不胖也会患多囊卵巢综合征 | 科普时间
Part 01
多囊卵巢综合征是导致女性不孕的重要原因之一，还会对女性的糖/脂代谢、心血管、子宫内膜和乳腺等产生不良影响。在大多数人的印象中，多囊卵巢综合征患者都是“胖乎乎”的，那么身材苗条的女性是不是就不会患多囊卵巢综合征了呢？实际上，并非如此。
Part 02
肥胖虽然不是多囊卵巢综合征的诊断条件，但确实是多囊卵巢综合征患者的常见特征，50%~70%的患者会出现肥胖。相应的，也有一些患者并不肥胖，甚至身材消瘦，临床上把这类患者称为瘦型多囊卵巢综合征。瘦型多囊卵巢综合征同样会对女性的糖/脂代谢、心血管健康产生负面影响。
Part 03
由于缺乏“肥胖”这一显著特征，很多瘦型多囊卵巢综合征患者不能得到及时诊断。好消息是，与超重或肥胖的多囊卵巢综合征女性相比，瘦型多囊卵巢综合征患者的不孕症治疗成功率更高，远期并发症风险则相对较低。即便如此，瘦型多囊卵巢综合征患者同样需要积极治疗，以减少远期健康伤害。
Part 04
肥胖型多囊卵巢综合征患者需要以减重为目标进行生活方式调整，而对于瘦型多囊卵巢综合征患者，生活方式干预的目标是保持体重在正常范围内，防止体重增加。
患者还应进行负重训练以增加肌肉，减少内脏脂肪，降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗，恢复排卵功能。日常生活中，患者应尽可能保持心情舒畅，同时遵医嘱规范治疗。
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院生殖医学科 刘畅
审核：国家健康科普专家库专家、上海交通大学医学院附属仁济医院教授 狄文
策划：郑颖璠 王宁
编辑：王建影
我又不胖，为啥也会得多囊卵巢？
伴随着快节奏的社会生活人们的精神压力也越来越大，加之环境的污染，越来越多的年轻女性都有了多囊卵巢综合症，包括一些并不是太胖不会轻易得多囊的女性。
多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌及代谢紊乱性疾病。肥胖并不是多囊的确诊标准，主要是出现稀发排卵或无排卵，有高雄激素症的表现，并且B超下显示多囊卵巢。
排卵或无排卵是必要条件，后面两个有一个满足就可以确定为多囊卵巢综合征。
二．为什么会得多囊1.母体高雄激素暴露
在母亲怀孕期间，如果子宫内女性胎儿暴露于高水平雄激素环境中，长大后将有多囊的特征。
2、环境化合物
长期使用一次性塑料杯喝水，或居住地或工作地有装修史都是多囊发病的高危因素。双酚A、二嗯英对身体影响很大。
3、药物影响
长期服用一些治疗癫痫和偏头痛的药物也可能会引发多囊。
4、肥胖与饮食
肥胖加重患者的排卵障碍，肥胖的人月经周期不规则和高雄激素血症程度更严重，这可能与肥胖伴随的高胰岛素血症相关。所以比较偏胖的人要注意锻炼身体，合理减肥，减少多囊的发生率。
5、心理因素影响
长期焦虑、抑郁、紧张、伤心等负面情绪都会增加多囊的发病率。而这些不良的心理因素又会进一步恶化多囊的病理生理状态，最终产生恶性循环，导致排卵障碍、肥胖、高雄等临床表现。
三．多囊有哪些表现1. 月经异常
月经稀少、闭经，有些人会出现功能性子宫出血。
2. 多毛
由于雄激素升高，有人上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧等部位体毛增粗、增多，同时也会出现痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结声音变粗等男性化特征。
3.不孕
由于长期不排卵，患者会合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产。
3. 肥胖
多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。肥胖多集中于上身。
4. 卵巢增大
少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢。
1.预防多囊卵巢综合征，饮食要尽量做到低脂、低糖、低热量，保证均衡营养。
2.要适当运动，促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。
3.保持心情舒畅也非常重要，因为不良情绪刺激神经，会破坏内分泌的调节，降低机体免疫力。
科普时间 | 不胖也会患多囊卵巢综合征
01
多囊卵巢综合征是导致女性不孕的重要原因之一，还会对女性的糖/脂代谢、心血管、子宫内膜和乳腺等产生不良影响。在大多数人的印象中，多囊卵巢综合征患者都是“胖乎乎”的，那么身材苗条的女性是不是就不会患多囊卵巢综合征了呢？实际上，并非如此。
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肥胖虽然不是多囊卵巢综合征的诊断条件，但确实是多囊卵巢综合征患者的常见特征，50%~70%的患者会出现肥胖。相应的，也有一些患者并不肥胖，甚至身材消瘦，临床上把这类患者称为瘦型多囊卵巢综合征。瘦型多囊卵巢综合征同样会对女性的糖/脂代谢、心血管健康产生负面影响。
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由于缺乏“肥胖”这一显著特征，很多瘦型多囊卵巢综合征患者不能得到及时诊断。好消息是，与超重或肥胖的多囊卵巢综合征女性相比，瘦型多囊卵巢综合征患者的不孕症治疗成功率更高，远期并发症风险则相对较低。即便如此，瘦型多囊卵巢综合征患者同样需要积极治疗，以减少远期健康伤害。
04
肥胖型多囊卵巢综合征患者需要以减重为目标进行生活方式调整，而对于瘦型多囊卵巢综合征患者，生活方式干预的目标是保持体重在正常范围内，防止体重增加。
患者还应进行负重训练以增加肌肉，减少内脏脂肪，降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗，恢复排卵功能。日常生活中，患者应尽可能保持心情舒畅，同时遵医嘱规范治疗。
来源：健康中国微信公众号
编辑：赵瑾