- 1、体重108公斤!13岁“小胖墩”患“四高” 警惕肥胖带来的隐患！
- 2、“香港视帝”欧阳震华：曾因重病险变植物人，如今暴瘦，判若两人
- 3、体重108公斤!13岁“小胖墩”患“四高” 警惕肥胖带来的隐患！
体重108公斤!13岁“小胖墩”患“四高” 警惕肥胖带来的隐患！
来源：【华声在线】
体重108公斤!13岁“小胖墩”患“四高”
警惕肥胖带来的隐患，高血压、高血糖、高脂血症及高尿酸血症在儿童中的发病率越来越高
华声在线8月8日讯 10岁身高153厘米体重81.5公斤，13岁身高170厘米体重108公斤、17岁身高173厘米体重近150公斤……湖南省儿童医院病房的钢床，被这些重量级孩子压弯了。高血压、高血糖、高脂血症及高尿酸血症等“四高”已不是成人的专利，在儿童中的发病率越来越高。
儿童肥胖的危害有哪些?非酒精性脂肪肝炎对孩子的影响是什么?如何避免孩子肥胖?8月8日，记者进行了采访。
案例：少年兄弟因肥胖患“四高”
近日，湖南省儿童医院肝病内分泌科接连收治了好几例“四高”患儿。
长沙13岁的李小柯(化名)身高170厘米，体重达到了108公斤，双侧腋下和颈部可见明显的黑色色素沉着。李爸爸表示：“原本只是因为孩子要上初中了，来做个健康体检，没想到医生会让他住院。”原来，医生检查发现李小柯出现了明显的非酒精性脂肪性肝炎，还有高脂血症，尿酸指标轻微超标，动态血压监测血压最高时达到了160/110毫米汞柱，血糖最高达到了20，被诊断为糖尿病。
发现小儿子的问题后，李爸爸把17岁体重近150公斤的大儿子带到医院检查，也查出非酒精性脂肪性肝炎、高血脂、高血压、糖尿病和黑棘皮病，还有轻度的高尿酸血症。医生建议做肝活检，以确定肝纤维化程度，但由于其油脂太厚，B超无法探清楚具体位置，只能等他减肥后再做相关检查。
危害：肥胖影响身体发育和心理健康
国家卫生健康委员会办公厅日前正式公布了针对高血压、高血糖、高脂血症及高尿酸血症等四类慢性疾病的《营养与运动指导原则(2024年版)》，呼吁通过科学饮食与规律运动来有效防控这些日益普遍的慢性病。然而，“四高”已经不是成人的专利了，在儿童中的发病率也越来越高。
肥胖是造成儿童患上“四高”的主要原因之一。湖南省儿童医院专家介绍，肥胖对健康的影响不容忽视，不仅影响孩子的外在形象，更重要的是影响生理发育和身心健康。肥胖儿童通常表现为难长高，男孩性发育不良、女孩性早熟，大多还患有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝等“成人病”。
专家分析，引起学龄期儿童肥胖的主要原因有几个，首先是饮食、生活不规律，暴饮暴食或长期摄入高热量饮食;其次是电脑、手机等电子产品的普及，很多孩子课余时间都花在网络或游戏上，体育运动量明显减少;遗传因素的影响也不可忽视，不少肥胖的孩子，父母也有肥胖的情况。
警示：肥胖导致儿童脂肪肝越来越常见
随着肥胖症全球化流行，儿童脂肪肝越来越常见，全球儿童脂肪肝患病率达到了23%—77%。湖南省儿童医院肝病内分泌科主任医师欧阳文献表示，脂肪肝不是一种独立的疾病，而是全身疾病累及肝脏的一种病理改变。一般来说，脂肪肝很少在10岁以下儿童中发病，大多数患儿无症状，常因偶然发现肝功能异常而确诊。此类患儿多数合并肥胖症或有近期体重腰围增长过快史，可合并糖耐量异常、2型糖尿病、高脂血症和高血压。
有50%患儿在体检时发现肝脏肿大，30%—50%的患儿有黑棘皮病，他们的生活质量较同龄儿童明显下降。脂肪肝虽是良性病变，但如果听之任之，不采取有效措施，也可能发展为脂肪性肝炎、肝硬化等。目前认为，脂肪肝是隐蔽性肝硬化的常见原因。
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家有“小胖墩”如何应对
针对肥胖儿童的脂肪肝，内分泌科主任医师欧阳文献支招：第一要控制孩子的饮食，严格控制糖类和热卡高的食物、水果等;第二要加强锻炼，养成良好的运动习惯，每日60至90分钟，每周5日以上的中等强度有氧运动，有助于减重。
■全媒体记者 李琪 通讯员 柳娜 张警盈 黄艳 曾星怡
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“香港视帝”欧阳震华：曾因重病险变植物人，如今暴瘦，判若两人
导读欧阳震华的演艺生涯如同一场波澜壮阔的旅程，他用自己的亲身经历告诉我们，人生并不在于追求奢华，而在于享受沿途的风景与陪伴。你是否也想知道他是如何从一个默默无闻的龙套演员，蜕变为家喻户晓的明星？在这段故事中，他的顺其自然的人生哲学又给了我们怎样的启发？
欧阳震华用自己的亲身经历告诉我们，人生就是一场旅途，重要的是一路风景与陪伴的人。走过荧幕后的他，也开始对生活有了新的见解。
顺其自然的人生哲学在近几日的一次采访中，欧阳震华提到自己对于人生的看法，他认为人生就应该顺其自然，不必过于追求奢华。
不如重视生活中那些简单的快乐。
这或许也可以理解为他对于事业的态度，不是追求量，而是追求质。
其实早在他入行之前，就已经在工作上养成了这样的习惯。
虽然现在的他已经是家喻户晓的大明星，但是在还没有被观众熟知的时候，他的工作也并不是特别的简单。
刚刚大学毕业的欧阳震华，就被父亲送到了日本留学，在留学结束后，他便回到了香港。
此时的欧阳震华在父亲的安排下，成为了一家日本化妆品公司的推销员。
为了能够顺利地完成工作，他也开始学习日语。
在这期间，虽然欧阳震华并没有太大的心思放在演戏上，但是他也开始接触到了一些与演戏相关的事情。
那时的欧阳震华在公司的前台工作，在一次公司聚会中，欧阳震华因为长相出众，被一名TVB的导演给挖掘了。
但是那时的欧阳震华，并没有过多地考虑，而是直接拒绝了对方的邀请。
后来，在一次同学聚会上，一名同学谈起了自己在TVB工作的事情，欧阳震华又对演戏产生了新的想法。
1982年，欧阳震华考入香港无线电视(TVB)第11期训练班，和梁朝伟、周星驰等人同班。
毕业后，他便签约了TVB，这也是他事业生涯的开始。
在刚入行的时候，TVB也并没有给欧阳震华太多的重视，反而是让他去做一些龙套演员。
而在做龙套演员的时候，欧阳震华也曾经对自己是否适合当演员产生过怀疑。
直到1986年，在TVB制作的剧集《黄金十年》中，欧阳震华才终于担任了男二号。
尽管这部剧的反响并不大，但也让他找到了信心。
于是，他决定再给自己5年时间，如果还是不能成功的话，他就会重新考虑自己未来的人生。
也许是冥冥之中的安排，欧阳震华在这5年间，接到了很多不错的剧本，事业也渐渐有了起色。
也许是在演戏的过程中，他发现自己其实还是很享受这个过程，于是他就坚持了下来，一直演到了现在。
至今已经有超过40年的演艺生涯，从最开始的龙套，到后来的脍炙人口的主演。
相信每一个观众都能从他的作品中找到熟悉的身影，也能从他的作品中找到属于自己的影子。
或许正是因为他对于人生一直以来都是顺其自然的态度，所以他的作品才能给人带来一种别样的感觉，让人感同身受。
爱情与事业的双丰收在感情方面，欧阳震华也始终保持着顺其自然的态度。
他的爱情故事也与大众想象的不一样，并不是轰轰烈烈，而是平平淡淡中透露着甜蜜。
据说欧阳震华与妻子傅洁娴是在1995年相识，那时傅洁娴在TVB工作，而欧阳震华只是一个龙套演员。
因为工作的原因，两人有了接触，一来二去，两人的距离渐渐缩短，也有了爱慕之情。
虽然两人都很喜欢对方，但是都没有向对方表白过，因为他们都觉得两人目前都处于事业发展的初期，不想因为谈恋爱而影响了彼此。
不过两人还是经常一起出去玩，因为两人都不想将对方当成朋友，所以他们会将自己喜欢对方的感觉压抑在心底里。
直到1996年，两人低调地结了婚，当时只有少数朋友知道他们结婚这件事，两人并没有大肆地庆祝。
婚后的两人依旧像以前一样，每天都过着简单快乐的小日子，他们也从未因为结婚而改变自己的生活习惯，也依旧很享受彼此的陪伴。
在接受采访的时候，欧阳震华曾提到自己结婚28年以来，从来没有和妻子吵过架，看似不可能实现的事情，却被他做到了。
或许也是因为两人都保持着一份对彼此爱的最初的心意，所以他们才会如此默契地生活在一起，没有任何摩擦。
两人结婚28年，不仅没有吵过架，就连他们两个都没有什么特别大的变化，每次在镜头前，两人都会展现出一种恩爱的状态。
在公众场合，两人也会时不时地说一句贴心的话，这些细节也早已融入了他们日常生活中的点点滴滴里。
看似平平淡淡的一天，但有你有我，就是最幸福的存在，他们深知彼此在自己心中的分量，也重视彼此一直陪伴着自己。
正是这种看似平常，却又非常难得的夫妻相处之道，让两人一直保持着这种简单却又幸福的生活方式。
事业渐渐有起色虽然现在看来，欧阳震华是一位非常成功的大明星，但是早期他并没有受到TVB的重视，就算是龙套角色，也要努力地去演好每一场戏。
直到1992年，欧阳震华主演《壹号皇庭》中的调皮律师余在春，这个人物性格与他本人有很多相似之处，所以他也演得非常出色。
这部剧集不仅让欧阳震华一炮而红，更是让大家对律师这一职业产生了崭新的看法，而这部剧集也创下了非常高的收视率。
就在这时，欧阳震华开始受到了大家的关注，他演戏时不拘一格的性格，让很多人都觉得律师应该像他一样有个性一点才行。
而这一切，都要归功于余在春这个角色，他调皮却又不失原则，也因为这个角色，大家开始喜欢上了这个调皮捣蛋却又很优秀的律师形象。
就在这一年，欧阳震华获得了第26届香港电视大奖最佳男配角奖，这也是对他努力演戏的一种肯定，更是让他坚定了继续演戏下去的决心。
自20世纪90年代以来，欧阳震华就在荧幕上变得活跃起来，他主演过多部脍炙人口的电视剧，如《陀枪师姐》、《醉打金枝》等等。
或许正如他自己所说，他并不想一味地追求奢华，更想得到的是观众对他的认可和喜爱，所以他会更加努力地去演好每一部戏，每一个角色。
其实早期在拍摄很多剧集的时候，欧阳震华并没有获得很好的资源，这让他在事业上一直处于平平无奇状态，也让他对于演员这一身份产生过怀疑。
直到《壹号皇庭》的热播，让大家都知道了这个名字叫做欧阳震华的人，也让他有了自己的粉丝群体，从此以后，他有了更多好的剧本资源，也获得了很多奖项和提名，更让他获得了TVB视帝这一荣誉称号。
2012年，欧阳震华因为工作过度而失去了母亲，这件事给他带来了非常大的冲击。
早期一直陪伴着他的母亲，如今却只能隔着一层玻璃看着，一切都发生得太快，令他猝不及防，这件事不仅让他的身体受到了影响，更让他的内心受到了重创。
失去至亲的人，总是要经历一段悲伤疗伤期才能继续生活下去，或许也是因为这件事，让欧阳震华突然意识到家庭的重要性以及健康的重要性。
在此之后，他开始调整自己的工作节奏，将更多时间花费在家庭中，与家人一起享受生活带来的乐趣，也将自己的身体好好照顾起来，不再过度拼命地工作。
现如今，回头看过去几年的作品，我们会发现多年以来一味拍摄电视剧的欧阳震华，从2013年开始，他就不再频繁地出现在荧幕上，多数都是一些剧集作品，而且数量非常少，可见他的重心已经发生了改变。
虽然作品数量少，但每一部作品都是精品，如《拆局专家》、《拆局专家2》等等，这些电影都是收获了非常高票房，同时还受到了观众的一致好评，也可见他的用心程度。
2023年，他拍摄了电视剧《新洗冤录》，就凭这部作品，就可以看出他的用心良苦，这部剧不仅获得了观众的一致好评，还获得了最佳男配角提名，可见他的实力还是很强劲的！
此外，他还尝试拍摄电影，如2025年的贺岁电影《半斤百两》，就在上映之后，就创下了不错票房成绩，这些都是他精挑细选出来的作品，质量还是非常不错的！
或许正是因为多年来对作品质量上的坚持，让他的事业蒸蒸日上，也获得越来越多观众朋友们的喜爱和认可！
现如今，一位成功人士，不仅要拥有出色的事业，还要拥有良好的健康状态，因为只有健康才能享受生活带来的乐趣，而病痛则会剥夺你所有快乐！
近几日，在欧阳震华参加新电影宣传时，有观众发现他的身影似乎瘦弱了一些，与以前相比变化很大，一时间，有很多观众都担心起了他的健康状况，不禁问道：“你近几日还好吗？”
其实从外表上来看，大部分人的印象都是瘦弱的人总是会有一些小病小痛，而体型健硕的人一般不会生病，但这只是大多数人的思维方式，并不能代表全部！
早期，欧阳震华曾经发胖过一段时间，这期间，他曾经很享受吃美食带来的快乐，所以体重就渐渐地增加上来了！
当时他的健康状况并没有受到影响，只不过觉得穿衣服稍微紧了一些罢了，并且还是很开心地继续吃美食、拍戏！
之后，他又重新调整了自己的饮食习惯以及生活习惯，每天定时定量地吃饭，再加上每天坚持锻炼，体重便又回到了之前正常范围内！
从这一点来看，其实他的健康状况还是很不错的，并没有大家想象中那么脆弱，再加上他的体型变化已经习惯，所以不会过于担心自己的健康状况！
结语欧阳震华的经历真是让人感慨万千，他的顺其自然和对生活的态度，值得我们每一个人深思。事业与爱情双丰收的背后，是他对生活的理解与珍惜。你觉得在追求梦想的路上，什么才是最重要的？欢迎在评论区分享你的看法，别忘了点赞支持哦！
体重108公斤!13岁“小胖墩”患“四高” 警惕肥胖带来的隐患！
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专家分析，引起学龄期儿童肥胖的主要原因有几个，首先是饮食、生活不规律，暴饮暴食或长期摄入高热量饮食;其次是电脑、手机等电子产品的普及，很多孩子课余时间都花在网络或游戏上，体育运动量明显减少;遗传因素的影响也不可忽视，不少肥胖的孩子，父母也有肥胖的情况。
警示：肥胖导致儿童脂肪肝越来越常见
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有50%患儿在体检时发现肝脏肿大，30%—50%的患儿有黑棘皮病，他们的生活质量较同龄儿童明显下降。脂肪肝虽是良性病变，但如果听之任之，不采取有效措施，也可能发展为脂肪性肝炎、肝硬化等。目前认为，脂肪肝是隐蔽性肝硬化的常见原因。
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家有“小胖墩”如何应对
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