四川发文“管理体重”！机关、企事业单位要跳工间操
体重异常特别是超重和肥胖是导致慢性病发病的重要危险因素，为有效遏制超重和肥胖流行，推动慢性病防治关口前移，昨天，记者从四川省卫生健康委获悉，四川印发了《四川省“体重管理年”活动实施方案》（以下简称《方案》），拟启动实施为期三年的“体重管理年”活动。
方案明确——
到2026年，全省机关、企事业单位工间操覆盖率达50%；各市营养健康食堂建成率达到30%（三州达到15%），二级及以上综合医院提供体重管理及肥胖症诊疗服务覆盖率达100%，居民体重管理知识知晓率较基线水平提高10%，居民健康素养水平达29%。在2023年基础上，儿童青少年超重率、成人肥胖率年均增幅控制在2%、5%内等目标。
《方案》鼓励二级及以上医疗机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心，基层医疗卫生机构将体重管理纳入签约服务；强化中医药的技术支撑作用，为各类人群提供体重综合评估、体格检查、中医体质辨识和包括起居调摄、中药膳食、中医运动处方等在内的中医药服务。
加强体重变化规律和机体代谢的基础研究，充分运用互联网、物联网、大数据等信息技术手段，创新体重管理模式，推动人工智能技术在制定个性化营养、运动干预方案中的应用。鼓励体育企业研发体重管理智能设备，引导体育培训、健身等机构结合数字科技开展身体素质和运动能力评估，向运动人群出具体重适配的运动处方。
保障学生每天校内外各一小时体育活动时间，鼓励在学校、超市、餐饮店、蔬果店等设置营养健康标识或提示。将体重管理纳入学校《生命、生态、安全》、《体育与健康》课程内容。针对学生超重肥胖情况，提出校园减重措施并及时反馈家长。家校发现的生长迟缓及肥胖合并疾病学生，及时引导至相应医疗卫生机构开展个性化营养、运动指导或医学治疗。
《方案》要求加强孕产妇体重管理、营养评价和身体活动指导，提高生殖健康水平，将超重、肥胖儿童纳入专案管理。推进机关企事业单位健全职工健康档案，鼓励定期组织职工体检，综合评估超重、肥胖状况，提出改进措施。发挥基层医疗卫生机构家庭医生健康指导作用，加强老年综合评估，做实老年人健康管理服务，强化老年人肌肉力量和柔韧性训练，预防肌肉减少及肥胖，减缓机能衰退。
原标题：《四川发文“管理体重”！机关、企事业单位要跳工间操》
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来源：德阳日报
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笑麻了！四川事业编启动减肥“三年之约”，没想到评论区直接炸了
现代社会可以说是物资大爆炸了，生活越来越便捷，人们可以尝到的美食种类，也可以说是是眼花缭乱了，所以国内超重肥胖的形势，可是越来越严峻了。
乍一听到四川启动了为期3年的“体重管理年”大活动宣传，在职上班跳健康操，许多网友第一次听到这样的规划管理，也是觉得非常新奇有趣！
要说跳操健身这个运动是大家都不陌生的，许多在上世纪五十年代后出生的人，基本都是明白，这是为了强身健体，增强人民体质推出的非常适合国民体质及情况，国内就推出了第一套广播体操。
但是基本说只要结束九年义务教育或者高考过后，基本所有人都没有在一大早去到户外跳一套广播体操的经历了。如今却有相关部门依据客观的国民健康水平，再一次提出“体重管理年”，要说这是基于什么情况来启动的政策活动呢？一起来瞧瞧呢。
调查显示，我国居民超重肥胖形势不容乐观，亟需加强干预。体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。
超重肥胖，关乎个人健康，也是影响社会经济负担的民生问题。所以说四川省都发布了相关的实施方案，要求全省机关、企事业单位要跳工间操。有网友特别惊讶地调侃，这是什么新小众概念啊，这就是“带薪减肥”吗？慕了慕了。
该方案表明，自今年2024起预期三年到2026年，全省机关、企事业单位工间操要达到50%。一直以为“带薪拉屎”、上班摸鱼已经是工作日运动量极限了。
谁知如今才了解到，其实大家都知道沉重的工作压力，已经让许多人都步入超重范畴，肥胖甚至导致相关疾病前移，越来越年轻化的趋势。
一时间许多网友看到四川这一则“健康管理”实施方案的宣传内容时，纷纷吐槽本来在四川就吃得比较重口，许多人的口味都养成比较多油、偏咸的。大部分居民也是比较愿意追求闲散、舒适的生活状态。这样一来啊，整体的超重肥胖人群比例就大大上升了。
而一般这些企事业单位都有内部的食堂供应菜品，当人一旦上到一定年纪，代谢变慢了然后一天还是需要在办公室内坐上8、9小时，大多数人的体重都会渐渐上来的。
甚至可能有时还是个人的、家庭的、工作等等的压力，直接影响休息不好、消化变差会让人们体质下降，随之而来的是各种其他疾病的患病风险就大大提高了。
有网友直言，不会因为要跳操更加没时间给百姓办事了吧，也有些职工表示，本来午休时间就短还要跳操，还不如直接让他自己睡会呢。
所以说，大家都非常关注具体到每个不同的单位，应该以什么原则去增加这一项工间操的活动，影响工作、休息都非常不科学，还得具体岗位具体考虑呀。
还有网友表示真的是为了体重控制吗？运动后跳累了的话，说不定还会胃口大开，体重更是控制不住了。这简直让人笑哭。
所以说其实体重管理不是一项简单的增加跳操，而是全方位地对职工的工作安排及饮食健康管理建议呢。
也有些网友关注到其他也会影响员工健康的现象，也亟待解决。例如坐班时间过长，久坐腰疼；基层员工任务负荷过大等。
既要关注到员工的身体健康的表面现象，也需要看到根本问题才能更有针对性地引导、解决员工的健康困境。
今年6月，有关部门提出为倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移。提出一项为期三年的“体重管理”活动。口号是“健康体重，一起行动”。
再进一步关注这一项活动的相关宣传消息后，竟发现原来不仅仅是针对所谓企事业单位的，而是针对整个社会所有成员的。从幼儿开始、儿童青少年、成人、中老年人等甚至不同体质或者特殊身体状况人群，都应该参与到这个“体重管理”的全民健康管理系统里面来。
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今日辟谣｜河南焦作中站区事业单位招录300人？
转载来源： 中国互联网联合辟谣平台
2024年10月12日
谣言：河南焦作中站区事业单位招录300人？
详情：近日，一标注所在地为河南省焦作市的自媒体账号发布消息称，“中站区事业单位招录300人，公告即将发布”，引发关注。经查证，该信息内容不实，系自媒体账号主办者为博取关注、吸引流量而制作发布。当地网信部门对该自媒体账号主办者进行了批评教育，其已主动删除相关信息。
科普：世界关节炎日｜这8个习惯最伤膝关节
详情：10月12日是世界关节炎日。俗话说，“人老腿先衰”，其中膝关节是人体承重和运动的关键部位，随着年龄增长，膝关节承受的压力也在日益增加，损伤时有发生。下面这8个最常见的行为习惯会加剧膝关节磨损，一定要注意。
经常久坐。长期久坐的人，腿部肌肉得不到锻炼，会造成肌肉僵硬、无力，不仅起不到保护膝关节的作用，还会导致膝关节稳定性变差。
体重过大。肥胖一方面会导致严重的过载和负重损伤关节，另一方面会导致脂肪组织内脂肪细胞产生瘦素和脂联素的代谢异常，促进关节炎的发展。
短期暴走。对于平时没有运动习惯、每天久坐不动的人来说，腿部肌肉力量通常不足，如果突然长时间、长距离暴走，就很容易造成膝关节的不稳定。
经常久蹲。在下蹲过程中，膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压，膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压，进而引起组织损伤、水肿，甚至关节软骨的剥脱，最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。
长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力，长期会出现腰椎、下肢关节问题。
盘着腿坐。盘腿坐时，膝关节处于屈曲状态，重力作用下，它会承受下沉的力量，导致内外侧受力不均匀。久而久之，膝关节也易出现变形。
跷二郎腿。跷二郎腿时，腿部膝关节内外侧受力不均，长此以往会导致肌肉和韧带的损伤，加速膝盖软骨的磨损。
穿高跟鞋。鞋跟越高，膝盖内侧所受的力量也越大，长期穿高跟鞋，膝盖内侧的磨损自然更大，也会增加膝关节的磨损。
关注：中央网信办部署开展“清朗·规范网络语言文字使用”专项行动
详情：近日，中央网信办、教育部印发通知，部署开展“清朗·规范网络语言文字使用”专项行动。
专项行动聚焦部分网站平台在热搜榜单、首页首屏、发现精选等重点环节呈现的语言文字不规范、不文明现象，重点整治歪曲音、形、义，编造网络黑话烂梗，滥用隐晦表达等突出问题。
专项行动要求，各地网信、教育部门要强化协同联动，形成依法管理和正面引导合力，坚持问题导向，聚焦群众反映集中的问题，聚焦未成年人等特殊群体权益保护，畅通举报渠道，集中清理不规范、不文明网络语言文字相关信息，严格落实整治任务。鼓励各地结合工作实际，加强语言文字相关法律法规科普宣传，倡导文明用语用字，营造全社会重视和参与的良好氛围。
关注：2024年9月全国受理网络违法和不良信息举报1810.6万件
详情：2024年9月，中央网信办举报中心指导全国各级网信举报工作部门、主要网站平台受理网民举报色情、赌博、侵权、谣言等违法和不良信息1810.6万件，环比下降8.7%、同比下降3.3%。其中，中央网信办举报中心受理举报40万件，环比下降3.6%、同比下降37.2%；各地网信举报工作部门受理举报110.7万件，环比下降6.1%、同比增长21.8%；全国主要网站平台受理举报1659.8万件，环比下降9%、同比下降3.4%。
在全国主要网站平台受理的举报中，主要商业网站平台受理量占92.3%，达1531.6万件。