脖子和腋下的“小肉粒”是什么？能直接用手揪掉吗？告诉你答案
常女士是一家互联网公司的软件测试员，平常工作比较忙，压力也不小，好在待遇还不错。
有次在家照镜子突然发现脖子上长了个软软的小肉粒，感觉不痛不痒也就没放在心上。
可过了一段时间发现，脖子上的小肉粒越来越多了，而且开始发痒、发红，想要揪掉又担心感染，发愁得不行，那脖子上长的小肉粒一般是什么呢？
一般来说，脖子和身上常见的小肉粒可能是皮赘，也就是软纤维瘤。医学博士、皮肤科主治医师唐教清介绍：皮赘本质上属于皮肤组织的局部增生，是良性的，不会发生恶变。皮赘一般是深色或肤色的肉疙瘩，普遍小于2.5厘米，质地偏软，而且一般是多个出现的，一般不会传染。
长皮赘可能与下面几个原因有关！
年龄增长：随着年龄增长，皮肤出现正常衰老、纤维组织增多，可能会出现皮赘。
遗传：家里长辈以前爱长皮赘的，受遗传影响也可能会长皮赘。
肥胖：肥胖的人更容易长皮赘。
内分泌影响：有部分人群的皮赘与内分泌系统也有关系，人体的某些特定干细胞可能受刺激被激活，从而导致细胞过度增生，形成皮赘。
除此之外，脖子上长的小肉粒还可能是湿疹、脂溢性角化、脂肪粒、及扁平疣、丝状疣或寻常疣等hpv感染所致。
那感染了hpv，会不会引起癌变呢？厦门大学附属第一医院主任医师张启国表示：尽管HPV感染会引发扁平疣、丝状疣、寻常疣等，但引发HPV感染的病毒多数为低危型，一般不会引发癌变，可能会导致一些良性增生。
皮肤上出现的小肉粒最好不要自行抠掉，以免增加感染风险，建议到皮肤科门诊去就诊去除，一般可通过切除、激光、光动力、剪除、冷冻、刮除、用药等方式治愈。
厦门大学附属第一医院主任医师张启国表示：三种因HPV感染所致的“小肉粒”可选择下面几种处理方式！
1、扁平疣
扁平疣可根据发病位置、皮损特点等，遵医嘱选择药物或激光的方法治疗。
2、丝状疣
丝状疣可通过维A酸类药物，或刮除、液氮冷冻、切除、激光、剪除等方法治疗。
3、寻常疣
寻常疣可能会自行消退，但可能会传染，建议及时通过冷冻、激光等方法治疗。
如果小肉粒在短时间内突然变大变多，出现颜色异常、数量过多、体积过大，或者长在脚底影响了正常活动，那最好及时就医排查。
皮肤作为人体的一道防线，能够反映出很多健康问题，有的人甚至只是因为皮肤瘙痒却被查出了肝癌。
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和介绍：癌症不光会出现在原发部位，还可能发生转移，癌症一旦转移到皮肤或引发代谢异常，就可能引起异常的皮肤变化。
皮肤出现下面这五种变化要警惕是癌症的信号，一定要提高警惕！
1、嘴唇长黑斑
嘴唇长黑斑不但不好看，还可能预示着肠癌。湖北省武汉市中心医院皮肤科副主任医师姚鹏介绍：唇部黑斑要警惕色素沉着—息肉综合征，虽然发病率低，但要注意起来，之后可能会出现胃肠道息肉，引发腹痛、便血、腹泻、嗳气等症状。
2、蜘蛛痣
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和提醒：蜘蛛痣多发生在面部、颈部、肩部、上胸部、上肢部等部位，并不是肝癌特有的症状，可能是急性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病的表现，需要及时排查。
3、脖子发黑
四川大学华西医院皮肤性病科主任医师冉玉平介绍：脖子明显发黑，如果出现了“天鹅绒样”或“毛肚样”的黑色绒毛状皮损，最好及时排查，小心消化道肿瘤作祟。
4、口腔白斑
冉玉平表示：口腔内如果发现了不明原因的白色斑块，最好及时排查，并且做到尽早戒烟，小心发展为口腔癌。
5、皮肤奇痒
中国人民解放军总医院第六医学中心肿瘤诊疗中心主任医师康静波表示：体内出现肿瘤，可能会产生蛋白内分解酶、组织胺等物质，刺激皮肤感觉神经末梢，从而导致患者严重的皮肤瘙痒症状。
身上无故出现的小肉粒可能是皮赘，也可能是脂肪粒、湿疹等所致，还要小心HPV感染所致的一些疣。疣是可能会传染的，最好及时排查治疗。平常要关注自己的皮肤健康，一些异常的皮肤改变可能是癌症的信号。
参考资料：
[1]《脖子和身上的“小肉粒”是什么？能用手抠掉吗？》.科普中国.2024年08月28日
[2]《警惕！脖子长这种“小肉粒”，不是普通的皮肤病，有可能感染了HPV》.厦门大学附属第一医院互联网医院.2023年02月27日
[3]《皮肤出现这8种变化，可能是癌症发出的信号！》.健康时报.2022年08月05日
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妙龄女脖子长“肉粒” 嫌太丑在家自己用剪刀剪
最近，家住沙坪坝三峡广场附近的小林走到哪儿都只能稍稍昂起头，因为她脖子下方有一个大大的黑红色疙瘩，轻轻一碰，就疼得不行，“都是自己作，想学网上给自己做手术！”
脖子上长肉粒 网友说用刀剪
小林今年21岁，最近半年，因为每天晚上吃夜宵，体重半年内长了15斤。5月中旬，她发现脖子上“长了五六个小肉粒，圆圆的。”
这些小肉粒不像痣一样是黑色，而是肉色的，光滑圆润，一个个突起在自己皮肤上，摸上去也没有疼痛的感觉，“就像是多出了一块肉。”虽然不影响生活，但小林觉得，这太丑了。
在网上查询后小林发现，身上长小肉粒的人并不少，许多人还在网上分享了自己在家清除“肉粒”的方法——“只要用一把消毒的剪刀，轻轻一剪就好。”
看到好多人都留言说“不疼，和蚊子叮一样！”“简单！”小林心动了。
伤口成黑紫色 她以为“癌变”
5月25日，特意新买了一把剪刀，小林开始给自己“动手术”，她用酒精将剪刀擦干净，对着镜子，用刀在自己的“小肉粒”上比了又比。最终心一横，拿起剪刀剪了下去。
“一下子眼泪都疼出来了！”即使已经过去好几天，那种瞬间剧烈的疼痛仍旧让她记忆犹新。小林猛地放下剪刀，可是仔细一看，肉疙瘩仍旧长在原处，并没有剪掉。
当天晚上，小林发现，那个小肉粒变得又硬又大，呈现出和原本的肉色完全不同的黑紫色，而且轻轻一碰都疼得要命，“以前都不疼。”
“不会是癌变了吧？”
忐忑的小林再次上网查询，发现自己现在的小疙瘩和“黑色素瘤”长得越来越像，只能立即去医院。
虚惊一场 很多人都会长“肉粒”
在家附近的医院检查以后，小林的心放了下来——脖子上的小肉粒只是普通的纤维瘤。之所以会变得又黑又硬，是因为强力刺激下发炎。
“敢自己剪，胆子太大了!”听了小林关于自己剪肉粒的过程，医生连连感叹。
实际上，身上长“肉粒”的人并不少，西南医院皮肤科主治医师葛兰回忆，经常有患者紧张地到医院咨询这种“小肉粒”。
葛兰介绍，一般来说，这种“小肉粒”叫做软纤维瘤，又名皮赘或软瘊，是一种有蒂的良性肿瘤，“好发于颈、腋窝、腹股沟褶皱处。”软纤维瘤有三种类型，最常见的就是好发于颈部柔软的皱纹状小丘疹，第二种是呈丝状增生的柔软突起软纤维瘤，第三种是单发有蒂的软纤维瘤。
糖尿病、高脂血症患者、肥胖人群的皮赘发病率高于健康人群。软纤维瘤通常对健康没有伤害，更不会癌变，但如果经常扭转软纤维瘤的蒂部，就会引起区域性炎症、触痛甚至坏死。
葛兰提醒，个头较小的小肉粒，患者可去医院切除，网上宣称的“自己在家轻松处理皮赘”的方法，由于没有医护人员指导下的感染控制，存在很多安全隐患。
上游新闻·重庆晨报记者 石亨
老年朋友注意了！身上长的“小肉粒”都是什么？千万别抠
人到老年，皮肤也像其他器官一样，逐渐衰退和老化，总是会长出一些奇怪的“小肉粒”。不痛不痒，但奇丑无比，常出现在我们的颈部、前胸等部位，密密麻麻让人不适，它们到底是什么？
小小“皮赘”惹人恼
在这些小肉粒中，最常见的就是“皮赘”。医学上，又把它称为“软垂疣”或“软纤维瘤”，是人正常皮肤形成的小增生组织。
它们有多种多样的外观，本质上的差别不大，共同点就是摸起来比较软、一颗颗的比较分散、都是向外生长。
它们的出现常与这4种原因有关：
皮肤老化：大约50%的成人会出现皮赘，年龄越大，发生皮赘的可能性越大。
肥胖：超重人群、糖尿病人群更有可能发生皮赘。
孕期：年轻女性出现皮赘，多与怀孕有关，往往在生完孩子后又慢慢消退。
过度摩擦：日常生活中，衣服、首饰摩擦也可能刺激皮赘生成。
这些皮赘不是严重的问题，不会传染、一般也不会癌变。有些人身上的小肉粒越来越多，就像被传染了一样，其实这还是因为皮肤老化，并非传染所致。
注意：长这样的“肉粒”要小心
有一种与皮赘外观相似的小肉粒名为“丝状疣”。
它是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤增生，属于寻常疣的一种，具有传染性，最好就医处理。
它大多表面十分粗糙，局部皮肤有细长的丝状突起，顶端角化，摸起来比较硬、有细小颗粒。
如果大家无法自行分辨，最好的办法就是不要耽搁，尽快到医院找皮肤科医生确诊。
老人出现这些皮肤问题不要怕
1、老年斑
这是最常见的老年皮肤病，皮肤上可见大大小小的黄褐色斑点，常见于日光暴露处，如面部、手背、前臂、颈部，一般不隆起，不痛不痒，不需要治疗处理。
2、老年性白斑
身上散在的像米粒或豆的横断面大小的小白斑，不疼不痒，随年龄增长而增多，但不长大，别误认为是白癜风，也不需要治疗。
3、老年性血管瘤
皮肤上长出针头大小至小米粒大小的鲜红色隆起于皮面的小红点，虽不痛不痒，可是随着年龄增大，小红点会增多，不用害怕，碰破了会出血，一般也不用治疗。
去除小肉粒可不能这么做
错误一：用手抠掉
一般人在看到小肉瘤时，就想上手抠掉。
但这是个很不好的习惯，经常抠，反而会增加皮肤炎症甚至一些恶性皮肤疾病的风险。
错误二：用剪刀剪
家中的剪刀未经消毒容易发生感染，剪后留下的创口也会留下感染隐患。
错误三：用头发丝或者棉线结扎
结扎的原理通过阻断对皮赘的供血使其自行坏死、脱落，但在实际操作过程中，如果结扎不紧，会有血流进入其中，就不会引起缺血坏死，反而会引起组织水肿，出现皮肤炎症反应。
由于这些小肉粒大多都不会自己消失，如果您实在厌烦它们，不妨到正规医院皮肤科做局部冷冻、电烧、激光等处理。
资料：养生中国
编辑：俞晓静