宝宝起痱子？妈妈可在粥里花点心思
痱子，又称汗疹、痱疹，是夏季常见的皮肤病，多见于婴幼儿及肥胖多汗的人。痱子若长在婴幼儿的头部，易形成脓肿，这就是痱疖。中医认为，夏季气候炎热，暑湿侵袭，暑湿交阻，熏蒸肌肤，闭阻毛窍，从而形成是病，清热利湿、解毒止痒、局部干燥为治疗大法，可选用下列药粥疗法。
三款药粥祛暑痱
鲜荷叶粥：
鲜荷叶1张，大米30克。将鲜荷叶洗净、切丝，大米淘净。先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂，连续3天～5天。
荷叶竹叶粥：
鲜荷叶1张，竹叶5克，大米30克。将二叶洗净，荷叶切丝，大米淘净。先将二叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂，连续3天～5天。
土茯苓粥：
土茯苓10克，大米30克，白糖适量。将土茯苓放入锅中，加清水适量，浸泡10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3天～5天。
上面所用余药渣，均可加清水适量水煎取汁外洗患处，每次10分钟，每日3次。
文/湖北省远安县中医院
主任医师 胡献国
图/源自网络
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这些皮肤病肥胖人群最容易得，快劝劝你家孩子吧
生活中，肥胖除了会影响我们心血管系统功能外，同时也会给我们的皮肤带来困扰。
如果是五岁以下的小盆友，那么，肥嘟嘟，胖乎乎这些词都可以理解为褒义。如果你过了20岁，还有人“夸你”肥嘟嘟，胖乎乎，对不起，那你可能要低头审视一下是否能越过山丘，看到那双尊贵的脚。给大家个参考的公式，计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方，得出的结果如果大于24则说明你超重了，如果大于28，那就是肥胖了。
肥胖，是指在一定程度上有明显脂肪层过厚或者超重，尤其是血脂明显升高导致的一种状态。造成肥胖的原因有很多，譬如家族里亲属大多是肥胖者，则患者就带有明显的遗传性。大多数肥胖主要还是因为个人原因，比如有些人基础代谢率很慢，使得过多的营养堆积在体内，久而久之形成肥胖，还有人饮食过量加上不喜欢进行体育运动从而导致身体肥胖。
身体肥胖的人好像在很多方面都很吃亏，甚至在皮肤病的发病率上也高出正常人。这主要是因为肥胖者体内蓄积了大量未被代谢掉的营养物质会影响人体各个脏腑器官之间的协调工作，人体处于失衡状态，从而引发诸多皮肤病。
我们来说说肥胖人群易患哪些皮肤病？
1. 黑棘皮病：我们经常会看到很多肥胖人群的腹股沟、脖子、腋窝等部位颜色发黑、稍微有些粗糙、增厚的现象，没有疼痛、瘙痒的感觉，这类疾病往往伴有遗传，有的合并糖尿病的内科疾病。
2. 毛周角化症：青春期肥胖者的常见皮肤病，主要分布在上臂、大腿外侧、脸颊等部位，表面摸起来粗糙不光滑，密密麻麻的红色小颗粒。
3. 真菌感染性皮肤病：肥胖人群优于出汗很多而且皮肤褶皱多，如果不及时做好皮肤清洗，就会是很多真菌在褶皱处繁衍。男性肥胖者中，股癣比较常见，由于大腿内侧潮湿且温度较高，使得真菌很容易滋生存活。
4. 痱子：肥胖者皮下脂肪丰厚，不利于散热，特别是在炎热的夏天，只有靠多出汗来降低体温。所以，汗腺的分泌显得亢进，很容易生痱子，灼热瘙痒、十分痛苦。
TIPS：肥胖者平时应多做体育运动，加速自身的代谢率，同时还要保持皮肤的清洁，避免细菌和真菌的滋生，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量少吃脂肪含量高的肉制品。
天气变热，痱子来袭！专家教你如何防痱
长江日报大武汉客户端6月10日讯 进入6月，武汉气温陡升，每天最高温几乎都在30℃以上。部分市民热得措手不及，遭遇了夏季最常见的皮肤问题：痱子。来自皮肤科一线的数据显示，近一周接诊长痱子的市民明显增多。
武汉儿童医院，家长带着孩子在皮肤科候诊。长江日报记者王春岚 摄
卢静静是武汉儿童医院皮肤科副主任医师。前几天，她在该院互联网医院皮肤科值班，没想到，连续几天接待前来咨询的家长，超过六成是因为孩子长了痱子。昨日，卢静静和同事交流业务，发现进入6月后，大家在互联网医院和门诊都遇到不少长痱子的孩子。
市民谢女士是新手妈妈，看到3个月大的女儿前胸和后背长满痱子，不停抓挠，又心疼又着急，连忙带她到医院看病。好在，痱子暂未出现破溃和感染，卢静静建议，可以洗澡后涂抹炉甘石止痒，平时哺乳时别和孩子贴得太近，减少热量堆积。
“就是热出来的。”卢静静告诉长江日报记者，今年5月天气比较凉爽，最近陡然升温，但家长心态还没调整过来，担心开空调仍为时过早，会令孩子感冒，于是没有及时开空调。前几天还下了大雨，空气湿度也比较大，幼儿活动量大、新陈代谢快，排汗系统又不完善，脖子、腋窝、胳膊等汗液滞留较多的皮肤就开始长痱子。
另一种情况是，有些家长虽然开了空调，但又怕婴儿在空调房里受凉，于是给婴儿穿上长袖、长裤，甚至外套，结果也“热”出痱子。尤其是经常被大人抱在怀里的婴儿，成人身体接触的部位更容易长痱子。
在武汉市第三医院皮肤科，副主任医师陈蓓也感觉，近期门诊接诊的痱子患者变多了，大部分是老年人及肥胖人群。她回忆，6月第一个星期下大雨，特别潮热，从7日开始，来看痱子的人就多了。好在，这属于夏季常见的皮肤病，对症处理后，一般几天就能好转。
陈蓓分析，除开空调“滞后”以外，季节变换也是发病因素之一，进入夏季、气温上升，部分人的身体适应能力没跟上。等天气彻底热起来，人体适应了、开空调的情景变多了，长痱子情况也会逐渐减少。
怎样预防长痱子？两位专家建议，市民可多穿宽松透气的衣服；出汗后及时洗澡，防止汗液滞留；如果不是过敏体质，可以适当扑点痱子粉来保持干爽；条件允许的话，尽可能待在凉爽环境中。（长江日报记者王春岚 通讯员高琛琛 陈舒）
【编辑：余丽娜】
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