睡眠频道｜失眠不用愁，脐针有妙招
开栏语
“良好睡眠，健康心理”是每个人的愿望。每个人皆可成为自己的疗愈师。发挥自己主观能动性，食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。
医学导师：广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
医案
36岁的王女士最近3个月反复出现入睡困难、睡眠浅、易醒、梦多，由于夜间睡眠质量差，白天精神极疲倦，加上平时工作压力大，情绪易波动起伏，身心极度疲惫，不堪其扰的王女士前来杨志敏教授的门诊就诊，期望能通过中医治疗改善睡眠及精神状态。
经询问，王女士3个月前行清宫术 右侧卵巢囊肿剥除 双侧输卵管结扎术后出现失眠，平时身体消瘦，怕冷，不易上火，不爱言语，容易陷入悲伤的情绪中；同时伴有心悸心慌，房性早搏，偶有口干,腰部酸痛；月经周期尚规律，量少色暗,时有痛经，目前有生育要求；胃口一般，大小便尚调，舌淡，舌尖有瘀点，苔薄白，脉弦细。
杨教授经四诊合参，考虑患者失眠是因中土气虚，枢转不运所致。病人的肚脐呈“工”字椭圆状，有两块组织向脐内凸起，分别位于坤兑乾一处、艮震巽一处，这样就形成了木、 火、土、金位的不及状态; 肚脐的离位有条长约2cm淡红色手术疤痕横纹，离位和坎位均有一些组织向脐内积聚，提示这个病人的心肾功能都比较弱; 整个肚脐脐壁组织都趋向于内凸，提示诸多脏腑功能的低下。因患者行清宫术后大虚其本，土气失根，中轴不稳而四维失控。
分析清楚患者的病因病机，杨教授给王女士开了脐针处方：四隅位，具有调脾胃养气血而补其本之效。即在脐针理论指导下，按照逆时针方向在脐周依次取穴：艮位、乾位、坤位、巽位，选用无菌针灸针进行针刺，每次留针55分钟，每日1次。治疗 3 次后患者夜间睡眠明显改善，白天精神状态好转，情绪稳定，舌脉二象荣和。一月后随访,失眠未见反复。
杨志敏教授来支招
失眠在中医学属“不寐”范畴，痰、郁、瘀、火等因素都能引起失眠。现代医学治疗失眠多以镇静安眠为主，副作用多，依赖性强。针对失眠，中医有很多的治疗方法可以帮助改善睡眠情况。杨志敏教授在临床上应用针疗法治疗慢性失眠疗效显著，能有效帮助慢性失眠人群改善失眠症状，减轻药物依赖，延缓其他疾病的发生。
脐针，是齐永教授基于易经理论与传统针刺技术应用于脐部而发明创立的一种针刺方法。这种针刺方法是应用脐八卦全息理论，遵循五行方位补泻及比合生克法则，结合人体脏腑相对应关系，通过针刺以期达到调和脏腑阴阳的作用，具有实用、简便、有效的特点。
脐针遵循易经八卦“其大无外，其小无内”的法则，将人体肚脐看作是一个“后天八卦图”，按上离下坎，左震右兑，左上巽，左下艮，右上坤，右下乾的方位排列。正常人五方之气皆得其位故而身体康健；若五行之气升降失常，则可出现寤寐不安而诱发失眠。杨教授在临床上常运用脐八卦全息术结合常规望闻问切四诊判断气机升降失常之因，通过脐针治疗使五行和合、阴阳调和，使寤寐可安。
本期作者：
李颖文
广东省中医院传统疗法科副主任医师，医学硕士。世中联易医脐针专业委员会常务理事，广东省针灸学会脐针专业委员会常务委员，广东省中医药学会经典传承创新中医学术专业委员会常务委员，中华中医药学会长桑君脉法传承与创新发展国际论坛专委会委员，香港浸会大学中医药学院中医专科研习导师，广东省中医院齐永学术经验传承工作室负责人。
擅长：针药结合为主导的综合疗法调治亚健康状态（失眠、焦虑、心悸、疲劳），代谢综合征（肥胖、高血糖、高血压、血脂异常），痛经、月经不调，孕前孕后调理，乳腺增生，难治性头痛及颈肩腰腿痛等。
福利放送！！
广东省中医院芳村医院睡眠障碍科联合治未病中心给慢性失眠患者发福利！本次治疗已经通过广东省中医院伦理委员会批准。受到失眠困扰的患者可以扫二维码报名参加哦！具体要求：
1.18-60岁人群；
2.有时间接受为期两周的个体化脐针治疗（共6次）；
3.治疗期前后完成两次健康体检（睡眠监测或手环、血常规、肝肾功能、心电图）；
4.专业医生全程跟踪随访，为您的健康保驾护航！
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科室简介
广东省中医院芳村医院睡眠障碍科
【概况】
广东省中医院芳村医院睡眠障碍科，是我院脑病中心的重要组成部分，是国家级中医临床研究基地拓展病种、院内中医优势病种建设病种承担单位，拥有中医睡眠重点研究室，是集临床、科研、教学于一体的综合性睡眠障碍诊疗平台。承担国家级和省部级课题多项。
全科拥有中国中医科学院中青年名中医1名，全国老中医药专家学术经验继承人1名，广东省医学领军人才1名，培养全球认可的国际注册多导技师资格证（RPSGT）4名。
【科室特色】
1、对于减停西药、减少西药使用率具有丰富的诊疗经验。诊治范围包括：失眠、嗜睡、打鼾、梦游、抑郁症、焦虑症、青少年情绪行为障碍、双相情感障碍、精神分裂症等。
2、开展的中医特色疗法多样，包括：子午流注治疗、失眠治疗仪、脐针、六气针法、五乱针法、腹针、拔罐疗法、刺络放血等，可明显加快药物的起效时间。
3、开创了融入中医特色的睡眠认知行为治疗、深度睡眠促进团体治疗、催眠治疗。
4、拥有全套心理测试，在个体和团体心理治疗（青少年和成人）、家庭治疗、父母团体治疗、精神分析治疗、认知行为治疗等方面积累了十余年丰富的治疗经验。
5、针对睡眠呼吸暂停采用一线的家用呼吸机进行治疗，有效率高达90%。
6、睡眠监测室各种硬件设施属国内一流水平，拥有睡眠障碍评估金标准多导睡眠监测仪、便携式睡眠监测仪、家用式睡眠呼吸监测、多次小睡潜伏期试验、日间觉醒维持试验和呼吸机滴定治疗。
供稿：广东省中医院芳村医院睡眠障碍科
执行编辑：卢悦明
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
@三水市民，市区中医院专家周三将来这儿义诊
3月17日上午9时至11时，2021年三水区民生实事 “中医药健康服务提升”工程启动，佛山市中医院三水医院将同步举办“健康送万家”义诊，有需要的市民可以前往云秀社区街心公园，即新华路尾的小花园问诊。此次义诊除了佛山中医院三水医院的骨科、内科、治未病科医生外，还将有佛山市中医院的治未病科团队参与。义诊现场将提供中医适宜技术特色治疗、保健操“八段锦”演示及保健茶饮派发。
义诊医生介绍
■佛山市中医院
治未病科专家：
刘继洪主任，李东彩护长，黄炜副主任中医师，黎焕杰中医师，徐光镇中医师。
刘继洪
治未病 主任医师
教授，博士生导师，中国针灸学会耳穴专委会副主委，广东省针灸学会耳穴专委会主委。从事中西医结合、针灸耳穴及治未病临床与科研工作，擅长运用中西医结合方法诊治亚健康、体质偏颇、肥胖症、超重、消瘦、痤疮等内分泌病症及失眠、痛痹症等杂病杂症。
李东彩
治未病护长
急诊科、骨伤科、健康管理中心工作20多年，有丰富的工作经验。擅长为健康人群、亚健康人群（体质偏颇人群）提供具有中医特色的个性化体检指导方案，根据体检结果给予健康评估和健康指导，实现全面、连续的健康管理。熟悉生活方式疾病的健康干预、体检报告的解读等。
黄炜
治未病 副主任中医师
擅长体质辨识，对亚健康、失眠、体虚、更年期等进行调养指导治疗，擅长运用中医治疗内科杂病、杂症。
黎焕杰
治未病 中医师
广州中医药大学治未病方向硕士，广东省针灸学会耳穴专委会青年委员，擅长中医体质辨识及中医健康咨询指导，使用耳穴、腹针、脐针、筋针等中医特色疗法治疗失眠、疲劳、肥胖、痛经、痤疮等亚健康状态以及各类骨关节疼痛疾病。
徐光镇
治未病 中医师
广州中医药大学治未病方向硕士，广东省针灸学会耳穴专委会委员、佛山市中西医结合学会治未病专委会青年委员，擅长中医体质辨识、健康咨询及中医保健调养指导，运用耳穴、腹针、艾灸、刺络放血等中医特色疗法，配合食疗、中药治疗慢性疲劳、体虚、肥胖、失眠、痤疮等亚健康状态。
■佛山市中医院三水医院
治未病科：
郑衍庆
治未病 副主任中医师
佛山市中医院三水医院首届十大名医，广州中医药大学讲师，广东省保健协会针灸分会常委、佛山市治未病质量控制中心秘书，佛山市中医院三水医院治未病科主任。推崇治未病理论，擅长运用中药、针法、灸法、推拿等中医综合疗法调理偏颇体质及亚健康状态（失眠、怕冷、疲劳等）、眩晕、颈肩腰腿痛、面瘫、鼻炎及小儿斜颈、膝内/外翻、食积、便秘等，有丰富的临床经验。
徐凤宜
治未病 副主任护师
佛山市中医院三水医院治未病科护长，从事临床护理工作20多年，护理经验丰富，曾获“广东省中医系统优秀护士”“三水区优秀护士”。熟炼运用火龙罐、平衡罐、李氏砭法（铜砭刮痧）、雷火灸、小儿捏脊、挑四缝、耳穴压豆、穴位放血等中医适宜技术。
叶焕卿
治未病 中医师
广东省针灸学会耳穴专委会委员、佛山市中西医结合学会治未病专委会青年委员，师从佛山市中医院治未病中心刘继洪教授，擅长肥胖、失眠、消瘦、痤疮等亚健康状态调理，女性产后中医体质恢复、腰痛、潮热、焦虑等更年期综合征等。
内科：
余绍龙
内科 主治医师
先后在佛山市中医院三水医院内科、急诊科工作十余年，积累了一定的临床经验。熟练掌握内科、急诊科常见病诊治，尤其擅长慢性咳嗽、上下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、常见消化系统疾病、高血压病的治疗。
骨伤科：
邓蕴源
骨伤科 中医师
广州中医药大学硕士，师承佛山市中医院骨伤科江湧主任，擅长运用正骨十四法整复四肢骨折脱位及关节附近骨折、骨折后期康复治疗。中医辨证治疗痛风性关节炎、骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨髓炎等各类杂病。
【南方日报记者】魏英
【通讯员】梁穗媚
【作者】 魏英
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联合中医妇科门诊｜多囊卵巢综合征患者经中西医治疗后成功怀孕
近日，23岁的市民王女士前往德州联合医院复诊，称自己在接受多囊卵巢治疗半年后再次出现了“闭经”的症状。医生为其进行B超检查后惊喜地发现，王女士已经怀孕达四个月。
原来，此前王女士出现月经不调、量少的症状长达三年，2019年下半年，准备结婚的她担心影响生育，才前往联合医院就诊。经医生检查，她被确诊为多囊卵巢综合征。经辨证论治，医生给与其口服中药膏方（根据体质调配）以及针灸（脐针及平衡针）治疗。
此次受疫情影响，王女士一直未能前往医院复诊，四个月未来月经的她以为是病情出现了反复，没想到竟被医生告知了“怀孕”的喜讯。
“多囊卵巢综合征的治愈率较低，很多患者的症状会伴随终生。”妇产科中医门诊于长青主任介绍说，多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。主要症状有闭经、多毛、肥胖及不孕，不但会影响女性内分泌功能，造成不孕不育，还可诱发多种疾病，甚至影响体型和容貌。
“改善日常饮食和生活习惯，对多囊卵巢综合征的预防十分关键。” 于长青主任提醒，女性在饮食方面要多摄入一些雌性激素比较丰富的食物，尽量避免雄性激素分泌过多，可以多吃豆制品，如豆浆、牛奶、黄豆等。其次，需要尽量少做子宫卵巢相关的手术，避免人工流产或者药物流产。同时，需要特别注意日常生活的护理，尽量少熬夜，且需要避免吃太多雄性激素丰富的食物，保持情绪平和乐观，避免长时间处于应激状态。
德州联合医院自2018年起开展口服中药膏方治疗妇科疾病，在多囊卵巢综合征和卵巢早衰的治疗中取得了突破性成果。于长青主任在中医治疗中，融入自己擅长的脐针、腹针、小针刀、色帖疗法等，灵活运用传统针法与新的针法相结合，从而达到改善机体与治疗疾病的目的，同时配合妇产科10余个中医特色诊疗项目，如中药灌肠、艾灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷等技术，极大地帮助患有盆腔炎、痛经、带下病、早中期乳腺炎、产后缺乳、产后恢复、乳腺增生及妇科手术后期患者尽快治疗与康复。（夏梦）