眼睛肿成“丹凤眼”，一查竟是尿毒症
来源：东莞时间网-i东莞
周先生（化名）前些天和同事聊天的时候，有人无意中提起：“怎么你的眼睛有点不一样，感觉有点肿了，像丹凤眼。”另一位同事也觉得有点不对劲，建议周先生去医院检查一下。为了图个安心，周先生去了市中西医结合医院内科门诊就诊。一查就让平时感觉自己很健康的周先生吓了一大跳。
图为血透室医生徐海斌为患者进行中心静脉置管，以建立血透通路
平时感觉身体健康 一查竟然是尿毒症
在门诊，护士给他常规给他量了血压，结果竟高达210/140mmHg。随即，医生给他常规开了肾功能、尿常规、血常规等检查后，结果提示为尿素氮59mmol/L（正常范围是1.7-8.3mmol/l），肌酐1166.1umol/L（正常范围是51-120umol/l），尿常规提示尿蛋白3 ，潜血3 ，血常规提示血红蛋白仅有69g/L（正常范围是120-170g/l）。
样样不正常，随后，周先生被确诊为尿毒症。
为什么平时感觉身体健康，突然就患有尿毒症呢？周先生在市中西医结合医院建卫院区肾内科就诊时，医生给了他答案。
“经过问诊，我们详细了解了患者的日常情况。据了解，患者小便里泡沫多、颜色深已有几年了，偶尔胸闷过，尤其在运动后，头痛就比较明显了，起码有半年了。”肾内科副主任医师唐毓嫔给周先生解释，这些其实就是尿毒症的早期表现。其后，周先生开始进行血液透析治疗，随后，水肿减轻，各项生化指标也得到了改善。
医生：该病早期有征兆
“慢性肾脏病是沉默的健康杀手。”唐毓嫔介绍，慢性肾脏病已经成了临床的常见病，慢性肾脏病导致尿毒症的人数每年都在增加。
唐医生建议，患者要注意该病的早期征兆—眼睑、面部水肿，脚部、踝部水肿；疲乏无力，精力不充沛；夜尿增多；高血压，尤其是年轻人高血压；尿颜色加深，尤其是在感冒后；恶心、呕吐，食欲降低；面色及甲床苍白；口气中尿骚味；皮肤瘙痒等。
“一旦出现这些异常信号时，请尽早就医。”唐医生认为，常规体检尤为重要。“肾脏有没有病，最常用的体检项目有尿常规、肾功能、泌尿系彩超、血压、血常规等，而这些检查都不贵，花最少的钱，可以买个大大的放心。”
/知多D/
日常如何保护肾脏？
唐毓嫔提醒保护肾脏健康要特别注意以下事项：多做运动、保持身体健康；控制血糖水平；定期监测血压；戒烟限酒；合理饮食。水是生命之源，保持充足水分可以延缓肾功能恶化。请勿长期使用非处方药物。
如果已有以下一个或以上下列的风险因素：如糖尿病、高血压、肥胖、肾脏疾病史、蛋白尿、血尿、高尿酸、钙磷代谢紊乱等，一定要定期检查肾功能。
唐毓嫔还特别提到，作为药物代谢的重要脏器，不必要的药物会加重肾脏的负担，损害肾功能。因此，该吃的药一个也不能少，不该吃的即使是“补药”也不要碰。
记者：钟晨 通讯员 叶咏清
摄影：医院供图
编辑：符德明
肿泡眼，一种拼命减肥也难解决的忧伤
肿泡眼是很常见的一个眼型，人明明不胖，眼皮却很“胖”，这通常是眶隔脂肪肥厚疝出导致的

眶隔内的脂肪团，就是围绕在我们眼眶周的脂肪，上睑部分如果太肥厚就会凸出来形成肿泡眼，如果是在下睑就表现为眼袋。
肿泡眼让眼睛无神，显得凶，不好化妆，通常不招人喜欢，那么我们会建议做个双眼皮手术来去除。
肿泡眼既然是脂肪造成的，有的人就想，如果减肥的话，能不能把肿泡眼减掉呢？
这个虽说可以，但实际上却不容易，至于原因，我们来看看：
①很多人虽然有肿泡眼，但本身并不胖，不需要去减肥，也没法只针对肿泡眼这个部位减脂。
②减肥很难，这就不用说了吧，有谁能长期坚持运动、低脂低热量饮食？举手让我看一看！
③如果是因为肥胖导致上眼皮下脂肪厚的肿泡眼，坚持运动健康减肥会消退一些，所以有的人瘦下去眼睛变大了
但运动先消耗掉脂肪通常是内脏脂肪和皮下肥厚的脂肪，对眶周脂肪基本不会有影响，所以有的人瘦了眼睛还是肿肿的，这就只能通过手术来解决了。
所以说，想减肥来减掉肿泡眼基本不太可行。
不过眶隔脂肪也并不是那么“顽固”的，当遇到下列情况也是会萎缩导致眼窝凹陷的：
①由于营养不良、生病等导致脂肪大量流失暴瘦
②衰老导致眶隔脂肪组织萎缩，眼窝慢慢变得凹陷
如果是眼窝凹陷，觉得不好看，反而需要做填充了。玻尿酸、自体脂脂肪移植填充都是改善眼窝凹陷的好方法，改善也是很理想的：
所以说，去肿泡眼，比起辛苦减肥且并不一定有成效，手术治疗才是更直接、更快、更便利也更理想的。当然了，手术一定要找到专业、技术过硬的医生，才能避免去除过度，导致眼窝凹陷。
欲了解更多内容，请关注头条号：整形医生徐剑
“肿眼泡”舞蹈生救星来了！七天教你消除内双，逆袭拥有大眼睛
舞蹈生拥有了
人人都羡慕的绝美好身材
颜值当然也不能逊色
But…奈何有些小可爱
天生就是内双
内双也就算了吧
（平静的接受了这个现实）
居然还有肿！眼！泡！
哭了，这样子化妆真的好难……
不过，今天
肿眼泡舞蹈生的救星来了！
想逆袭变成卡姿兰大眼睛的小可爱
请往这里看~
你有肿眼泡的烦恼吗？
在变成“漫画眼”之前
大家得先知道
眼皮为什么会浮肿呢？
★ “肿眼泡”的形成原因：
01.睡前饮水过多或吃太咸的食物会造成水肿；
02.休息不足或过度劳累会引起眼皮浮肿；
03.经常熬夜，眼周新陈代谢慢，肌肉松弛；
04.肥胖，身体脂肪含量较高，面部脂肪堆积；
05.少部分人属于遗传性的天生“鱼泡眼”。
✔ 肿眼泡的表现：
① 上眼皮浮肿下垂，双眼皮被压成内双，眼皮粘着睫毛；
② 画眼线、睫毛膏容易花妆；
③ 整个人看起来眼睛无神，没有光泽，化妆还容易卡粉。
知道了眼皮浮肿的原因
接下来就是
针对“肿眼泡”的拯救计划
第一步：了解眼部穴位
图片来源于小红书用户（出处见水印）
第二步：眼部舒缓按摩方法
01
①按压眼周和眉下的四个穴位，眼睛用力往上看；
★ 温馨提示：
这个动作可以改善眼袋问题。
图片来源于小红书用户（出处见水印）
02
①按住瞳子髎穴，手指指腹向上推拉；
②按住晴明穴，手指指腹向上推拉。
★ 温馨提示：
这个动作可以提拉紧致眼部。
图片来源于小红书用户（出处见水印）
03
①从眼尾泪沟处到眉尾按压提拉；
②沿眼周横向拉伸至太阳穴处按压。
★ 温馨提示：
这个动作可以改善泪沟和眼袋问题。
图片来源于小红书用户（出处见水印）
04
①沿上-下-左-右四个方向转动眼珠。
★ 温馨提示：
这个动作可以锻炼眼部肌肉，管理眼神。
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第三步：眼部消肿按摩方法
01
①中指和食指呈剪刀状；
②从眼头至眼尾轻轻向上提拉。
★ 温馨提示：
这个动作可以提拉眼睛。
图片来源于小红书用户（出处见水印）
02
①沿眼周逆时针按摩眼部肌肤，否则会加深眼纹。
★ 温馨提示：
这个动作可以淡化眼纹。
图片来源于小红书用户（出处见水印）
03
①食指和中指并拢；
②轻轻放在上眼皮，画波浪线按压至太阳穴。
★ 温馨提示：
这个动作可以舒缓眼部肌肤。
图片来源于小红书用户（出处见水印）
04
①搓热手指或准备一个热毛巾（温度稍微热一点，在40度左右就可以），轻轻放置于眼窝上，热敷眼周，30秒-1分钟左右即可。
★ 温馨提示：
这个动作可以放松双眼，缓解眼部浮肿。
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05
眼部浮肿有时候是眼部组织中的水分造成的，通过冷敷可以得到缓解。
★ 冷敷小妙招：
① 冰敷黄瓜有利于缓解浮肿。
在使用时先平躺在床上，将黄瓜片贴于眼部，保持15分钟；
② 没有黄瓜的同学可以把茶包在水里泡开，放入冰箱冷冻15分钟，取出后在眼镜上敷15分钟。
想消灭“肿眼泡”
告别内双的舞蹈生们
一定要记得每天按摩哦~
祝大家都能够
拥有卡姿兰大眼睛！