很大。所以家长的某些天赋在周围环境影响下，适当的开发能让孩子在此方面有更好的发展。
12、声音
孩子的声音几乎接近于父母，甚至相似程度比形体和长相更高。若夫妻双方都是大嗓门，那么孩子不会细声细语。
温馨提示
遗传因素是不可逆的，但需做好后天的护理。均衡为孩子提供营养，多带孩子户外活动。
参考资料：《父母基因是怎么遗传给孩子的？遗传的12大特性》，头条，2017-03-13