肥胖纹需要治疗吗？
肥胖纹一般指萎缩纹或膨胀纹，在一些因素的作用下，皮肤因弹性纤维变性，再受过度伸张而断裂，造成皮肤“裂开”的现象。
肥胖纹初起时，略高于皮面，之后逐渐变为平行排列的不规则的条纹状或带子状皮肤凹陷，凹陷处皮肤变薄，表面发亮，长达数厘米，宽约1厘米，颜色多为淡红色或紫色。初期颜色淡红，之后转为淡白色。
哪些情况会出现肥胖纹？
1、青春期出现的肥胖纹，又称“生长纹”，约1/3的青春期人群身上会长。青春期肥胖纹不但女性有，男性也有。它是健康男女青少年发育时期的一种生理现象。
2、孕期的肥胖纹，又称“妊娠纹”，约75%的孕妇会产生妊娠纹。其形成主要是由于妊娠期性激素的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。
3、萎缩纹也可以由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。也有些萎缩纹是由于骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的。
4、使用激素类药物引起。长期系统或局部使用皮质类固醇激素可能出现膨胀纹，并且纹路会更加明显、粗大，分布范围更广泛。
5、由内分泌系统疾病引起，见于库欣病、库欣综合征等垂体、肾上腺内分泌疾病。由于身体某处皮下或深部体积急剧增大，局部表皮不能及时相应扩张，因此局部皮肤紧张、菲薄，以至裂开出现条状裂纹。新鲜的皮肤裂纹呈紫红色，裂纹长短不一，一般约1-4厘米。同时可能合并血糖、血脂、蛋白质代谢紊乱等情况。
由此可见，有了肥胖纹，得积极寻找引起肥胖纹的病因，尤其是内分泌系统疾病引起的紫纹。有些肥胖纹对健康一般无明显影响，所以无须特殊治疗。
在外观改善方面，因乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加肥胖纹中的弹性纤维含量，对改善肥胖纹的外观有一定作用。局部应用维A酸乳酸软膏可显著改善早期肥胖纹的外观（孕妇和产妇除外），但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹中。激光疗法则可以治疗不同年龄层的肥胖纹，临床疗效可持续6个月甚至更长时间。
如果发现自己的腹部、大腿内外侧、臀部等处皮肤出现肥胖纹，千万不要小看它们，要到内分泌科进行相应激素检测，并完善有关影像学等检查，排除引起肥胖纹的病理性因素，恢复健康的皮肤状态。
作者：岳江（仁济医院内分泌科医生）
编辑：李晨琰
图片来源：视觉中国
长高、长胖留下的膨胀纹，要如何才能去掉？
大家有没有发现，当我们经历了体重和身材变化，皮肤就会出现各种纹路：
- 孕妈「卸货」后，肚皮仍有妊娠纹；
- 正长个儿，膝盖出现生长纹；
- 减肥瘦身，肥胖纹依旧「站岗」……
- 这些顽强的纹路，到底是啥来头？
以上提及的妊娠纹、生长纹和肥胖纹都有共同的名字：膨胀纹，亦称牵拉纹，萎缩纹。
膨胀纹，顾名思义是皮肤膨胀后出现的纹路。
可以理解为，皮肤赶不上身材变化，真皮层被过度拉扯，破坏了胶原纤维和弹性纤维，使皮肤弹性和延展性变差，从而形成萎缩性瘢痕的皮肤损伤。
膨胀纹的一生会经历两个变化：
刚长出来的膨胀纹呈红色或紫红色的隆起条纹，故称红纹。具有「无症状或轻微瘙痒、疼痛，颜色随时间推移而变淡」的特点。
变淡后的膨胀纹呈灰白色，亦称白纹。有「轻微凹陷、触之柔软，无明显不适，不会自行消退」的特点。
膨胀纹爱长这些部位青春期快速长高、肥胖、妊娠、肌肉剧增等情况会诱发膨胀纹；
有些疾病如糖尿病，或正接受糖皮质类固醇激素治疗，亦可导致膨胀纹的出现。
这些纹路通常盘踞在大腿内侧、腰部，腹部和臀部等处，不同年龄和性别分布的部位还不一样：
- 青春期女性
膨胀纹好发于大腿、臀部和胸部；
- 成年妊娠女性
膨胀纹好发于腰腹、胸部和大腿；
- 成年非妊娠女性
大腿和胸部是膨胀纹的好发部位。
- 青春期男性
膨胀纹好发于臀部、大腿、小腿和背部；
- 成年男性
臀部是膨胀纹的好发部位。
有朋友问，孕妈能避免妊娠纹吗？
妊娠纹与肚子维度增加，雌孕激素有一定关系。
如果孕妈有家族妊娠纹史、孕前BIM＞26（即体重越高）、孕期体重增加越多（＞15kg）等情况，发生妊娠纹的风险越高。
看着这些纹路，心里就不舒服。想用那些宣称能消除改善的产品，靠谱吗？
外用产品能否减轻膨胀纹？尚缺乏客观评判标准
我们的需求在哪，商家的营销就在哪。
健康君也曾因广告效果入手，到手发现基本是维生素E、橄榄油、杏仁油、透明质酸等制品。
说白了，这些产品的核心是给皮肤做好保湿工作，避免皮肤干燥而降低皮肤弹性，导致弹性纤维断裂。
换句话说，这些产品和一般的保湿润肤霜没啥区别！
想要彻底消除是不可能的，有稍微改善作用，可避免新纹出现。但是对于陈旧纹路依旧无能为力。
激光疗法可改善膨胀纹不影响健康，但影响美观。
一般情况下是不需要治疗的。如果出于美观考虑，可选择外用药物或激光疗法改善：
对于红色或紫红色膨胀纹，可以混合维A酸类药膏加乙醇酸之类的药物外用，坚持使用有一定改善，需要在医生指导下使用；
想更快见效的，可以选择脉冲染料激光治疗，就是价格稍贵，需定期维护。
如果是灰白色的陈旧膨胀纹，可选择点阵激光或射频等激光疗法改善。
膨胀纹是皮肤的印记，也见证了我们的身材变化过程。
对于青春期生长导致的生长纹，我们没办法控制；
对于肥胖纹，我们可以保持健康的体重，借助运动和健康饮食习惯避免忽胖忽瘦；
除了这些，也要做好皮肤保湿工作哦。
35岁男子烟酒不沾，竟然肝癌晚期，医生叹息：与妻子脱不了干系
看着眼前的检查报告，刘军完全不敢相信。
“我平时根本不抽烟也不喜好饮酒，为什么我还会得这么严重的病？”
35岁的刘军是个“好好先生”，平日里不烟不酒，对妻子百依百顺令妻子的闺蜜们无比羡慕。
但看似甜蜜的两人其实并不愉快。生活中刘军是个“妻管严”，结婚11年来妻子一直嫌弃刘军没本事，还经常在语言上“贬低”他，而刘军也一直忍气吞声。
为了满足妻子的要求，每天5点下班的刘军，简单吃过晚饭就出门跑专车、挣外快，经常过了12点才回家。
大约半年前，刘军经常觉得精疲力尽，跟妻子商量能不能不跑专车。但妻子非但不安慰，反而出口伤人：你那点死工资能干嘛？没本事赚大钱，这种小钱也看不上眼了，我以后怎么过日子？
闻此，刘军只能闷闷不乐继续努力“加班”，就算生气的话也是憋着。
医生了解情况后感到十分惋惜，刘军本身就患有肝炎，原本控制得很好，但平日过度劳累和心情郁闷等不良因素，最终让他惹上就肝癌啊！
刘军心想：都是她害的……
一、忽略一件事，太伤肝大家潜意识里都知道肝脏受损与药物、污染、肥胖、吸烟酗酒以及便秘有关系，但除了上述六个原因，小编要重点和大家说下恶劣情绪和缺少睡眠对人体肝脏的影响！
如前文刘军的真实例子，虽然刘军不吸烟不喝酒，但却有十分严重的肝癌问题，归根到底就是平时恶劣情绪和缺乏睡眠引起的。
当情绪波动较大时容易扰乱内分泌，血循受阻会影响肝脏正常血液供应并损伤肝细胞；另外刘军晚上工作至凌晨，没有充分休息而影响肝脏对毒素的转化、排出，过度的疲劳和缺乏睡眠，无疑会增加肝脏的负担，引发慢性肝病的问题。如果原本就有肝病，则会重伤加重，可以说刘军长期情绪压抑和睡眠不足都在为肝癌埋下伏笔。。
二、肝癌来之前有症状，把握机会首先最明显的是“肝掌”或蜘蛛痣。慢性肝炎或肝硬化患者手掌大小鱼际充血或有红色斑块且形式肝脏而被称为“肝掌”，一般按压红斑部位会变为苍白色。皮肤上可见毛细血管扩张放射状如同“蜘蛛痣”，此症状提示肝功能衰竭且同样按压后会褪色。
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其次皮肤、眼白发黄。肝脏受损病变会影响胆红素代谢并使胆红素进入血液，这种橙黄色的物质很容易让人体粘膜、皮肤等呈现出黄色，也就是黄疸，就连尿液可能变成浓茶色。
肝癌来临前还会脸色发黑无光泽。当人体肝脏受损后内分泌失调、皮肤色素沉着、反复性黄疸等会使脸色发黑无光泽。
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最后酒量突然减少也要引起注意。因为酒精在肝脏代谢且有毒物质会直接毒害肝脏，如果以往酒量甚好但近期喝酒一杯就倒，这个情况往往提示肝功能受损严重。
三、健康生活，远离肝癌肝癌作为常见的恶性肿瘤疾病，其五年生存率低至12.1%，而且从全球来看超过一半的肝癌发生在中国。据了解，2014年中国肝癌的新发病例高达36.5万例且占据所有恶性肿瘤疾病的9.59%；而36.5万例肝癌死亡病例占所有恶性肿瘤疾病的13.88%，仅次于肺癌。
国内肝癌高发不是没有原因的，面对患病率、死亡率极高的肝癌，我们究竟要如何防范？
•接种乙肝疫苗可抑制乙肝病毒复制并减轻肝细胞坏死或纤维化，延缓肝功能衰竭与肝硬化失代偿的发生，新生儿、未满十五岁未免疫人群、高危人群是注射乙肝疫苗的重点对象。
•黄曲霉素被认为是引发肝癌的重要危险因素，所以要注意食物卫生及霉变问题，同时政府也要严格监控水质问题。
•吸烟饮酒让你离肝癌更进一步，因此生活中一定要严格戒烟，并杜绝酗酒的行为。
•通过有效运动以及良好饮食习惯将体重维持在正常范围内，可以减轻肝脏的负担，同时要注意积极预防糖尿病问题以降低肝癌并发症的发生几率。
•构建健康且合理的饮食结构，多吃蘑菇、西兰花等新鲜蔬菜以及豆制品，杜绝高盐高脂以及不健康的食物。
如今我国肝癌问题高发其实大部分与不良的生活饮食习惯有关系，希望通过此篇文章大家能够学会如何爱护自己的肝脏，远离肝癌的威胁。
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参考资料：
1.《七大因素影响肝脏健康》，药圈圈，2019-09-25
2.《手掌出现的这个纹，居然是肝癌前兆？肝脏发出的5个“求救”信号，别知道的太晚！》，中六君中山六院，2018-04-23
3.《共识|可以有效预防肝癌的措施，还不get一下么？》，医学界肿瘤频道，2018-11-26
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