罗马尼禄肥胖(罗马之子尼禄)

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古罗马的大明星:角斗士

好莱坞电影《角斗士》给人们带来了对古罗马角斗士最直观的感受:奴隶、压迫、死亡和血腥,这一切都诠释了什么是惨无人道。最震撼人心的是最后一场角斗,被诬陷而沦为奴隶、进而沦为角斗士的大将军马克西姆斯凭借本身丰富的作战经验逐步成为最著名和最受欢迎的角斗士之一,为了向剥夺自己自由和家庭幸福的邪恶的新帝康墨迪乌斯复仇,他在竞技场上向新帝发起了挑战,那个集懦弱和阴险于一身的新帝最终与马克西姆斯展开一场一对一的生死角斗……

古罗马角斗士长期以来都给了人们“奴隶、压迫、血腥”的印象,其实古罗马历史上真正的角斗士并不是人们想象中的那样凄惨,角斗士比赛也不是毫无规则的搏命游戏。

全民福利的角斗士娱乐

角斗士第一次在历史上露面是在公元前264年,罗马的贵族在过世的父亲的葬礼上挑选了三对角斗士进行决斗。那时的角斗士间进行的决斗是宗教葬礼仪式的一部分,传统意义上只有地位极尊贵的高级贵族才能在葬礼上享受这种仪式。

不过随着时间的流逝,好战尚勇又崇尚及时行乐的古罗马人就发现这是一项有趣的运动。举办角斗比赛便成为古罗马人展示财富权贵、庆祝胜利和增加声望的平台。在古罗马历史上,角斗士表演都是由显赫贵族出资举办的,免费向人们开放。按照惯例,在举办角斗大会期间,所有罗马市民甚至包括普通奴隶都可以享受休息的权利并得到免费的饮食,并且还可以免费观看表演。

角斗士的表演为古罗马社会各个阶层的人们提供了娱乐,古罗马最高执政官更是频频借助举办角斗大会来显示他们至高的权利并取悦民众。尤其是古罗马从共和时代转向帝国时代后,皇帝屋大维在执政期间为了笼络无产平民,有时就举行有万余名角斗士参加的大规模角斗表演。

注重观赏性的角斗表演

伦敦大英博物馆曾经展出过一块古罗马时期雕刻精美的大理石,上面记录了两位女角斗士正在角斗的场面,石雕上的两位女性衣饰整齐、肌肉健硕,手执利刃和盾牌,摆出了一副决一死战的架势。根据历史学家对当时场景的复原,大意是两位头戴锃亮面具式的青铜头盔、身披银亮铠甲的角斗士昂首走进竞技场,让现场成千上万的观众热血沸腾的搏杀开始了。时间一分一秒的过去了,两位角斗士势均力敌,谁也无法战胜对手,最后都筋疲力尽甚至连短剑都举不动了。这个时候,两位角斗士似乎心有灵犀,几乎是同时脱掉了头盔,眼睛无助地望着全场观众。当人们发现,她们虽然已经遍体鳞伤、疲惫至极,但依旧面无惧色时,全场观众都被角斗士完美的表演彻底征服了,就连坐在贵族包厢里的赞助者也不例外。

这个大理石雕塑完全颠覆了人们之前关于角斗士必须杀死对手才能获胜的认知,事实上,角斗士们并非是人们一直认为的“拼命杀死对方”,而只是通过展示各自的战斗技能来娱乐大众,他们进行的是表演。

历史学家通过对158幅描述古罗马时期的角斗士战斗情形的画作的艺术品进行的考证,确定了每场角斗一般分为三个评估阶段。第一阶段是“初步接触”,两名角斗士必须灵活地移动双脚,前进、充分挥动武器,完成一击;第二阶段则从其中一名角斗士受伤或者处于下风时开始,这时就主要看角斗士如何后退,拉开自己与对手之间的距离;第三阶段角斗士会扔开自己手上的盾,开始进行徒手搏斗。正如古罗马诗人所说的,是为了“不流血地胜出”。在三个阶段都表现突出的角斗士就会被大家公认为是胜利者。角斗过程也不是人们想象中的毫无规则可循的,在角斗士一对一的对抗中,每一名角斗士只能使用一种武器,而且不能从身后突袭对方;根据体型和武器装备等的不同,像现在的举重或拳击赛一样,还要把角斗士分成几个等级,从某种意义上来说这种分类之后进行的表演是公平的。

另外,角斗表演是一种高耗体力运动,历史学家根据对古罗马的竞技场内特定的下午之内所雇用的角斗士数量记录,计算出平均每场角斗的持续时间只有10到15分钟。这样,就避免了因长时间角斗疲劳致死的情况发生。

体育明星:角斗士

既然是观赏性强的角斗表演,那么角斗士们就基本相当于今天的体育运动员,其中技术好、经常取胜的就是大明星,类似于今天著名的足球明星贝克汉姆或者梅西。角斗士明星们不仅受到万人敬仰,还有所谓的粉丝,贵夫人们也会因为爱慕而疯狂追求,科莫德斯皇帝的母亲就曾经为一个角斗士而疯狂。在古罗马庞贝城就留下了“角斗士能让女孩们晕倒”的语句,一个成功的角斗士的功绩和罗马军功一样,是可以拿出来炫耀的。

受到人们追捧的角斗士甚至能有幸让自己的面孔成为皇帝颁布的新硬币的图案,有的还可得到皇帝赐给的装满金币的贵重奖杯,尼禄皇帝就曾把一座宫殿和大片土地赐给了表现出色的角斗士。而贵族们为了博民心,喜欢把昂贵的礼物赠给自己所喜欢的角斗士,有的人还请工匠将角斗士角斗时的场面制作成各种艺术品来装饰居室。

为了金钱与荣誉,角斗士的构成早已不是最初的奴隶和战俘了,古罗马很多自由人自愿加入其中,到了罗马共和国晚期,自由人角斗士占据了角斗士总数的一半。在有关记载中,三分之一的角斗士是自由公民自己申请的,他们大多是从行伍当中退役下来的老兵,他们将对胜利的渴望、战斗的激情以及熟练的技巧都带到了角斗场上。

更有甚者,有些元老院的元老和骑士也都加入到了这样的队伍当中,尽管罗马历史上多位皇帝认为这实在有损贵族的纯洁品质,曾亲自下令禁止此项行为,但是还是屡禁不止。

这些高薪酬、高地位的体育明星们并不是凭借一时的运气取得胜利的,他们平时都在专门的角斗士学校进行特殊训练,而且训练期间的待遇和伙食都是很好的。角斗士学校像军营一样面积庞大、管理森严,一般都拥有小型竞技场或运动场地,以供角斗士学员们练习之用。只有经过无数次训练之后他们才可以与其他角斗士练习格斗。

奥地利考古学家的研究解开了为什么古罗马人称角斗士为“嚼大麦者”这一谜题,角斗士长期以大麦和豆类为主要食物,每天都摄入足量的食物以保证身体肥胖而且强壮,这可以减轻身体遭受外来打击时所受的损伤,因为脂肪层对神经和血管有保护作用。研究还发现,角斗士的骨密度显著高于普通人,这与现代运动员是一样的,而且在角斗前为了保存体能不会进行激烈的训练。

低风险的高薪工作

俗话说:拳脚无眼,即便是经过专业训练的角斗士一旦上场表演也难免出现意外,但是角斗士的死亡率绝对要比人们想象中的低得多。

据统计数字来看,绝大多数角斗士在其“职业生涯”中出场的次数也不过是3-10次,当一个角斗士已经非常有名的时候就极少角斗了,而且也不是所有的角斗士都能为经纪人所重视,有些角斗士可能就出场了一、两次。虽然能够活到60岁的角斗士少之又少,但是古罗马人的平均寿命不到30岁(一说25岁)。根据后世研究,上场的角斗士的死亡率不到20%,这个数字虽然比普通人的死亡率高些,但也不是很离谱。

角斗士一旦生病或者受伤,对于他们的经纪人或者贵族主人而言得不偿失,所以经纪人为这些角斗士提供最好的医疗保障,并且还要提供高端的护具以确保角斗士的安全。每一个出现在角斗场的角斗士们都是带着厚重的头盔、盾牌、护臂和披甲,为了保护他们持剑的手臂,都裹着亚麻布或是戴上金属片制成的手臂保护套。即便是被后世认为遮挡视线的、沉重的带鸭舌金属头盔也被证实了设计巧妙,不仅平衡性出色,而且佩带起来对颈部造成的疲劳度也小。在各种青铜盔甲里面还垫了即能吸汗又能缓解冲击力的毛毡衬里。

角斗表演在罗马存在了1000余年,公元325年,基督教促使人们的道德观念发生了转变,基督徒的君士坦丁皇帝以角斗竞技太过血腥为由下达了禁令。虽然角斗士作为一种职业早已消逝,但他们勇猛顽强的精神至今还在激励着人们。

催吐药成吃播的“救命稻草”?揭秘神秘药丸→

有人看吃播是为了寻天下美食

有人看吃播是为了享视听之快

还有人是为了打发一段无聊的时光

每天享用饕餮盛宴

就可以轻松赚钱?

由于进入门槛低

吃播行业厮杀惨烈

不少吃播开始以猎奇内容吸引眼球

从生吞活章鱼

到气味溢出屏幕的猪大肠刺身挑战

再到饭量大到令人瞠目结舌的大胃王比拼

吃播在病态和扭曲的路上越走越远

在这条愈发失控的赛道上

有人体重飙升、健康不再

有人猝死在上播前一刻

除了那些冒着败露退圈的风险

使用剪辑手段假吃的吃播

更多从业者抓住了

催吐药这棵“救命稻草”

把已经吃掉的东西吐出来

那么吃了再吐

会不会伤害身体?

催吐药究竟是什么原理?

有人说催吐药比泻药好得多

是真的吗?

↓↓↓

(图为日本吃播木下佑香,大胃王吃播从她开始爆火)

吃播行业乱象丛生

“神秘药丸”浮出水面

今年5月底,吃播圈发生了一起直播翻车事件。B站上一名up主在上传自己的视频时,意外发布了原片。视频中,有场外声音指导这位up主吃一口吐一口。这种“造假”行为让粉丝大呼恶心,该up主最终也以“退圈”谢幕。

(图片来自B站)

事件发生后,吃播当红背后的很多怪相引起了人们的关注。比如:很多吃播结束后,播主们都会吃一片“神秘的药丸”。网上盛传其来自日本。那么,这片药是什么成分呢?

对此,南通大学附属医院大内科主任,主任医师蒯小玲教授告诉中国之声《新闻超链接》,这种药都是催吐类药物,一般有两类,一类通过刺激胃粘膜,让人产生呕吐反射。主要包含硫酸铜、硫酸锌等,浓度较高,喝下去会产生强烈的反应。另一类是中枢性的催吐药物,如吗啡类的阿扑吗啡,用的比较少。此外还有中药,如柿蒂熬汤等。

主播们吃的药究竟是什么,仅在知乎上就看到了不下4种,但都是猜测。有一点可以肯定的是,在家自行服用催吐药存在巨大风险。

凯撒大帝也爱催吐?

催吐药:一个风靡欧洲几千年的骗局

催吐行为并不是吃播们带给我们的。根据希罗多德的说法,古埃及人为了维持自己的健康,每月都会使用催吐剂。希波克拉底也提倡定期呕吐,之后的好几千年中,这种建议不断出现。

早在罗马帝国时代,罗马皇帝尤里乌斯·凯撒就是催吐行为的忠实粉丝。尼禄皇帝的顾问小塞内加曾经说:“一些罗马人,吐了吃,吃了吐,根本不屑于消化他们集世界各地美食于一桌的盛宴。”他们会饮用一种含有锑的酒,就是为了达到催吐的目的。

但事实上,催吐是一个让身体逆反正常的机体过程,催吐出来的胃液会腐蚀食管道,胃也会收缩异常,催吐可以维持健康或是好身材的说法是一个赤裸裸的骗局,通过服药的方式进行的催吐更有可能带来严重的后果。蒯小玲教授在中国之声《新闻超链接》中指出,催吐药一定要在医生指导下使用。

除了催吐,为了减少营养吸收,还有人选择吃泻药。甚至有一些非专业评测人士在做过个体实验后得出这样的结论:吃催吐药比吃泻药对身体的伤害更小。这个说法能不能站住脚呢?

对此,蒯小玲教授在中国之声《新闻超链接》中表示:“这是一种主观感受。”催吐是立竿见影的,而泻药则要经历一段时间。看起来催吐效果更好,但催吐的副作用更大,反而是泻药相对安全一些。但需要注意的是,两种药都不能长期使用。因为即便是泻药,也会引起胃肠紊乱,造成吸收障碍以及水钠电解质的紊乱。

从暴食症到厌食症:

催吐造成的伤害,不仅仅在生理层面

除了催吐药对身体的直接损害,催吐行为对人的精神和心理方面也有损害。

比如:明明已经吃得很饱,却还是控制不住的想进食。这在医学上叫做暴食症,又名“神经性贪食症”,是指反复发生无法自控的多食、暴食行为。暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧,常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应对。

对此,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红在中国之声《新闻超链接》中指出,这种行为已经不是正常的行为了,而是神经、心理的异常行为,属于进食紊乱症的表现。

另一个极端是厌食症。虽然发病率很低,但死亡率高达5%-15%!

经常节食和催吐的人,还会有一种病缠身:交替性暴食厌食症。这种疾病仅仅依靠药物治疗是远远不够的,更需要心理治疗。蒯小玲教授在中国之声《新闻超链接》中指出,这两者经常是同时存在的。先是胃肠动力很强,但时间久了,胃肠动力会不足,吃了东西就会逆行性的呕吐,完全进入一个恶性循环,时间久了还会出现心理问题。

食品科学博士范志红在中国之声《新闻超链接》中建议,按点进食,按量进食是最有利于健康的。从预防慢性疾病角度来说,一顿饥一顿饱非常容易出现胆囊炎、胆结石等疾病,还有可能造成血糖波动不稳,使人体过早衰老。

其实,吃播行为本身并没有问题,问题出在为追求效果而走上了岔路。我们追求做事的极致,极致的构思、极致的细节、极致的传播效果,但绝不是作假和走极端。现在,在很多直播平台上搜索“吃播”、“大胃王”等相关视频时,都会出现“珍惜粮食”的温馨提示,其实还应该再加一句:身体是本,健康第一!

浅谈古罗马发展过程中衍生出来的特别之处

古罗马最初是意大利中部台伯河上的一个小村庄,在之后的几个世纪里,变成了跨亚、非、欧三洲的大帝国,在刀光剑影,血与火的征服与扩张中,罗马成为了整个地中海周边最强大的国家,成就了欧洲奴隶制文明的辉煌时代。

在这一转变过程中,古罗马显示出的政治、军事和文化方面的实力使其发展为一个超级大国,并塑造了后来的西方文明。

古罗马

公元前2世纪,罗马成为地中海霸主。到公元1世纪前后扩张成为横跨欧亚非、称霸地中海的庞大罗马帝国。

到公元395年,罗马帝国分裂为东西两部。西罗马帝国亡于476年;而东罗马帝国(即拜占廷帝国)则在1453年被奥斯曼帝国所灭,它与秦汉时期的的中国一样,是古代世界强大的帝国之一。

安东尼王朝皇帝图拉真(公元98年—117年)在位时,罗马帝国版图达到最大,经济空前繁荣,西起西班牙、不列颠,东到幼发拉底河上游、南自非洲北部,北达莱茵河与多瑙河一带,地中海成为帝国的内海。

庞贝古城

早在公元前8世纪,依托于地中海天然良港的一座小渔村庞贝,逐渐发展为城市。几十年之后,它商贾云集,成为仅次于意大利古罗马的第二大城。

它北距罗马300千米,西接著名的西西里岛,南通希腊与北非。凭借着罗马帝国的庞大背景,当地人的生活质量迅速上升。

庞贝城内那神奇的太阳神庙、巨大的斗兽场、恢宏的大剧院、灵验的巫师堂以及新奇的蒸气浴室和众多的商铺以及娱乐场馆,吸引了地中海周城邦多少富商和贵族。加上亿万年来城北那维苏威火山因多次喷发而带来的奇异岩浆土、火山石以及地热温泉。

公元79年8月24日,位于庞贝西北方向约10km的维苏威火山爆发。火山总共喷发了两天,大部分人在第一天逃走了,剩下大概2000人看喷发停止了以为没事了就没跑,结果第二天更猛烈的喷发,六七米厚火山灰迅速降临,居民窒息而死。

但也正因为灾难来临的如此迅速,才让遇难者的遗体得以保存。

1594年,人们在萨尔诺河畔修建饮水渠时发现了一块上面刻有“庞贝”字样的石头;

1707年,人们在维苏威火山脚下的一座花园里打井时,挖掘出三尊衣饰华丽的女性雕像。

人们以为这些不过是那不勒斯海湾沿岸古代遗址中的文物,没有人意识到,一座古代城市此刻正完整地密封在他们脚下占地近65公顷的火山岩屑中。

庞贝古城开放的民风

公元 1599 年,此时距离庞贝城的覆灭已经有 1500 多年。

此刻维苏威火山脚下又是一片生机勃勃,一位名叫多梅尼科·丰塔纳的建筑师受命在萨尔诺河畔修建饮水渠,身强力壮的工人们一铲一铲地挖掘坑道时,发现了一面刻有「庞贝」字样的古城墙,大家纷纷停下了手里的工作。

中世纪时,那不勒斯国王查理三世(Charles III)与群臣组织一次野外郊游,他的随从在赫库兰尼姆(Herculaneum)古城的废墟中,发现一尊古罗马【潘神与羊交媾】的雕塑。

这尊雕塑让国王相当的尴尬,甚至禁止其他人再挖掘废墟,潘神与羊交媾的雕塑都羞于拿出来展出,此后一直封锁在梵蒂冈的库房里。

这还没结束,古学者经过发掘研究,发现庞培古城不到三万人的城市,竟然有41座多座高低档次不同妓院。

考古发掘显示,庞贝城完备而庞大的「产业链」令人咂舌,有来自亚、非、欧的黑、白、黄三种肤色的年轻女性,从街边的「站街女」,到高档会所的「应召女郎」,不论是王公贵族,还是贩夫走卒,是男是女,都能在庞贝非常满意的寻欢作乐。

这个一世纪的古城甚至有能够吃午饭的餐馆,你可以看到小狗形象的饼干、烘烤的面包、山羊奶酪、各种肉类、坚果和甘甜的葡萄酒,贵族的饮食更是别致,新鲜海牡蛎、沾了蜂蜜或罂粟籽的龙虾、海胆、田鼠。

其实从历史发展来看,不论是我国同时期的大汉王朝,还是西方的古罗马,当权者对于奴隶的态度都是一致的——掌握生杀大权,自由处置和买卖,肆意虐待和打压。

罗马政府对于卖淫合法化的主要目的,除了增加税收,还有一个是想对市场混乱、良莠不齐的妓女工作者进行监管,要在她们和“尊贵”的罗马公民,尤其是精英贵族的妻子之间,划出严格的界限,以此达到巩固上层贵族利益的永久权力。

子宫租赁

“LOCATIO”意为“出租”、“租赁”,而“VENTER”有“子宫”的意思。所以合在一起不难理解,把子宫出租给别人。

有人会联想到现代的“代孕妈妈”吗?虽然好像差不多但是还是差太多,古罗马这项习俗从当今道德层面上来讲,会比较难以接受。

“子宫租赁”是古罗马早期的一种风俗习惯,在上流社会中比较常见。简单来说,丈夫可以把自己的妻子“借给”另一个男人,帮助那个男人传宗接代。

别以为就是借了这么简单,这其中还有严格的要求。

首先,发出“子宫租赁”请求的男人必须是已婚男士且自己的妻子不能生育;

其次,妻子必须先为原配丈夫产下足够的继承人并在仍有生育能力的情况下才可以转嫁他人;

最后如果对方同意把自己的妻子交给他,那这两对夫妻需要先离婚,才能再组建新的家庭。

这里就出现一个问题,为什么一定是别人的妻子呢?再找一个女的不行吗?

古罗马实行的是一夫一妻制,但是男方往往有多个姘头,可能是女奴、妓女或者酒馆里的女跑堂。但是罗马的男人跟我们古代的男人一样,讲究血统,所以在他们眼中,别的女人生了几个都没用,没有一个能被称得上是“正统的继承人”。

但是如果是妻子就不一样了,生下来的孩子,第一可以保证血统纯正,以后代人数来扩大家族影响力与实力;

第二维系政治利益,把妻子送给其它有权势的家族可以维持或增进他们之间的关系。

男女之间的爱情

在大庭广众下和你另一半接吻或者牵手都属于伤风败俗的事儿,如果你实在忍不住,只好找个没人的小角落里亲嘴嘴牵手手了。

但在家里就不一样,妻子必须每天起码和丈夫接吻一次,如果家里男性亲戚要求,她也必须和他们接吻,因为罗马法里有一条叫IUSOSCULI的规定说男性有权亲吻家里的女性,检查她们是否偷喝红酒。那时候人们普遍认为,女人一旦喝醉了就会控制不住自己,会做出背叛丈夫或家庭的蠢事。

另外,如果你生活在古罗马时代,你会因为送鲜花给女生而受到众人的耻笑,也许你女朋友看到后会当场和你分手。

鲜花一般用来装饰家里、布置庆典或葬礼。鲜花在那时的作用相当于蜡烛。

古罗马的审美对毛发的追求

据说在第二次布匿战役中汉尼拔的很多单位使用的是罗马缴获的装备,两军为了区别,罗马人下令全部剃须。

罗马人落发剃须的习俗应该是与大希腊长时期接触引荐来的,贵族几乎全部剃须,留板寸头,这符合上古罗马艰苦朴素的传统,利于行军作战。储须被认为是羡慕希腊的胳膊肘往外拐的软骨头。

但是随着大范围战争的结束,希腊文化的强势再度出头,第一个留发的皇帝是尼禄,他留着长长的大啵啵卷发,肥胖的体型,散发着臭味。后面的皇帝开始公开的表示仰慕希腊文化。留发、储蓄又回归了。

雕刻绘画方面

希腊雕刻集中体现了一个科学精神,一个是个体的自由精神。

在科学性上,雕刻是永恒的,不像诗是符号,需要转化出来,雕刻不需要转化,古希腊有一个雕刻家,雕刻一个美女最后爱上她,被神感动,给它赋予了生命,最后结婚。

我们可以看到,画中的古罗马女性或穿着希腊式宽松长袍,或悠然地赤身裸体,她们的身体没有受到束缚,以一种自然纯真的状态生长并裸露,宽胯、肥臀,手臂圆润如藕,身体流畅的曲线得到画师着重表现,明显延续着希腊式的审美。

古罗马斗兽场

罗马角斗场,又被称作罗马竞技场、罗马斗兽场,曾非常繁华,能同时装下数万人共同观看全罗马最精彩的几种表演,但这些表演可是什么风花雪月,而是血腥和死亡!如处决表演、斗兽表演和角斗士表演等。

斗兽场内是阶梯型看台,当年分为三个等级区域:底层为第一区,是皇室、贵族、骑士阶级的座位;二层是第二区,为市民席;

最高层也就是第三区,是平民区。其实第三区上部还有两层,一层是专为妇女们保留的,再上面一层则是一个较大的平台,供下等观众站着看表演。

想想这样一个堪比今天十万人体育场规模的建筑,在古罗马时代已经存在,并且座无虚席,喧嚣震天,那么角斗士到底是怎么发展起来的呢?

对角斗比赛最早的文字记载能追溯到公元前264年,当时古罗马共和国的贵族朱尼厄斯·布鲁特斯·贝拉意外身死,他的两个儿子为了纪念自己的父亲,特意在“盛大”的葬礼祭祀仪式上,让几个武装奴隶互相砍杀,以招待客人和慰藉死者的灵魂,从此角斗比赛开始在罗马兴盛起来。

古罗马人认为血腥的角斗比赛不但代表着死者的力量、勇气,还能让死者的灵魂在战斗中得到净化,减轻死者从阳间通往冥府的痛苦。

角斗的次数、规模都代表着死者及其家族的地位、财富,有时候一次葬礼祭祀仪式上,就会死掉不下10个角斗士。有些恶趣味的古罗马贵族还会在自己的遗嘱中指明由那几个奴隶角斗,有的甚至安排女奴互相角斗。

很快古罗马人已经满足不了人和人之间的争斗,开始斗兽。虽然有些罗马元老反对血腥的角斗比赛、斗兽表演和动物行刑表演,但是大多数古罗马公民喜欢,所以元老们为了取悦民众只能不断地推动这些娱乐活动,还将角斗比赛加入了官方举办的重要节日中。

参考文献:

《庞贝兴衰》

《被湮没的庞贝古城》

《伟大归于罗马——古罗马帝国的崛起与统治》

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