你的肥胖可能是身体在报警！中医4型辨证调理全攻略
内容来源：中国中医药报
作者：白雪 北京中医医院延庆医院（有删改）
“肥胖是百病之源”， 肥胖症作为代谢性疾病的一种，与脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、心肌梗死等多种疾病的发生发展密切相关。此外，孕产妇肥胖会给孩子和孕产妇自身带来影响，儿童青少年肥胖也会影响其生长发育。
中医学将肥胖归属于“脂人”“膏人”“肥人”等范畴，《黄帝内经》将人之肥瘦分为“有肥、有膏、有肉”。肥胖不仅是脂肪堆积，更是身体失衡的信号。中医认为，肥胖的成因复杂多样，主要归结为四大因素：饮食无节、运动不足、情志失和与脏腑功能衰退。
在临床中，多分为湿热型、痰湿型、肝郁型、气虚型四种进行论治。
来源： 首都中医
中医五种肥胖类型，看你是哪种胖子？
一、胃热滞脾
胃口好，吃多饿得快，胃部腹部有胀满感，看上去比较壮实。面色比较红润，口气重，有会有口干口苦。上腹部中间会有灼热的感觉。舌质红，舌苔黄腻。部分人有痤疮，便秘，女性还会出现月经不调。
二、痰湿内盛
舌苔白或者黄，腻，看上去比较壮实。形体臃肿，懒洋洋的，身体的困顿感比较明显。口干不爱喝水，痰涎壅滞，头晕目眩。心烦少寐，食少便溏。舌苔黄腻、舌暗或者瘀斑或者痰热瘀焦灼这种症象。
三、脾虚不运
这种人呢，就是常说的喝水也能长胖的人，吃的不多，却特别容易胖。舌白大，舌质比较嫩，有牙齿印，苔白腻。神疲乏力，困重，胸闷，腹部胀满。四肢上眼皮会有轻度的浮肿，早上轻，下午和傍晚会重，特别在是劳累以后会更加的明显。大便不成形，有的会便秘。
四、肝郁脾虚
脾气急躁，容易发火，或者情志抑郁，少言寡欢。会出现乳房胀痛，胸胁苦满，月经不调，闭经，失眠多梦。舌淡红，有的舌边和舌尖是红的，有的舌边有齿痕，苔是薄腻的。女性很多见的这种类型
五、脾肾阳虚
气短乏力，肢懒体困，颜面浮肿，下肢也肿。腹胀便溏，自汗气喘，怕冷，感觉身体冒寒气。白天小便少，晚上频频起夜。舌淡胖嫩，苔薄白，脉沉细。
中医讲究辩证问治，肥胖的患者症型不同，体质不同，因此临床用药也不同。
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中成药介绍（66）——湿消丸（祛湿首选）（单纯性肥胖）
吴文博 河北省石家庄市中医院
木瓜
湿消丸（七消丸）中药部颁标准
组成制法：熟地黄、地黄、北沙参、白术、白芍、乌梅(去核)、木瓜、香附(醋制)（剂量保密）。 制法：以上八味，粉碎成细粉，混匀，过筛。每 100g粉末加炼蜜100～ 120g制成大蜜丸,即得。大蜜丸每丸重 9g。口服，一次 1丸，一日2次。
功能与主治：滋阴补肾，健脾益胃，利湿消肿。适用于脾肾阴虚,湿盛所致单纯性肥胖,浮肿，及月经不调等症。
湿消丸（七消丸）与减肥
七消丸由熟地黄、地黄、北沙参、木瓜、香附、白术、白芍、乌梅等中药材组成，其中的熟地黄以及地黄可以滋补脾肾中的阴液，而且木瓜、香附对于体内湿气旺盛的人群，可以起到较为明显的排湿效果。诸药合用后，具有滋阴补肾、健脾益胃、利湿消肿的功效，在临床上可用于治疗脾肾阴虚、湿热过旺等病症，还可调节月经不规律等情况。但本品也具有一定的副作用，如过量服用时，可能引起阴虚阳亢，并加重原有病情，部分患者可能对其成分过敏，易出现瘙痒、红肿、丘疹等症状，所以应避免盲目自行使用。
此外，使用湿消丸治疗疾病期间，需尽量减少油腻、辛辣刺激性食物的摄入，还应禁止饮酒，喝浓茶、咖啡等，如果同时合并其他疾病时，应及时告知医生。服药期间还应积极进行体育运动，促进湿气随汗液排出，同时避免居住环境中湿气过重，从而影响后期的治疗效果。
治疗单纯性肥胖125例，结果：显效(体重下降2.5kg以上，症状明显改善者) 65例，占52%；进步(症状部分改善，体重下降幅度小或速度慢)37例，占29.6%；无效(症状无改善，体重不减，或反而继续增加者)23例；总有效率81.6%。平均体重减轻3.53kg。