肥胖？用这个方子减肥，把痰瘀清除体外！
中医有一个治疗单纯型肥胖症的方子，叫做消肥汤。什么是单纯性肥胖患者，就是说全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
消肥汤组成：桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。
此方能利湿化浊，活血化瘀。脂肪过多的实质，其实就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内的一种表现形式。
李东垣等将肥胖的发生归结为“肥白人多湿，肥白人多痰饮”，明确提出肥胖之人多痰湿的观点。张景岳则提出先天禀赋和后天饮食因素是导致肥胖发生的根本。而清代的陈无铎则提出了气虚多痰致肥的观点，“肥人多痰，乃气虚也。”结合以上医家之言，肥胖的诱发因素包括先天遗传、后天不合理的饮食结构和习惯等。
致病因素主要是痰瘀水湿
无论是水湿还是痰瘀，都为阴寒之性，需要阳的温化、气的推动，才能清除出体外。气虚则推动乏力，阳亏则温化无权，致使水湿痰瘀堆积体内，形成肥胖。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故当先清除病理产物，以开痰瘀之阻遏。
- 方用苍术、白术，泽泻、茯苓健脾利水；
- 半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配用，能降血中之痰浊；
- 桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰，益母草相合，入肝经可活血行瘀；痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。
诸药合用，因药切病机，故颇见效验。
单纯性肥胖症与先天体质有关，加上平时饮食过于肥厚，久坐久卧缺乏运动，或者外感湿邪，由表入里等原因，导致膏脂痰湿蕴于肌肤。
中药减肥，主要是治本。身体上下气血津液循环正常，增肥、减肥都只是顺带的事情。单纯型肥胖患者除了需要按照体质调理，平时日常饮食和生活习惯也要多注意，肥腻食物少吃，还需增加锻炼。
中医：血不通人就胖，一个古方，活血减肥不反弹!
想象一下，每天早晨醒来，你感到浑身乏力，精神不振，看着镜子里的自己，体重似乎又增加了几斤。你尝试了各种减肥方法，但效果微乎其微，甚至出现反弹。你是否曾想过，问题的根源可能不是你吃得太多，也不是运动不足，而是你的血液循环出了问题？
分享一个古老而有效的中医疗法，通过调理血液，帮助你轻松减肥，并且不再反弹。让我们一起走进中医的世界，探索其中的奥秘吧！
案例分析：血瘀导致的肥胖
让我们通过一个真实的案例来更好地理解这个问题。一个14岁的女孩，从小就体型偏胖，体重在14岁时已经达到120斤，整个人显得非常臃肿。她性格变得内向，不爱说话，早上还经常吐酸水。她的母亲对此非常担忧，急切地寻求解决之道。
经过详细的诊断，发现女孩脉象沉重，舌体肥大且颜色偏暗，全身乏力，精神萎靡。通过中医的视角来看，这些症状都是血瘀的表现。于是，老中医为她开了一副活血化瘀的药方：当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、红花、茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝等，并建议她适量运动和控制饮食。
仅仅服用了10剂药，小女孩的精神状态就明显改善，早上的反酸也消失了。经过四个月的生活调理，她的体重稳定下来，身体逐渐变得匀称。
活血化瘀：减肥不反弹的关键
通过这个案例可以看出，中医认为淤血阻滞脉道，直接影响气血的正常运行。而气血的正常运行是脏腑功能正常发挥的基础。一旦气血阻滞，脏腑机能下降，体内的痰湿代谢异常，肥胖就难以缓解，疲乏、懒言、神疲等症状也会随之而来。
中医药方中的白术、茯苓、猪苓、泽泻具有健脾利水除湿的作用；桂枝则能温阳化气，帮助水湿之邪散去。贝母有化痰功效；当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、红花等药材则是活血化瘀的关键。
进一步增加白茅根和山楂，目的是加强利水活血的效果。整个药方的设计，基本上是以桃红四物汤和五苓散为基础，进行适当调整和优化。
专业解读与生活建议
现代社会中，肥胖已成为一个普遍的健康问题，而通过中医的方法进行调理，不仅可以帮助减肥，还能改善整体健康状况。中医强调的是整体观念，认为人体是一个有机整体，各个脏腑功能的正常运行依赖于气血的顺畅。
在日常生活中，我们可以通过适当的运动、健康的饮食习惯来维持血液的流通。
比如，多吃一些具有活血化瘀作用的食物，如红枣、枸杞、黑木耳等；保持良好的作息时间，避免过度劳累和情绪波动；坚持规律的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，这些都能有效促进血液循环。
此外，中医的调理还可以通过针灸、按摩等方式来进行，这些方法对于缓解血瘀、促进气血流通也有很好的效果。
肥胖并不仅仅是由于饮食和运动不足引起的，血液循环不畅也是一个重要的因素。通过中医的活血化瘀疗法，可以在不反弹的情况下，达到健康减肥的目的。同时，保持健康的生活方式，注重身体的整体调理，是维持长期健康的重要保证。
希望通过本文，大家能够更加了解中医在减肥和健康管理中的重要作用，并在日常生活中运用这些智慧，获得更健康的身体和更好的生活质量。
温馨提醒：具体用药请遵医嘱！
血不通就会胖，一个经方，活血化瘀促代谢，3个月帮患者减了40斤
脾虚湿重是导致肥胖最常见的原因，但还有一个原因很容易被忽视，就是---血瘀。
血瘀型肥胖常见特征：皮肤粗糙，可能有黑棘皮，大腿内侧、胸口、脖子或者腋下有黑色素沉着，呈现乌青色斑块、斑点。看着脏脏的，但是洗了又洗也没洗掉，殊不知这是血淤堵了，身体代谢功能下降所致的。
血瘀，导致气血无法在体内顺畅流转。这种不畅不仅阻碍了生命所需的营养物质向全身各处的输送，也妨碍了代谢产生的废物与痰湿的有效排出。为了适应这一状况，机体的代谢速率会自动减缓，作为调节机制。然而，这样的调节却促使那些未能及时排出的痰湿废物在体内逐渐累积，最终转化为脂肪沉积，造成肥胖。
中老年群体中，血瘀型肥胖很常见。随着年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，导致血液循环变得缓慢，血液易在体内形成淤积。这种长期存在的血瘀状态，不仅促使体重增加，还可能引发糖尿病及高血压、高血脂等“三高”问题。
有一个“通窍活血汤”，出自清代的《医林改错》，活血化瘀效果非常好，很适合血瘀型肥胖人群。
组成：赤芍、川芎、桃仁、红枣、红花、老葱、鲜姜、麝香。
赤芍、川芎、桃仁、红花——活血化瘀通络。
红枣——健脾和中，调和诸药。
老葱、鲜姜——通阳散结，宣通气血。
麝香——开窍通闭，活血散结。
此方匠心独运，一方面精选活血化瘀之药，旨在畅通经络，确保血液流畅无阻；另一方面，巧妙融入红枣以调养脾胃，确保在祛除病邪的同时，不损及人体正气。此外，更借助老葱与鲜姜的温通阳气之特性，以增强药效，辅以麝香之强大开窍功效，促使瘀血消散，新血得以滋生，整体配方构思精妙，疗效显著。
刘女士，30岁，身高一米七，体重却达到了90公斤。她面色暗沉，时常感到头部及面部区域有麻木不适。月经不规律，月经量少且颜色偏暗，夹杂血块。时常有头晕目眩与耳鸣的症状，情绪上易烦躁不安。身体沉重，四肢乏力，尤其在用餐后易感困倦，腹部赘肉多。颈部后方有着大片明显的黑棘皮。
观其舌象：紫暗有瘀点，舌下脉络曲张明显。辨证为瘀血内阻兼痰湿阻滞导致的肥胖，治疗原则是通血化瘀、通络开窍、祛湿消脂。
我在“通窍活血汤”的基础上加减，仅仅半个月，患者就反映体重掉了10斤，头晕目眩耳鸣稍稍减轻。调方续服，三个月后，患者体重掉了40斤，面色也变得红润有光泽，脖子后的黑棘皮也淡的几乎看不见了，其他不适症状也消失了。