读BBC学英语：健康饮食
- based on 以…为基础的
- juiced 榨汁的
- be high in 富含
- be low in …含量低
- liquid diet 流食
- die from 死于
- cause 原因
- reportedly 据报道
- on a diet 节食；按规定饮食
- lose weight 减肥
- regime 名词政治制度，政权，政体; 管理，方法; [医]养生法; （病人等的）生活规则
- effect on 对…的影响
- range from 范围涵盖
- promise to 有望…
- detox 排毒
- cleanse 清洁；净化
- unsuitable for 对…不合适
- NHS（National Health Service）英国国家医疗服务体系
- obese 肥胖的
- severely 严重的
- diabetes 糖尿病
- supervision 监管
- not the case with 对…来说不是对
- appeal to 吸引
- one size fits all 万能模板
- market at 以…为市场
- mineral 矿物质
- vitamin 维他命
- fibre 纤维
- in short supply 供应不足
- pulp 捣成浆
- drained 精疲力尽；无精打采的；被抽空
- exhausted 疲惫的
- associate professor 副教授
- in the long term 长远来看
- reserve 储备
- use up 用光
- lead to 导致
- anaemia 贫血
- deplete 大量减少；耗尽
- gut 肠道
- lung 肺
- liver 肝脏
- side effect 副作用
- dizziness 眩晕
- diarrhea 腹泻
- constipation 便秘
- acid 酸
- wear away 磨损
- enamel 釉质
- a lack of 缺乏
- intake 摄入
- pile 堆积
- fad 时尚的
- toxic 有毒的
- negative 消极的
- achievable 可以实现的
防治肥胖，拒绝负重前行小学生班会课件PPT模板
记忆群192 单词huge的逻辑推理语境拓展记忆
记忆群192
（1）例词huge[hjuːdʒ]“巨额的，巨大的，庞大的，硕大的，极大的”，同辅音框架的逻辑推理词有hog[hɒɡ]“（尤指喂肥供食用的）猪，（供食用的）阉公猪”（硕大，肥硕，大肥猪）。单词hog一般指阉割以喂肥食用的猪。
（2）当h看作无意义辅音前缀脱落，huge和hog的同辅音框架逻辑推理词有（词根）ac-[ˈæk]“（医）脂环的，脂族的”（尖，尖锐，针尖，针刺，刺，刺入，入，加入，加，增加，加大，大，高大，肥大，肥猪，猪油，油，牛油，油脂，乳脂，乳酪，酪，干酪，奶酪，奶，奶油，奶汁，酱汁），caseous[ˈkeɪsɪəs] “干酪似的，干酪性”，（词根）acu-[ˈækju:]“（医）针，尖锐”，add[æd]“掺入，加入，加，加法，相加，添加，增添，增加”。
（3）当添加无意义辅音后缀l，acu-的同辅音框架逻辑推理词有acicula[əˈsɪkjʊlə]“针，刺”，tall[tɔːl]“身材高的，高大的，（数量）大的”（尖，尖锐，针尖，针刺，刺入，加入，加，加大，大，高大，肥大，肥油，油脂）。
（4）当添加无意义辅音后缀h，huge的同辅音框架逻辑推理词有high[haɪ]“高的，高级的，崇高的；高音的，声音尖锐的；兴高采烈的，高兴的，兴奋的；（成本、价值、音量）高，（数量）大；在高处，向高处；高中，中学”（大，高大）。
（5）当添加无意义辅音中缀h，caseous的同辅音框架逻辑推理词有cheese[tʃi:z]“奶酪，干酪，乳酪，带皮的乳酪块；膏，酱”（酱汁，乳汁，乳酪，奶酪，奶油，油膏）。
（6）当添加无意义辅音中缀r，caseous的同辅音框架逻辑推理词有grease[ɡriːs]“动物油脂，油膏，润滑油；涂油脂于，用油脂润滑”（奶酪，奶油，油脂，油膏）。
（7）当添加无意义辅音后缀n，caseous的同辅音框架逻辑推理词有casein [ˈkeɪsɪɪn]“干酪素，酪蛋白”。
（8）当添加无意义L类辅音字母前缀l或r，ac-和add的同辅音框架逻辑推理词有large[lɑːdʒ]“大的，身材高大的，巨大的，大型的，大规模的，大量的；大号”，lard[lɑ:d]“猪油，猪脂”（大，肥大，大肥猪，猪油，油脂，乳脂，乳糖），rouge[ru:ʒ]“胭脂，在脸上搽胭脂；口红，擦口红”（胭脂是红色的），（前缀）lacto-[ˈlæktəʊ]“乳，乳酸，乳糖”，lactose[ˈlæktəʊs]“乳糖”（乳汁，乳糖，乳脂，脂，胭脂），lactate[lækˈteɪt]“（指哺乳动物）分泌乳汁，乳汁分泌，哺乳（期）”，latex[ˈleɪteks]“乳液，乳胶，胶乳，人工合成胶乳（用以制作油漆、粘合剂和织物），天然橡胶，（尤指橡胶树的）橡浆”，lactic[ˈlæktɪk]“乳的，乳汁的”，（前缀）leuk-“白色的”（乳白色）。
（9）当添加无意义辅音后缀m，leuk-的同辅音框架逻辑推理词有leukemia[lu:ˈki:mɪə]“白血病”。
（10）当添加无意义辅音前缀g，y看作辅音字母和元音字母均可，lactic的同辅音框架逻辑推理词有galactic[gəˈlæktɪk“银河的，乳汁的”（银白色，乳白色），galaxy[ˈgæləksi]“银河系，星系”。银河呈银白色，乳汁呈乳白色，都跟白色有关。
（11）当添加无意义辅音前缀g，lacto-和lactose的同辅音框架逻辑推理词油glucose[ˈglu:kəʊs]“（化学）葡萄糖，右旋糖”（乳糖，糖，葡萄糖）。
（12）当添加无意义辅音中缀l，lactose的同辅音框架逻辑推理词有lactulose[ˌlæktʊˈləʊz]“半乳糖苷果糖，乳果糖”。
其实lactulose中有两个相同的辅音框架“l ct”和“l s”，只需取一个，此时的辅音框架跟lactose和lactate是相同的。
（13）当添加无意义辅音前缀m，lacto-和lactose的同辅音框架逻辑推理词有milk[mɪlk]“（牛或羊等的）奶，奶汁，挤奶； 母乳，乳液（用于清洁或保护皮肤），（椰子等植物的）白色汁液；（动物，尤指母牛）产奶，出奶；从……抽取液汁（或毒液等）”。
（14）当添加无意义辅音前缀b，large的同辅音框架逻辑推理词有bulk[bʌlk]“主体，（大）体积，（巨大的）容积，大块，大量，大多数，大部分；变得越来越大（或重要），显得庞大，庞大的身躯，肥大/肥硕的体形，形成大块，形成大堆，堆积起来，使凝聚成一团或形成一堆；大批的，大宗的，大量的，散装的”。
（15）当添加无意义辅音中缀b，lard和lactate的同辅音框架逻辑推理词有lubricate[ˈlu:brɪkeɪt]“润泽，润滑，加油润滑，使润滑”。
（16）当添加无意义辅音中缀n，lubricate的同辅音框架逻辑推理词有lubricant[ˈlu:brɪkənt]“润滑油，润滑剂，光滑剂；（俚语）奶油，黄油；润滑的”。
（17）当添加无意义辅音后缀那你，lubricate的同辅音框架逻辑推理词有lubrication[ˌlu:brɪˈkeɪʃn]“加油，油润，润滑”。
（18）当rication看作无意义后缀脱落，lubricate的同辅音框架逻辑推理词有lube[lu:b]“润滑油，润滑剂”。单词lube其实就是lubrication的缩写。
（19）当添加无意义辅音前缀s，lube的同辅音框架逻辑推理词有slip[slɪp]“滑，滑动，滑行，打滑，滑倒（跌倒），滑落，滑脱，迅速脱下（下降），脱落，摆脱；滑动的”。
（20）当添加无意义辅音后缀r，slip的同辅音框架逻辑推理词有slipper[ˈslɪpə(r)]“拖鞋，便鞋；（机器）滑动部分”。
（21）当添加无意义辅音后缀y，slipper的同辅音框架逻辑推理词有slippery[ˈslɪpəri]“光滑的，湿滑的，滑溜的，容易打滑的，油滑的，耍滑头的，狡猾的”。
（22）当p看作无意义辅音中缀脱落，y看作辅音字母，slippery的同辅音框架逻辑推理词有slide[slaɪd]“ 幻灯片；（棒球）滑垒，滑梯；（使）滑行，滑动，打滑，（价格等）下滑，滑落（崩落），跌落（下跌），衰落（成）；降低，逐渐降低；使悄悄转动， （使）快捷而悄声地移动”。用灯光照在滑行的胶片上，就能连续投影并放大出胶片里面的图像，这种胶片就是幻灯片。
（23）当b看作无意义辅音后缀脱落，lube的同辅音框架逻辑推理词有oil[ɔɪl]“油，原油，石油，燃油，润肤油，润滑油，护发油，食用油；油性涂料，油画颜料（oils）；油画；化成油；加油，加油于…，给…加油，给……加润滑油，给（皮肤）涂油，抹油”。
（24）当添加无意义辅音前缀p，lard的同辅音框架逻辑推理词有pork[pɔ:k]“猪肉，猪”。
（25）当与单词pin[pɪn]“钉，钢钉，钢针，针，别针，扣针，大头针”结合，pork的同辅音框架逻辑推理词有porcupine[ˈpɔ:kjupaɪn]“箭猪，豪猪”。箭猪身上有像针一样的刺。
（26）当r看作无意义辅音中缀脱落，pork的同辅音框架逻辑推理词有pig[pɪg]“猪，猪肉”（大，庞大，肥大，肥猪，猪肉，猪油，油），big[bɪg]“大的，大写的，重大的（重要的，严重的），（计划）庞大的，大方的，大度的；大量地，宽宏大量地，夸大地，夸口地；大亨，大公司”，fat[fæt]“养肥，长肥，肥肉，肥胖的，肥的；在…中加入脂肪，脂肪，动植物油，食用油，烹调用油；大量的，巨额的；胖的，厚的，宽的”。
（27）当添加无意义L类辅音字母后缀l或r，fat的同辅音框架逻辑推理词有petrol[ˈpetrəl]“汽油，石油”，vaseline“凡士林（音译），（油气）矿脂”，butter[ˈbʌtə(r)]“黄油，牛油，奶油；焊膏；涂黄油于；水果酱，干果酱”（酱汁，汁液，乳汁，乳液）。
凡士林也叫矿脂，是重油和石蜡的混合物，医学上一些药膏或护唇膏、护手霜等里面含有凡士林，起到润滑作用，保持皮肤湿润状态，用于治疗皮肤皲裂。
（28）当添加无意义辅音后缀m，petrol的同辅音框架逻辑推理词有petroleum[pəˈtrəʊliəm]“石油，原油”。
（29）当p看作无意义辅音前缀脱落，petroleum的同辅音框架逻辑推理词有cream[kri:m]“乳脂，乳霜，霜，膏；奶油色，奶油，含奶的油食品；把…搅成糊状（或奶油状）混合物”，creme[krem]“乳酪，奶油，奶皮”。
（30）当t看作无意义辅音中缀脱落，butter的同辅音框架逻辑推理词有beurre[bjʊər:ɪ]“奶油，黄油，牛油”。
上述（1）至（30）中单词的汉语释义逻辑推理思路为：
“尖，尖锐，针尖，针刺，刺，刺入，入，掺入，加入，加，加法，相加，添加，增加（增添），增高，高，高中（中学），高级，崇高；高音，兴高采烈，高兴（兴奋），在高处，向高处，身材高，高大，大的，极大，大亨，大公司，大方，大度，宽宏大量，夸大（夸口），重大，大多数，大部分，大量，大体积（主体），大容积，巨大（巨额），大写，大号，大批，大宗（散装），大规模，大型，硕大，变得越来越大（或重要），庞大，显得庞大，庞大的身躯，肥大（肥硕）的体形，大块，形成大块，形成大堆，堆，堆积起来，使凝聚形成一堆（或成一团）”；
“尖，尖锐，针尖，针刺，刺，刺入，加入，增加，增高，高大，大的，肥大，肥的，肥硕，肥厚（厚的，宽厚，宽的），养肥，长肥，肥肉，肥胖，大肥猪，猪，箭猪，豪猪，猪肉，猪油，猪脂，脂，胭脂，矿脂，脂环，脂族，脂肪，在…中加入脂肪，动物油脂，涂油脂于，用油脂润滑，油，化成油，加油，加油于…，给…加油，原油，石油，燃油，汽油，油膏（膏，酱），奶油（奶皮），奶油色，牛油，黄油，涂黄油于，涂油，抹油，护发油，动植物油，烹调用油，食用油，油性涂料，油画颜料，油画，润滑油，给……加润滑油，加油润滑，油润，润肤油，润滑剂，润滑（润泽），使润滑，滑，光滑（光滑剂），湿滑，滑溜，油滑，耍滑头（狡猾），滑垒，滑梯，滑动部分，滑动（悄悄转动，快捷而悄声地移动），下滑，滑脱（脱落，迅速脱下，摆脱），滑行（拖行，拖鞋，便鞋），打滑，滑倒（跌倒），滑落，落，衰落，崩落，跌落，下跌，下，下降，降低，逐渐降低”；
“尖，尖锐，针尖，针刺，刺，刺入，加入，增加，增高，高大，肥大，肥猪，猪油，油，奶油，奶，产奶，出奶，奶汁，挤奶，奶酪，酪，酪蛋白，干酪，干酪似的，干酪性，干酪素，乳酪，乳，哺乳（期），母乳，乳酸，乳糖，半乳糖苷果糖，乳果糖（葡萄糖，右旋糖），乳脂，乳霜（霜），乳膏（膏，焊膏），乳汁（汁，液汁，酱汁，酱，水果酱，干果酱），分泌乳汁，乳汁分泌，乳液，乳胶，胶乳（天然橡胶，橡浆），乳白色，白，白色，白色汁液，白血病，银白色，银，银河，银河系，星系”。
附注：
本书以核心汉语释义为“尖”或“旋”的单词来创建单词逻辑推理记忆群，每个群就是一个小语境，尽可能呈现每个单词的全部汉语释义。
1、英语单词记忆法。
本书使用的单词记忆法有六种，分别为：辅音字母转换记忆法、辅音字母移位记忆法、汉语释义逻辑推理记忆法、辅音框架对应比较记忆法、添加或脱落辅音字母记忆法、辅音字母核心汉语释义记忆法。
2、英语字母转换规律。
本书把英语辅音字母分为五类，分别为：H类辅音字母（h）、L类辅音字母（l、r）、N类辅音字母（m、n）、S类辅音字母（d、t、x、z、s、c、q、k、g、j、y）、P类辅音字母（b、p、f、v、w）。
3、字母y和w是最为特殊的辅音存在。字母y是半元音，既可以看作S类辅音字母，也可以看作元音字母。字母w是半元音，既可以看作P类辅音字母，也可以看作元音字母。
上面呈现的是部分单词的理解记忆过程实例，详细的字母转换规律和英语单词记忆法理论在本书的前言、说明和前面几章中。