肥胖 胸大(肥胖胸大要怎么瘦下来)

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大胸女生冬天也太太太显胖了

冬天一到,#大胸女孩的烦恼#准时上热搜,我们大胸女孩的烦恼可太多了!

Reddit上还有个Big Boob Promblems大胸烦恼讨论区,好多大胸妹子都在里面分享了自己买内衣和日常穿搭上的糟心事儿。

各种吐槽层出不穷,比如因为大胸,会显得自己巨胖,无论穿什么衣服都不好看,甚至在别人眼里会觉得自己是故意穿得很性感等等。

因为每个人胸部的多样形态和不同重量,所以大胸妹子们在选择内衣时会遇到胸围不合、罩杯尴尬、不堪重负勒肉、设计难看等一系列难以启齿的问题。

甚至很多时候还会戴上有色眼镜被看待,穿多了被嘲肥壮,穿少了显暴露,总之就是怎么穿都不能称心如意!

大胸真的与时尚绝缘吗?NO!芭姐这就来给大胸妹子们指条明路,只要选对衣服,让你们冬天也能穿出时髦感,从此告别“虎背熊腰”!

与其被贴上各种标签,还不如先避开这些穿搭痛点,小本本赶紧记好,谨慎选择。

内搭要适度

大胸妹子冬季穿衣的首要烦恼就是容易显胖、显壮。有部分原因很可能是内搭没选好,打底是冬季最常见的百搭单品,但对于大胸来说千万不要盲目选择打底。

就像一些极贴身的内搭穿上后产生的压迫感会放大胸部视线。还会“喜获”更粗的手臂和更厚的肩,直接就暴露了大胸妹子们可能存在的所有缺点。

不得不提的还有紧身内搭与超强饱和度这对组合,简直就是大胸厚背的天敌,连大肚腩也不留情,全暴露出来了。

当然了,内搭更不要选择过于oversized的,本来拿出来想遮遮肉,但适得其反,一上身莫名就有种“孕”味了?这种埋没腰身并且极宽松的款式,会让大胸妹子们胖上加壮。

所以,大胸妹子们要选择一些略宽松且修身的内搭,避开弹力过头的面料,减少上衣带来的包裹感,选一些胸部和腰腹部裁剪跟随身形的硬挺有型款。

建议选一些带有收腰“技能”的裁剪,可以很好地解决挺阔面料不够凸显身材曲线的“弊病”,因为收腰的效果会让人把视线转移到腰部,从而弱化胸部过大的视觉感。

领形很重要

大胸妹子领型择优公式:V领>圆领>高领

一到冬天,衣橱里的毛衣必被翻出来,尤其是保暖度超高的高领毛衣,不过大胸妹子们需慎选!千万不能乱穿,因为领子过高,就会将头部与胸部面积连在一起,让胸部的体积反而更大,更易显胖。

比起高领和小圆领,V领的高产优势才是有目共睹,可以有效地拉长三角区比例,修饰脸形,以露出锁骨为佳,视觉上自然就会瘦下来了。

比如以好身材走天下的Kat Dennings,穿上V领后显得平易近人,暴露感也降低了不少。

Natasha Oakley同样胸部也不小的她,在穿搭中一直很有自己的一套,翻翻她的INS就会发现,她尤为注重领子的选择,无论是针织衫、衬衫还是毛衣,都毫不犹豫选择V领口的设计,能有效制造小胸视觉感。

美国时尚博主Taylor Lashae的性感美胸风格神秘不羁,日常上身这件V领衬衫,自然延长颈部线条,开阔的领口留白,看上去很有呼吸感,加上收腰把比例打理得刚刚好。

所以,大胸在冬天购买毛衣时尽量选择V领或大圆领,除了能修饰胸形以外,还能拉伸颈部线条,更修长显瘦,也能有“纸片人”既视感哦。

对条纹、印花、毛绒材质说NO!

大胸妹子无论在什么时候选择任何单品都要对横条纹和大印花Say NO!粗、横条纹对大胸来说就是缺点放大镜,至于为什么,请看下面这张对比图。

对于大胸引起的身型偏横、较壮的女生来说,横条纹会有横向放大的视觉效果,直接把身材的缺点无限加大,比如手臂、圆肩膀等更显胖。

但其实条纹也不是完全out,大胸可以穿带垂直条纹元素的上衣,比如衬衫,既可拉长身形比例显瘦,同时也有修饰胸部的功能。

还有就是胸前大型印花图案的上衣,这诡异的膨胀感对大胸真是相当不友好。

另外就是秋冬软妹子们都喜欢一些毛绒质感的衣服,芭姐在这儿想说,大胸妹子们如遇到请果断绕开,这简直就是十倍显胖滤镜。

本来就是想摒弃雄厚,追求单薄,但穿上带毛绒质感的衣服后,保暖不好说,只会让胸外加厚一层,本就不平坦的身躯,显得更加肥硕。

所以,大胸妹子们在挑选秋冬上衣时更要注重款式的设计,尽量简约大气,把那些复杂的装饰统统甩掉,大胸照样也能穿出高级感。

大胸妹子的冬日叠穿小TIPS

最后芭姐在附赠几条你们最需要的叠穿小TIPS,毕竟冬天哪个时髦女生不想穿得有趣又显瘦呢?

叠穿神器V领针织马甲

一到冬天我们往往会为了保暖,裹得里三层外三层,一不小心就会把自己穿成了“美少女壮士”......

芭姐今天教大胸妹子们一个加法穿搭,最适合一叠穿就容易臃肿的冬季穿搭。那就是遮缺点的时候,用叠加修饰去转移注意力。

正巧,一件针织马甲就能轻松解决厚重烦恼,自带喜闻乐见的V领效果,不仅百搭,还可以打造出显瘦三角区,拉长视觉比例。

比如一些因为胸大穿不了衬衫的妹子这次可以实现愿望了,把它叠穿在针织马甲里面,转移注意力,穿出不同的层次感,减少双臂给上半身带来的双重膨胀感。

天冷再叠穿件大衣,既保暖,还不死板,大胸在沉闷的冬季穿搭里也显得格外舒服。

收腰是王道

教大胸妹子们一个穿搭小心机,那就是万物皆可收腰!大胸穿衣好看的关键就是把胸线Hold住,将腰线穿出来。

最直接的方法就是来条百搭腰带,突出腰线,在冬季叠穿时,显瘦同时又不失线条美。

大胸妹子到了冬季实在中意高领毛衣的话,那就学习一下时尚博主Leonie Hanne的这身模板,搭配收腰皮裙,利落有型,一改高领毛衣宽厚的缺点。

还有这位来自法国的时尚博主Laura Matuszczyk,同样为大胸妹子做了很好的示范,日常Style都是简约大气的高级感,灵活运用收腰的各种小技能,值得细品。

内搭 轮廓感低领西装 大衣

这个三明治叠穿公式大胸妹子了解一下,冬季具有轮廓感的西装外套是大胸的幸运物,在外面叠穿一件修长板型的大衣能完美拉长整体线条,增加层次感。

因为对于大胸妹子来说穿衣搭配的整体感太重要了,不仅仅是刻意让姐妹们不突出大胸,而是形成整体造型的平衡与协调,这样才会既高级又不显俗气。

前面说了大胸应该拒绝宽松版,但其实很大原因是没选对材质,西装和大衣的硬挺面料正对口味,包容性极好。

款式方面还是依旧要选简约款,这样才不会放大胸部,长款大衣不仅能遮胸,还可以遮腰粗、胯宽、臀部大等,一应俱全。

大胸妹子们注意叠穿大衣的时候要敞开穿,看起来就没那么壮了,这种叠穿的方式在冬季很实用,再冷的时候穿羽绒服也是同理,百试不爽。

最后,芭姐给大胸妹子们安利了这么多干货的同时,还想对大胸妹子们说,不要因为别人的眼光而看低自己,自信一点,用理性的心态看待每件事,自己开心健康最重要!


责编/陈西西

编辑助理/廿廿

小伙子去健身,乳房竟越来越大

25岁的瑞安小伙阿平为了健身增肌,天天吃蛋白粉、鸡胸肉,结果吃出了问题。记者昨天从瑞安市中医院了解到,阿平患上了男性乳房发育症。

阿平是个健身爱好者,每周去健身房锻炼两三次。经过一段时间的锻炼,阿平得到了梦想的肌肉。不料,这边惊喜还没褪去,那边来了惊吓——最近一个多月,他发现自己的乳房越来越大,触摸还有胀痛感,穿衣服时明显地往外凸了出来。

无奈之下,阿平到瑞安市中医院乳腺科就诊。医生检查后发现,阿平的胸上不是肌肉。得知阿平有健身史,医生说:“你在健身的时候,是不是有吃增肌的蛋白粉、鸡胸肉?”阿平告诉医生,为了维持健身效果,他每天吃蛋白粉和鸡胸肉。

乳腺B超结果证实了医生的判断,阿平双侧乳腺有发育的迹象。也就是说,阿平胸部增大并不是胸肌,而是患上了男性乳房发育症。

乳腺科医生解释,正常男性乳房外形平坦,乳房内无明显腺叶。而男性乳房发育,一般是由于体内雌激素水平不正常引起的乳腺异常发育、增生,一般表现为单侧或者双侧乳房及乳头的增大、突起,趋向于呈女性乳房外观,部分患者可触及乳晕下腺体增厚感、触痛,少数患者挤压乳头见分泌物溢出。

这种疾病多发于不运动、肥胖的男生身上,通过运动健身增肌的阿平怎么就得了这个病呢?医生解释,总体来说,男性乳房发育的根本原因在于雌激素、雄激素比例失衡导致,具体而言可分为生理性、病理性、药物性、特发性。而其中药物性因素,包括长期大量摄入影响性激素水平的药物,以及长期摄入有增加雌激素水平风险的保健品,如蜂胶、胎盘素、胶原蛋白、增肌蛋白粉、西洋参、维生素E等,以及非自然养殖的鸡胸肉等,这都会增加男性乳房发育的风险。也就是说,引起阿平乳腺发育的,竟然是他天天在吃的蛋白粉和鸡胸肉。

转自温州都市报

来源: 温州商报

“胸比我女朋友还大……”年轻小伙被这病折磨5年

对不少女孩子而言,"有胸"是她们梦寐以求的理想,但到了男生这,胸的存在有时还真的挺尴尬 ......

5 年前,20 岁的年轻小伙阿强(化名)发现自己的胸竟"发育"了,出门难以见人,为此下定决心减肥;而更糟糕的是,经过几年来不懈健身,瘦了 15 斤后的他却发现:胸反而更"丰满"了!

胸比女朋友还大

年轻小伙不敢见人

前阵子,阿强来到杭州市第一人民医院医疗美容科(整形外科)就诊,他含胸弓背,怯生生地坐在副主任医师沈海燕面前,脸涨得通红,在确定没有其他患者后,才轻声开口:"医生,我得了一种见不得人的病,你能替我保密么?"

得到肯定答复后 , 这个腼腆的小伙子偷偷说:"我的胸部比我女朋友还大 ...... "

说完,阿强将衣服脱下,只见双乳明显隆起,目测有 B 杯,但两边不对称,左侧比右侧更加饱满。

阿强回忆,大约 5 年前,他发现乳房开始发育。

"一开始以为是吃胖了,瘦下来就好了。"这两年,阿强坚持去健身房锻炼,减重 15 斤,可乳房却更明显了!"冬天还能靠外套遮掩,到了夏天连走路都不敢抬头挺胸,能割了吗?"阿强最近最近越来越愁。

经检查,激素水平测试显示阿强的雌激素、雄激素、孕酮都偏高,B 超提示双侧乳腺发育,确诊为男性乳房发育症。

经过一系列术前检查,阿强在近日接受了双侧乳房脂肪抽吸术+肥大乳腺切除术,手术过程十分顺利。术后,他获得了正常的男性乳房外形,重拾信心。

男性乳房发育多为生理性

这两个时间为发病高峰

看到这里,肯定有很多人好奇:好好的一个男人,怎么会突然乳腺发育了呢?

沈海燕介绍,男性乳房发育症不少见,表现为一侧或双侧乳房呈女性样发育、肥大,有时有乳汁样分泌物。

这种情况可分为病理性、生理性,其中生理性比较常见。

生理性一般多出在 2 个年龄层阶段:青春期少年和中老年期。

青春期男性(多为 12-20 岁):

因为在发育阶段,中途会有雌性激素和雄性激素的不协调,如果雌性激素过多就会导致乳腺增生,便会有胸部发育的现象,常在 18 岁以后会自行消退;

中老年期(多为 50-80 岁):

中老年人身体脂肪含量相对较高,随着身体各项功能指标下降,也会存在激素不协调等现象,很容易导致乳腺组织的发育,多在 1 年内自然消退。

而病理性的男性乳房发育主要由于性腺功能减退、肿瘤、肝功能受损、甲状腺功能亢进、肾上腺功能减退等疾病继发,而长期服用雌激素、西咪替丁的患者也可能出现乳房发育。

如何辨别是肥胖

还是乳房发育?

都说发现身体不适应尽快就医,但许多本身体质较胖的男性朋友们又要说了:我只是胖,难道这种情况也是属于乳房发育 ?

沈海燕解释,因为胖导致的显像发育称为假性乳房发育,是脂肪沉积造成,而非腺体增殖,乳房往往无触痛;

而男性乳房发育后,由于其乳腺腺体也存在发育,因此在此类患者的乳头乳晕深面,往往可以摸到一个圆形的结节样包块,有时候压上去还有疼痛感,甚至极少数乳头还有白色乳汁样分泌物。

如果出现后者症状,则要高度怀疑是否是乳房发育了。

若不慎"中招",医生建议做好这事:

1. 对于发病不超过 12-18 个月的青春期男性乳房发育症,可以先调整饮食,6 个月内复检;药物引起的男性乳房发育症,停止服药一段时间后重新评估。

2. 如果出现持续性男性乳房发育(发病时间超过 1 年至 1 年半),则需要在专业的医生指导下进行药物治疗。主要包括雄激素、抗雌激素药物、以及芳香酶抑制剂等。

3. 若内科治疗效果不明显且乳房肥大明显影响美观者、长期乳房疼痛且用药物正规治疗无效者、男性乳房直径大于 4cm 且长期不能消退者、乳房内肿块不能排除恶变者可以采取手术治疗。

手术者要求多为年轻患者,皮肤张力一般较好。

温馨提醒:男性乳腺发育可能是身体内其它疾病的表现之一。

建议患者应在医生的指导下做肝功能、胸片、彩超、激素测定等检查,寻找可能的病因,并积极治疗各种原发病。

作者:南京卫生12320

来源: 南京卫生12320

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