1500多人参与，减重超万斤 南通“减重一万斤”活动收官
扬子晚报网讯（记者 朱亚运）12月21日，时隔半年，南通市“减重一万斤”活动在南通市妇幼保健院暂告一段落。全市参与“减重一万斤”活动的市民共计1559人，共计减重10510kg。
本次活动由南通市医师协会营养医师分会与南通地区各医院联合推出，按照减重方式及效果等综合评选出9家优秀单位，包括南通市妇幼保健院、南通大学附属医院、如东县中医院、南通市中医院、南通市第六人民医院等。
活动期间，通过问诊、膳食调查等，了解患者饮食和运动情况，初步判断开具有针对性的检查，评估肥胖引起的继发胰岛素抵抗、高脂血症、肝功能异常、高尿酸血症以及有无甲减、皮质醇增多等继发性肥胖等情况，超声评估患者有无脂肪肝、多囊卵巢综合征，以便针对不同疾病或需求确定个性化饮食指导方案。在减重过程中，监测营养相关指标，以便及时了解减重方案是否适合个体以及有无损伤。
随后，通过给患者做膳食评估、生活行为方式评估，结合人体成分测定以及临床生化指标监测量身定制专属管理方案，从饮食、运动、药物、行为等多方面进行综合干预。跟踪指导营养专业人员量身打造个性化的膳食指导方案，实时跟踪减重情况，随时科学调整饮食方案，一对一点评、手把手指导一日三餐，陪伴式减肥，吃得对吃得饱才能在减重的路上走得更坚定。
此次活动期间，很多超重、肥胖等面临亚健康状态的群众积极度很高，各家医院也对这些真正有需求的人群进行干预指导，有针对性得采取安全科学的减脂方式减重，守护大家的身体健康，预防慢性病的发生，倡导重视健康管理。
“减重一万斤活动，永不落幕。”南通市医师协会营养医师分会主任委员、南通市妇幼保健院营养科副主任王宏星说，除了减重，广大市民有任何营养相关的需求都可以寻求临床营养科或减重的帮助，我们面向门诊和住院患者以营养治疗作为一线治疗，基础治疗，提高免疫力，生活质量，改善健康水平。
校对 徐珩
视频｜4只罕见白鹈鹕现身南通如东
南通爱鸟摄影协会摄影师李燕生、陆信，近日分别在如东刘埠、东凌沿海湿地各拍摄记录到2只白鹈鹕【bái tí hú】。白鹈鹕为国家一级重点保护野生动物，为南通首次野外记录。
白鹈鹕 2022年12月24日 李燕生摄于如东刘埠
白鹈鹕 2022年12月24日 陆信摄于如东东凌
鹈鹕俗称“塘鹅”，大型水禽，体长140-175厘米。体形粗短肥胖，颈细长。通体白色。嘴长而粗直，铅蓝色，嘴下有一橙黄色皮囊。在分类上隶属鹈形目鹈鹕科，全球共有 8 种，广布于全球的温带和热带水域。白鹈鹕是我国境内分布的3种之一，另外两种分别是斑嘴鹈鹕和卷羽鹈鹕。白鹈鹕广泛分布于南欧、非洲、中亚和南亚，春季于 3 ~ 4 月、秋季于 9 ~ 10 月在越冬地和繁殖地之间迁徙。我国见于新疆、青海等地（郑作新1987，郑光美2011），内陆和东部沿海湿地偶见，部分记录见下表。
通讯员 苏小环 扬子晚报/紫牛新闻记者 曹卢杰 图片视频由受访单位提供
校对 陶善工
如东新闻｜今日速递
时政要闻
我县收听收看中央宣讲团党的十九届五中全会精神宣讲报告会
11月11日上午，根据党中央统一安排，学习贯彻党的十九届五中全会精神中央宣讲团宣讲报告会在南京举行，中央宣讲团成员、交通运输部部长李小鹏作宣讲报告，省委书记娄勤俭主持报告会并讲话。县委书记沈峻峰，县委副书记、县长陈慧宇，县人大常委会主任陈昌龙，县委副书记、洋口港经济开发区党工委书记陈雷等县四套班子领导在如东分会场收听收看报告。
县人大督查“清水绿岸”提质行动开展情况
11月11日，县人大常委会主任陈昌龙带领县污染防治攻坚办、河长办、作风办、水务局、住建局、生态环境局等部门负责人，前往河口镇督查“清水绿岸”提质行动开展情况。
县政协主席会议视察“三河六岸”项目
11月11日，县政协主席会议成员和部分县政协委员视察城建重点项目——“三河六岸”河道整治及景观绿化工程，了解今年以来工程的建设推进情况，并为项目建设建言献策。
国内单体容量最大海上风电项目 国电投江苏如东H4#、H7#海上风电场全面进入风机吊装阶段
11月10日早上6时50分，由中天科技集团海洋工程有限公司承建的国电投江苏如东H4#、H7#海上风电场项目首台风机顺利吊装完成，标志着国内单体容量最大、如东投资规模最大的海上风电项目全面进入风机吊装阶段。
我县粮食生产全程机械化水平达94.44%
近年来，我县加快推进粮食生产全程机械化，通过培育农民合作组织、家庭农场及农机大户等新型经营主体，打造了一批管理水平高、经营效益好、示范带动强的粮食生产全程机械化示范基地，提高了粮食综合生产能力。
洋口垃圾中转站提档升级改造项目土建完工
11月11日，总投资600多万元的洋口垃圾中转站机械提档升级改造工程主体厂房完工，工程即将进入机械安装阶段，预计12月中下旬交付使用。
马塘镇举办十九届五中全会精神专题讲座
11月10日，马塘镇老干部党总支举办学习贯彻党的十九届五中全会精神专题讲座，就贯彻新发展理念，构建新发展格局，推动绿色发展等方面进行宣讲和学习。
县第三届退休职工门球赛举行
11月12日上午，由县人社局主办，县老年人体育协会、县门球协会承办的如东县第三届“人社杯”退休职工门球赛在县老干部活动中心门球馆举行。来自各镇（区、街道）的12支队伍参加比赛。
岔河镇举办创业培训
11月11日，岔河镇举行2020年创业培训开班典礼，讲解了国家优惠政策、创业前期准备等内容。这次培训采取集中授课和自主学习相结合的方式进行，为期一个月。
民生要闻
见闻：花菜田里传递“全会好声音”
党的十九届五中全会召开后，大豫镇遍布全镇的400多个“板凳宣讲点”成为学习宣传五中全会的主要阵地。镇板凳宣讲队员把五中全会报告中提出的新发展理念，转化成群众喜爱听、听得懂、听得进的“大白话”，向农民们讲解。
《无物业小区美丽蜕变 居民乐享新生活》（下）《建立长效管理机制 提升居民自管意识》
做好无物业小区的服务管理工作，形成小区自治管理模式，是一项急需解决的民生难题。创文期间，掘港街道在各社区组建了200多人的文明劝导员和循环保洁员队伍，通过居民自发管理、志愿者主动参与，带动居民共同参与到社区管理中，形成长效管理机制。《无物业小区美丽蜕变，居民乐享新生活》。
我县体检“摸底”儿童体质 视力不良人数略有上升
孩子近视、龋齿、肥胖已经成为社会问题，同时也让许多家长感到头疼。今年，我县对15000多名儿童进行了健康体检工作，体检结果显示，儿童龋齿的患病率有下降趋势，但视力不良、超重和肥胖的发病率略有上升。
“海水稻” 加工外销有渠道
11月4日，在栟茶方凌垦区耐盐水稻试验种植基地，袁隆平“海水稻”团队与江苏省农业技术推广总站合作试种的最后一块耐盐水稻田完成收割。至此，128.9亩耐盐水稻全部收割完毕。此前，不少人好奇：这些收割完的稻谷去了哪里？当天，记者跟随运粮车一探究竟。
朱有贵：“要和平不要战争”
今年90岁的朱有贵老人，1950年10月参加抗美援朝战争，先后参加了三所里战斗、突破三八线战斗、汉江守备战等战役，并于1956年二次入朝参与驻守和援助生产。回首历史，老人说他最大的感受是“要和平不要战争”，今天的幸福生活是革命先辈用鲜血和生命换来的，应该好好珍惜。
文章来源：如东电视台