警惕！长期过量喝奶茶喝出酮症酸中毒
来源：扬子晚报
近期，接连两例年轻糖尿病患者酮症酸中毒的报道引发关注：18岁男孩发病主要与长期过量喝奶茶相关，送医时他出现剧烈呕吐，起初还以为只是吃坏了肚子；另一位4岁女孩也与平时吃甜食不断、爱喝饮料等有关。
东部战区空军医院内分泌科主治医师王天元告诉记者，酮症酸中毒是一种可能致命的糖尿病急性并发症，通常由于胰岛素严重缺乏，导致体内葡萄糖无法有效利用，身体不得不分解脂肪供能，而脂肪代谢过程中会产生大量酮体，当酮体积聚过多，便会引发酸中毒。
临床上酮症酸中毒多见于三种情况：未确诊的糖尿病患者、已确诊但未正确用药的患者、合并感染的糖尿病患者，“许多年轻人往往并不知道自己患有糖尿病，平常习惯于高糖高脂饮食，这种方式会加重体内代谢紊乱，最终诱发酮症酸中毒。”王天元说。
“还有一些已确诊糖尿病的患者，因胰岛素保存不当、剂量调整不合理，或擅自停药，也可能导致血糖异常，出现酮症酸中毒。”王天元记得就在几天前还接诊了一位70岁的张大爷，因为其自行停用胰岛素，导致血糖急剧升高，出现酮症酸中毒。由于独居，家人未能及时发现其身体状况恶化，直到女儿探望时，发现他已昏迷倒地。
“送到医院，测其手指血糖已经超出检测范围(>33.3mmol/L)，随后立即进行补液、降糖治疗。”王天元表示，所幸经过数日抢救，患者得以恢复。若再晚送医几个小时，患者可能会因酸中毒昏迷加重而危及生命。此外，还有一种情况需要注意：急性胃肠炎、呼吸道感染等急性疾病，也会导致内环境紊乱，出现糖脂代谢异常，进而导致诱发糖尿病急性并发症。
专家提醒，若出现以下四个信号，可能是糖尿病酮症酸中毒的前期症状，应引起警惕：
1.极度口渴和尿频：血糖过高时，身体会通过尿液排出多余的糖分，导致频繁排尿，并引发脱水，使患者总是口渴、喝水量大增。
2.乏力和嗜睡：由于细胞无法利用葡萄糖供能，患者会感到极度疲劳、容易犯困。
3.恶心呕吐：酮体大量积聚，代谢产生的酸性物质会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。
4.呼吸深快，口中有烂苹果味：酮症酸中毒的典型表现，提示体内酸碱失衡。
近年来，糖尿病年轻化趋势明显，尤其是肥胖、有家族遗传史的青少年，已经成为高危人群。王天元表示，除遗传因素外，三大“元凶”不容忽视：
1.高糖饮食：一瓶可乐≈10块方糖，长期摄入高糖、高热量饮品以及食物，会使胰岛素长期处于“过劳”状态，增加糖尿病患病风险；
2.缺乏运动：年轻人久坐不动，运动量严重不足，导致胰岛素敏感性下降，增加糖尿病发生风险；
3.压力与熬夜：长期熬夜和高压状态也会影响内分泌系统，降低胰岛素的调节能力。
专家强调，远离高糖饮食，养成运动习惯，能有效预防糖尿病的发生。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航
每天一到两杯奶茶，12岁女孩体重飙升到166斤还患上了这病
看看新闻Knews综合
2021-09-06 15:15
今年12岁的长沙女孩小玉爱喝奶茶，从两年前开始，她几乎每天都需要喝上两杯才能解馋。再加上不爱运动，久而久之，小玉越长越胖，12岁体重已达到了166斤。
前不久，小玉父母带她前往医院检查，最终被诊断身患肥胖症、高尿酸血症、高脂血症多种疾病，住进了医院。
长沙市第三医院内分泌代谢科副主任医师罗亚衡 ：“小姑娘，12岁，刚来的时候给人的第一感觉就是比较肥胖，然后跟她沟通的过程中，她平时就喜欢喝奶茶，每天基本上要喝一到两杯，而且有时候夏天比较炎热，她喝个三四杯都有可能。”
根据正常的体重标准，12岁年龄的女孩应当在70斤至120之间。可因为爱喝奶茶，加上缺乏运动，小玉的体重迅速增长，从原来的110斤飙升到了现在的166斤。在医院的诊断下，小玉已经身患多种疾病。
长沙市第三医院内分泌代谢科副主任医师罗亚衡：“首先就是肥胖，然后做的化验结果，一个表现就是整个血脂比较高，而且血糖比较高。常见来讲，一般12岁的小姑娘正是长身体的时候，一般不会这么肥胖，她这个可能跟她不良的生活饮食习惯有很大的关系。”
医生表示，部分奶茶中含有较多的反式脂肪酸，长期饮用这类食品，可能会引发心血管疾病，诱发糖尿病，损害记忆力等严重后果。同时，奶茶中的糖分、脂肪和咖啡因均含量较高，长期饮用不利于健康。
长沙市第三医院内分泌代谢科副主任医师罗亚衡：“还有就是要运动，如果吃了这些高糖的东西，如果缺乏运动，肯定会导致身体急剧的肥胖。”
（素材来源：湖南都市频道 编辑：夏定伟）
喝奶茶会发胖吗？宁波一男子每天喝奶茶，半年胖了50多斤
很多人爱喝奶茶，奶茶到底有多少热量？会不会让你发胖？
奶茶的热量因种类不同而异，一般茶底含糖量越高，热量也就越高。例如，一杯珍珠奶茶大约含有300多卡路里，而一杯去冰的绿茶奶茶则只有70多卡路里。
你辛辛苦苦跑步半小时，消耗的热量也不到300大卡，别小看奶茶的热量，因为一杯珍珠奶茶就能让你的健身努力白费了。
如果你经常喝含糖奶茶，那么就容易摄入过多的热量，从而导致脂肪堆积，而奶茶的制作很多是科技与狠活儿，很多奶茶含有奶精、反式脂肪酸、香精等添加剂成分，除了你的体重会增加外，还容易出现健康问题。
长期喝奶茶，容易喝出“大事”！曾经有报道，一位宁波男子，半年来几乎每天喝奶茶或饮料，导致胖了50多斤。
有一天出现腹痛，呼吸困难的症状，送到医院后诊断为急性胰腺炎跟糖尿病，而其抽出的血浆竟是奶白色的，如同猪油一样！这给了我们一定警告，喝奶茶要适量，否则容易喝出健康疾病。
如何喝奶茶才不会发胖？你可以选择少糖或去糖的茶底，并少加奶油，这样可以控制奶茶热量，同时你要控制喝奶茶的次数，一周不要超过1次。
糖分是让人发胖的元凶，如果你的身材肥胖，那么一定要控糖，远离看得见的糖分，除了戒掉奶茶外，还需要远离巧克力、饼干、糖果、蛋糕之类的加工甜食，这些都会促进血糖上升，导致脂肪的堆积。
此外，碳水主食分解后也是糖分，不利于过量摄入。我们要合理控制碳水主食的摄入，每餐一拳头左右即可，同时粗细粮结合，多吃一些高纤维蔬菜，这样可以控制升糖系数，延长饱腹感，减少脂肪的堆积。