微胖女人穿衣还得看孟晚舟，50岁了身材珠圆玉润，却美得高级贵气
在如今以瘦为美的时代，人们似乎对那些身材微胖的女人并不友好，各种不好听的标签贴其身上，畸形审美真是灾难！
对于中年女人来说，到了年纪发福、长胖在所难免，难道她们就没有追求时尚的权利了么？
孟晚舟算是一股清流，从年轻时直到现在50岁了，她一直不避讳自己丰腴的身材，反而将其变成了自己的特色。
况且女人到了中年，其实珠圆玉润的体型反而更不容易显老，看起来更加贵气。
当然了，微胖女人在穿衣打扮上也要懂得“扬长避短”，也不能把“肥胖”定义为“时尚”。本期我们就来跟孟晚舟一起来学穿搭，看看她是如何在50岁的年纪，展现出微胖女性之美的~
一、光腿穿大衣，强调纤细部位对于微胖女人来说，大衣是个不错的选择。本身版型剪裁就偏宽松，加上面料挺括且有质感，不会太服帖而暴露赘肉，能起到“遮肉显瘦”的效果。
“光腿穿大衣”是孟晚舟最经典的造型之一，利用服装廓型掩饰上半身的略显肉感，增加小腿露肤，强调身材的纤细部位，视觉上也更显瘦。
另外，微胖身材的女人一般肤色都比较白皙，选择大红色、焦糖色大衣，更有助于衬托肤色，提升气色，显得更加贵气有气质。
若是在搭配黑色大衣时，为了规避颜色带来的土气、显龄感，可以内搭连体裙，微微露出裙边下摆，“内长外短”的叠穿显瘦又有层次感。
二、明亮色套装裙，提升贵气感相比一体式连衣裙或半身裙，套装裙更适合微胖女人，同色系纵向拉伸视觉显高又显瘦，同时也能收紧腰线，强调造型层次感。
在颜色的选择上尽量以明亮色为主，能够最大化的扬长避短，凸显微胖身材带来的贵气感。传统的中国红套装裙，将皮肤衬托得更加白皙，搭配黑色高跟鞋超有气质。
宝石蓝套装裙，减龄、衬肤的颜色结合收腰、提臀的版型，穿起来显瘦又提气色。增加手臂和小腿的露肤面积，强调身材的纤细部位，不会给人一种强行掩饰赘肉的做作感，整体造型自然又大气。
三、“叠穿”小心机，高级又显瘦对于微胖女人来说，穿得过于单薄反而容易暴露身上的肉感，“叠穿”造型更能达到“遮肉显瘦”的效果。
像孟晚舟一样，身穿衬衣并把针织衫当做披肩，修饰肩部线条也能掩饰上半身的赘肉，造型上更有层次感。
亦或是采用“松紧结合”的叠穿方式，身穿收腰连体裙外加针织衫，强调纤细的腰身，“内紧外松”显瘦的同时也能强化造型层次感与时尚度，不会给人一种为了显瘦而故意这么穿的感觉。
女人就像花，你可以是清雅的梅花，也可以是富贵的百合，无论外形的美丑或体型的胖瘦，只要找准适合自己的穿衣方式，微胖女人也能像孟晚舟一样成为“人间富贵花”！
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身材肥胖的女人应该怎么选衣服？
#身材肥胖的女人应该怎么选衣服#
身材肥胖的女性选衣服有不少技巧和要点，以下从款式、颜色、图案等方面为你详细介绍：
款式选择- 遮肉上衣宽松衬衫：可以选择有垂坠感的宽松衬衫，比如雪纺、丝绸材质的，能遮盖住腹部、手臂等部位的赘肉，而且款式简约大方，适合多种场合。中长款外套：中长款的西装外套、风衣、针织开衫等，可以很好地遮盖臀部和大腿，起到修饰身形的作用。比如及膝的风衣，敞开穿能在视觉上纵向拉长身形，显得更挺拔。A 字上衣：A 字版型的上衣，如 A 字连衣裙、A 字短上衣等，能够从胸部以下开始扩张，有效遮盖住腰部和腹部的赘肉，让身材看起来更具线条感。
- 藏肉下装直筒裤：直筒裤的线条笔直，能够修饰腿型，遮盖住腿部的粗壮和不完美，使腿部线条看起来更笔直、修长。比如牛仔直筒裤，是非常百搭的款式，适合各种风格的搭配。阔腿裤：阔腿裤的裤腿宽松，对腿部的包容度很高，可以轻松隐藏住大腿和小腿的肉肉，而且具有很强的时尚感。选择高腰款式的阔腿裤，还能提升腰线，让身材比例更显修长。伞裙：伞裙从腰部开始散开，能够很好地遮盖住臀部和大腿，给人一种甜美、优雅的感觉。材质可以选择有一定厚度和垂坠感的，如棉质、麻质等，避免过于轻薄的面料显得膨胀。
- 深色系为主：黑色、深蓝色、深灰色等深色系具有收缩视觉的效果，能够让身材看起来更显瘦。比如黑色的连衣裙、深蓝色的阔腿裤等，都是肥胖女性的百搭选择。
- 适当搭配浅色：可以选择在领口、袖口等部位有浅色装饰的衣服，或者搭配浅色的围巾、包包等配饰，起到提亮整体造型的作用，避免全深色系带来的沉闷感，但要注意浅色面积不宜过大。
- 小图案：选择小碎花、小方格等小图案的衣服，能够分散视觉注意力，不会让身材显得过于膨胀。比如小碎花的衬衫或连衣裙，搭配素色的下装，既清新又显瘦。
- 竖条纹：竖条纹有纵向拉长的视觉效果，能够让身材看起来更修长、显瘦。但要注意条纹不要过宽或过密，适中的宽度和间距效果最佳。
- V 领：V 领能够拉长颈部线条，使脸部和颈部看起来更修长，从而在视觉上起到显瘦的效果。比如 V 领的上衣、V 领的连衣裙等，都能很好地修饰脸型和身材。
- 方领：方领可以展现出锁骨和肩部线条，增加上半身的露肤度，让视觉焦点上移，减少对身材的关注，同时也能营造出复古、优雅的氛围。
- 有弹性的材质：选择含有一定弹性的材质，如棉质混纺、莫代尔等，能够更好地贴合身体曲线，不会过于紧绷或松垮，穿着舒适又能修饰身材。
- 挺括的材质：挺括的材质如西装面料、牛仔布等，能够保持衣服的形状，不易变形，对身材有一定的支撑和修饰作用，让穿着者看起来更精神、利落。
女子身高172cm体重100斤，竟被诊断为肥胖！还不敢穿紧身衣服
潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 张煜锌
近日，“25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力”引发了广泛热议。25岁的女孩小美（化名）觉得自己有一点“小肚子”，于是去做了腹部抽脂手术，结果术后检查发现她的卵巢已经彻底萎缩，这也意味着她已经永久地失去了生育能力，令人惋惜不已。
浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师表示，女孩子不要一味追求越瘦越好，实际上，女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期，因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相关。尤其对年轻期女性来说，如果太瘦，会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功能早衰等一系列问题，影响女性的正常生殖功能乃至全身各脏器。
1米72的身高只有100斤竟被诊断为肥胖
26岁的刘女士四肢纤细、身材修长，172厘米的身高，体重只有100斤左右，体型属于偏瘦类型，可唯一美中不足的便是她的“小肚子”非常大，每次穿点紧身的衣服肚子处就凸起明显，这让她感到有些身材焦虑。过去刘女士也曾尝试过针灸、跑步、节食等多种方法，只为获得一个平坦腹部，但都收效甚微。
为了搞定“难缠”的小肚子，刘女士来到了浙江省立同德医院李宏春副主任中医师处咨询减肥事宜。
面对患者的需求，李宏春首先为她进行了人体成分分析，这种技术可在1分钟内测量出受检者的体重、骨重、含水量、肌肉量和体脂量等人体重要参数，对人体健康状况进行分析，并提供独立的健康分析数据和建议，帮助受检者制定新的健康管理方案。
结果人体成分显示，刘女士内脏脂肪面积达到108cm2，体脂百分比32.9%，而蛋白质却只有7.0（正常范围8.3-10.1），属于典型的营养不良型肥胖。
在后续的问诊中，李宏春还了解到患者有严重的便秘，基本上一个月一次，循环功能障碍较差，这也是她肚子肥大的主要原因之一。针对刘女士单纯性肥胖引起的小肚子大的情况，李宏春决定为她通过体质调理来改善肥胖。
来源：视觉中国
体质调好了小肚子自动“拜拜”
“脂肪分为外部脂肪和内脏脂肪，适当的内脏脂肪有助于保护好我们的器官，但过高的内脏脂肪就会容易引起肥胖，很多女生小肚子大是因为内脏脂肪高引起的，因此减肥一定是减内脏脂肪，而减少内脏脂肪最有效的方式便是调理体质。只有体质调理好了，吸收功能改善了，减下去的肥才不容易反复。”
后续刘女士通过中医舌苔、脉象四诊辨证，诊断出她属于脾虚体质，于是李宏春专门为其制定了补脾益气方案，并配置了相关的中草药茶包，以改善脾虚。
另外李宏春还为刘女士进行了食物不耐受检测，结果显示牛奶、鸡蛋、小麦都是强阳性，这是一种复杂的变态反应性疾病，某些食物进入患者体内后，免疫系统会将它当成有害物质，人体并不会吸收，长此以往便会在肠道形成慢性炎症，因此，针对刘女士不耐受的牛奶、鸡蛋等食物，都建议她减少食用。
在一段时间的治疗后，加上生活方式的改变，刘女士的“小肚子”肉眼可见地平坦下去了，连带着她的精气神都好了很多，整个人神采奕奕的。“真的太感谢李医生，原来不用吃药，只需做一些生活的小改变，就能让小肚子不复存在，现在再也不担心穿紧身的衣服了。”刘女士说。
吃饱也能减肥记住这几个原则
很多女性对于减肥，首选方案便是节食，可是对于没有钢铁般意志的普通人来说，饥饿感成了减肥路上最大的“绊脚石”。李宏春表示，个人的能量消耗和代谢状况不一样，很难有适合大多数人的食谱方案，总体上来说，记住这几个饮食原则，不用饿肚子一样能减肥。
少吃高能量食物。日常饮食建议选择低能量食物。有的食物小块就有很高的能量，我们叫做高能量食物，类似坚果、炸薯片之类的，建议留意食物标签的能量一栏。
主食类建议多吃粗杂粮。可以把一餐白米饭换成如燕麦、全麦面点和低升糖指数的食物（如通心粉、荞麦面等），因为粗粮含有膳食纤维、维生素 B 等，营养更丰富，而且这些食物饱腹感更强，与精米面食相比，吃同样分量时更不容易出现饥饿感。
适量吃肉类，可选择多吃白肉。白肉是指禽肉、鱼肉这一类；红肉也可适当吃，但避免脂肪含量高的品种，如肥肉、动物内脏等。
多吃蔬菜，避免喝果汁。特别是绿叶蔬菜或十字科的蔬菜，如生菜、菜心、西兰花、菜花等，水果应选择低能量的，如小番茄、草莓、三华李、鲜西梅等；尽量避免喝果汁。
注意吃饭顺序，吃饭前适当喝一小碗汤。喝点汤可以增加饱腹感，可以在正式吃饭前，先喝一小碗汤，然后吃蔬菜水果，再吃鱼虾肉，最后吃少量主食。
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