国家卫健委：加强学龄期儿童超重肥胖防控
中新网5月30日电 国家卫生健康委30日举行新闻发布会，介绍共促儿童健康成长有关情况。国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏在会上介绍，肥胖影响儿童的体格生长，也容易导致性早熟，还增加孩子成年以后罹患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，对生命质量也有影响。初步监测结果显示，中国6岁以下儿童超重肥胖率现在是在不断下降，但是6—17岁儿童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趋势，形势不容乐观。
沈海屏表示，近年来，国家卫生健康委会同有关部门采取了一系列针对性措施，加强儿童青少年超重肥胖防控。
一是强化社会共治。将儿童青少年超重肥胖防控纳入健康中国战略，将国家学生体质健康标准达标优良率纳入健康中国行动的考核指标，建立政府主导、部门协作、社会参与的工作机制。还联合了15个部门实施“健康体重管理年”活动，强化政府、行业、单位、个人的责任，动员全社会广泛参与。也广泛开展科普宣传，把儿童青少年作为重点人群全面覆盖，提高体重精准管理水平。
二是开展孕期体重管理。强化肥胖源头防控，指导助产机构以孕期保健为载体，以妊娠风险筛查为抓手，帮助孕产妇合理控制体重增长，保持胎儿适宜体重。在实施孕产妇妊娠风险评估“五色”管理这样一个基础上，分别将超重的孕产妇，就是她的体重指数大于25，还有肥胖的孕产妇，体重指数大于等于28，把这两类孕产妇评估为黄色和橙色等级，依托设置的营养分诊，分级分类施策，采取指导和干预措施，控制巨大儿的发生，推动预防儿童肥胖的关口前移至孕期。这个巨大儿就是体重大于4000克或者8斤的概念，大于这样的体重出生的孩子就是巨大儿，这些孩子远期发生肥胖的风险会大大增加。通过管理孕妇的体重，控制胎儿的体重增长、控制巨大儿发生，这样防控肥胖的关口移到了孕期。
三是实施0—6岁的儿童健康管理。坚持抓早抓小，依托国家基本公共卫生服务项目，为全国城乡0—6岁儿童提供13次健康检查，这13次健康检查，都将体重监测作为重要内容。针对3岁以内婴幼儿，指导开展营养喂养评估服务，提倡6个月内纯母乳喂养，6个月起合理添加辅食，这样既保证营养充足均衡，又可以防控体重超标超重。还对3岁以内的幼儿提供托育服务，帮助这些孩子能够健康成长。针对4—6岁的学龄前期儿童，指导幼儿园和家长掌握均衡膳食、吃动平衡方面的知识和技能，控制和降低儿童的体重。近年来，中国6岁以下儿童的超重肥胖率目前是在不断下降的。
四是加强学龄期儿童超重肥胖防控。积极推进医校协同，支持医务人员兼任幼儿园和中小学校的健康副校长。针对中小学生开展健康促进，推动学生每天综合体育活动时间不低于2小时，指导这些超重肥胖的孩子加强自我管理，通过减少进食、增加运动量，也就是“管住嘴”“迈开腿”，促进减重减脂。还针对家长开展健康教育，促进家庭的膳食营养均衡，做到少油、少盐、少糖。也促进医疗机构设置健康体重管理门诊，积极针对超重肥胖的孩子开展早期干预，开展个性化的干预。
专家：儿童肥胖是营养失衡的表现 需多方共同关注
中新网上海5月20日电 (记者 陈静)近年来，儿童肥胖、营养不良等问题日益突出，不合理的饮食习惯与运动不足成为威胁儿童健康的主要隐患。
“当前，儿童肥胖与营养失衡问题亟须家庭、医疗机构和社会力量的共同关注。”上海市儿童医院副院长陈津津20日接受采访时呼吁家长与孩子一起践行“吃动平衡”，将健康理念融入生活细节。
陈津津介绍，肥胖不仅是体重的增加，还是一种营养失衡的表现。它主要是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪异常堆积，从而引发一系列代谢问题。膳食结构失衡、蛋白质质量低下是超重或肥胖儿童普遍存在的饮食特征。“这种营养失衡不仅导致脂肪异常堆积，还会干扰脂代谢通路，形成‘肥胖-代谢紊乱-肥胖加重’的恶性循环。”陈津津说。
“健康小当家”儿童体重管理公益活动举行。(上海市儿童医院供图)
“儿童食品”更健康吗？果蔬干可以替代新鲜蔬果吗？在采访中，记者了解到，中国尚未制定“儿童食品”国家标准，许多标榜为“儿童食品”的产品，实际上并不一定更健康。例如：有的儿童奶酪棒钠含量达300mg/份，反而比普通奶酪高出20%。据介绍，果蔬干的热量和糖分密度远高于新鲜蔬果，且在加工过程中会导致营养流失。从能量角度来看，每100克新鲜苹果的热量约为52千卡，而苹果干的热量可能高达240千卡。从糖分含量来看，每100克新鲜苹果含糖量约为10克，而苹果干的含糖量可达57克。上海市儿童医院营养科主治医师王文娴直言，民众选择零食时应优先选择新鲜蔬果，果蔬干仅能作为偶尔的替代品，并且需要严格控制摄入量。
“0糖”食品是不是可随意食用？据悉，“0糖”食品并非真正的“0糖”，“无蔗糖”食品也非真正“无蔗糖”。许多“0糖”食品中添加了代糖，长期摄入代糖存在诸多健康风险。研究表明，代糖可能破坏肠道菌群平衡，减少产短链脂肪酸的益生菌(如：双歧杆菌)，同时增加有害菌(如：梭状芽胞杆菌)的丰度，导致肠道屏障功能受损，诱发炎症和代谢紊乱。王文娴说，代糖的高甜度可能欺骗大脑的奖励系统，增加对真糖的渴望和食欲，引发“假性饥饿”，进而导致热量摄入超标。
那么零食还能吃吗？对此，陈津津说，零食并非完全不能吃，关键在于如何科学、明智地选择和管理。根据《中国儿童青少年零食消费指南》的建议，可以采用“红绿灯分类法”对零食进行筛选，以便在享受美味的同时兼顾健康。
据悉，上海市儿童医院儿保医学部营养科与该院团委举办“健康小当家”儿童体重管理公益活动。活动以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题，通过趣味科普与互动体验相结合的形式，为25组家庭带来了一场别开生面的健康科普盛宴。“我们希望通过这样的活动，让更多家庭认识到均衡饮食和适量运动的重要性，共同为孩子们打造一个健康的成长环境。”王文娴表示。
张先生是一名网约车司机，平时工作繁忙，很难有时间陪伴孩子。他表示：“我们平时工作忙，对孩子饮食健康这块关注得不够。今天参加这个活动，孩子不仅学到了很多营养知识，还变得更加懂事了。以后我也要多抽出时间陪陪孩子，好好关注他的饮食和健康。”(完)
专家：儿童肥胖是营养失衡的表现 需多方共同关注
来源：中国新闻网
中新网上海5月20日电 (记者 陈静)近年来，儿童肥胖、营养不良等问题日益突出，不合理的饮食习惯与运动不足成为威胁儿童健康的主要隐患。
“当前，儿童肥胖与营养失衡问题亟须家庭、医疗机构和社会力量的共同关注。”上海市儿童医院副院长陈津津20日接受采访时呼吁家长与孩子一起践行“吃动平衡”，将健康理念融入生活细节。
陈津津介绍，肥胖不仅是体重的增加，还是一种营养失衡的表现。它主要是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪异常堆积，从而引发一系列代谢问题。膳食结构失衡、蛋白质质量低下是超重或肥胖儿童普遍存在的饮食特征。“这种营养失衡不仅导致脂肪异常堆积，还会干扰脂代谢通路，形成‘肥胖-代谢紊乱-肥胖加重’的恶性循环。”陈津津说。
“健康小当家”儿童体重管理公益活动举行。(上海市儿童医院供图)
“儿童食品”更健康吗？果蔬干可以替代新鲜蔬果吗？在采访中，记者了解到，中国尚未制定“儿童食品”国家标准，许多标榜为“儿童食品”的产品，实际上并不一定更健康。例如：有的儿童奶酪棒钠含量达300mg/份，反而比普通奶酪高出20%。据介绍，果蔬干的热量和糖分密度远高于新鲜蔬果，且在加工过程中会导致营养流失。从能量角度来看，每100克新鲜苹果的热量约为52千卡，而苹果干的热量可能高达240千卡。从糖分含量来看，每100克新鲜苹果含糖量约为10克，而苹果干的含糖量可达57克。上海市儿童医院营养科主治医师王文娴直言，民众选择零食时应优先选择新鲜蔬果，果蔬干仅能作为偶尔的替代品，并且需要严格控制摄入量。
“0糖”食品是不是可随意食用？据悉，“0糖”食品并非真正的“0糖”，“无蔗糖”食品也非真正“无蔗糖”。许多“0糖”食品中添加了代糖，长期摄入代糖存在诸多健康风险。研究表明，代糖可能破坏肠道菌群平衡，减少产短链脂肪酸的益生菌(如：双歧杆菌)，同时增加有害菌(如：梭状芽胞杆菌)的丰度，导致肠道屏障功能受损，诱发炎症和代谢紊乱。王文娴说，代糖的高甜度可能欺骗大脑的奖励系统，增加对真糖的渴望和食欲，引发“假性饥饿”，进而导致热量摄入超标。
那么零食还能吃吗？对此，陈津津说，零食并非完全不能吃，关键在于如何科学、明智地选择和管理。根据《中国儿童青少年零食消费指南》的建议，可以采用“红绿灯分类法”对零食进行筛选，以便在享受美味的同时兼顾健康。
据悉，上海市儿童医院儿保医学部营养科与该院团委举办“健康小当家”儿童体重管理公益活动。活动以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题，通过趣味科普与互动体验相结合的形式，为25组家庭带来了一场别开生面的健康科普盛宴。“我们希望通过这样的活动，让更多家庭认识到均衡饮食和适量运动的重要性，共同为孩子们打造一个健康的成长环境。”王文娴表示。
张先生是一名网约车司机，平时工作繁忙，很难有时间陪伴孩子。他表示：“我们平时工作忙，对孩子饮食健康这块关注得不够。今天参加这个活动，孩子不仅学到了很多营养知识，还变得更加懂事了。以后我也要多抽出时间陪陪孩子，好好关注他的饮食和健康。”(完)